用微波炉热饭用中火为宜,不过还要考虑是哪种型号微波炉和饭量的多少来确定温度,时间长短也一样,要看所热的饭量的多少来决定,还要根据气候而定增或减时间,用碗盛饭热的话扣上一只空碗,用微波炉专用盒的要盖上盖,这样热出耒的饭,口感软好吃,如果是满满一饭盒的话,一般要热5分钟以上,在饭菜上家盖子或保险膜会使饭菜热的更均匀;
注意事项:为防止食物中的水分逃逸,放入食物的容器应加盖后烹饪,或用保鲜膜包裹后加热,热米饭如果用大火,一般一碗饭转2至3分钟即可,热米饭一定要加盖,饭才会松软好吃。
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