1.黑豆、黑米、黑芝麻相结合,具有补肾、益血、润肠燥、开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滋润皮肤、延缓衰老等功效。
2.山药、莲子、芡实、薏米具有补充气血,调和脾胃的功效。
3.茯苓、白扁豆、红豆、薏米具有祛湿,健脾的功效。 白扁豆可以健脾化湿,和中消暑。白茯苓可以利水消肿、 渗湿、 健脾、宁心。红豆薏米也有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,有利消肿、解毒排脓。
以上配料具有补肾、健脾、补血、祛湿等功效,可以一起打粉食用,对身体益处良多。
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