冰糖蒸梨最好是夏季或患咳嗽时食用,若日常服用,则选择在晚饭后食用最佳。
冰糖蒸梨的做法步骤:
材料:水晶梨一个、冰糖三颗、水适量。
1. 水晶梨切开上面五分之一并去核,把切开的部分留下备用。
2. 往梨里加水和冰糖,切开的部分盖在顶部即可。
3. 上锅蒸30-40分钟。
功效与作用:滋阴润肺,养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。此外, 梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状;高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻;肝炎和肝硬化患者经常吃梨可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴;雪梨加冰糖可制成雪梨饮,能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
转载请注明出处育才学习网 » 冰糖蒸梨什么时间吃最好