红豆薏米杏仁粉好处如下:
1.降压减肥:红豆薏米粥中的红豆富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助排便,防止便秘的现象。同时具有降血压、降血脂、调节血糖、抗癌防癌、预防结石以及减肥的作用;
2. 补血养颜:红豆中丰富的铁质可以让人气色红润,女性们经常吃红豆的话,可以促进血液循环,有增强体力,提高身体免疫力的功效;
3.抗癌:在日本,薏米被看成典型的抗癌食品,这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。临床上一般会建议肿瘤患者用生薏米30克到50克,加水适量浸泡3到4小时后煮熟食用,每日2次,连食数月就能起到比较明显的治疗效果;
4.健脾胃,促进消化:红豆薏米粥中具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,适合脾胃虚弱者食用。
红豆薏米杏仁粉可在本地超市、大型商场或网店中购买。
转载请注明出处育才学习网 » 请问红豆薏米杏仁粉有什么好处还有在哪里买