红枣和枸杞是可以的,茶还是尽量不要喝。原因:
产妇刚生产完因流血过多体内会缺铁,而茶叶又会造成铁质的流失;浓茶影响铁质的吸收和,也会造成宝宝缺铁;母乳喂养的宝宝,因为茶里面含有大量的高浓度鞣酸,而这些鞣酸又会被粘膜吸收,进而会通过乳腺的血液循环,影响到乳汁,会抑制乳汁的分泌,严重者造成奶水分泌不足;茶中含有咖啡因,会通过乳汁进入婴儿体内,量过多时可影响婴儿的睡觉,从而影响婴儿的健康;枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,无论对大人还是孩子都有好处的,但是不要过量食用;枸杞子味甘性平,能滋补肝肾,益精明目,哺乳妈妈和宝宝只要没有发热,消化障碍,都可食用枸杞子。现代药理研究表明其含有多种营养物质、微量元素,对免疫有促进作用,对造血功能有促进作用,有保肝和抗衰老的作用。转载请注明出处育才学习网 » 哺乳期桂圆红枣枸杞茶能不能吃