说明:
⒈发呆是因为着急、害怕或心思有所专注,而对外界事物完全不注意,当眼睛向左上方倾斜时会渐入发呆状态;
⒉发呆是人的大脑对于外界事物进行调节的一种应激反应;
⒊发呆是正常人的一种心理调节,偶尔发呆无伤大雅,还有利于健康;
⒋发呆可帮助人们减轻疲劳,对大脑来说,是很好的休息,处在这种状态下的人们会突然不愿意思考,使自己停滞在一个安静的氛围里,忘记一切;
⒌会发呆的人,觉得发呆是一种享受,因为发呆的时候可放开所有,不再有烦恼和忧愁,整个空间都属于自己的,因此,在发呆的时候,人是轻松、快乐的;
⒍发呆能创造纯净的自我空间,安静的冥想可以促进血液循环,为组织器官输送大量的氧气和营养,对于减少焦虑有着明显的作用。
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