莴笋和黄瓜能一起吃吗

黄瓜可以和莴苣一同炒,二者都有丰富的维生素和膳食纤维,一起食用营养更加丰富,但是二者同是凉性食物脾胃虚寒者不可多食。

莴笋:

1.莴笋人体血糖代谢功能:莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能;

2.莴笋还能防治贫血:莴苣中含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血;

3.莴笋还能助消化:莴苣还有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。

黄瓜:

1.抗衰老:含有丰富的维生素E,可延年益寿,抗衰老;黄瓜中的黄瓜酶有的生物活性,能促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

2.防酒精:中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,对酒精性肝硬化患者有辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

转载请注明出处育才学习网 » 莴笋和黄瓜能一起吃吗

知识

松下KX-MB2033CN怎么发送传真

阅读(192)

首先需要一条可以打长途的电话线。将这个电话线接在一体机后面的line接口上。找个电话机,接上线,线插在line口上边的epx口里。把要发的传真放在扫描玻璃板上,然后用电话机打对方传真机号码,等有信号后按开始键,扫描后就会自动发传真过去。接

知识

重庆和成都在春节这个时候哪个好玩些

阅读(252)

1.重庆,成都春季时节,适合前往大足石刻,武隆喀斯特旅游区,金佛山,都江堰,青城山进行游玩观赏;2.大足石刻,世界文化遗产,世界八大石窟之一,国家5A级旅游景区,全国重点文物保护单位;3.武隆喀斯特旅游区,位于重庆市武隆区境内,拥有罕见的喀斯特自然景观,包

知识

江西复读哪所学校好

阅读(180)

1.江西临川一中是江西省首批优秀重点中学。现有在职教师486人,其中特级教师8人,享受国务院津贴1人,高级教师166人,一级教师188人,国家级、省级科研课题负责人及市学科带头人18人,教学能手、教坛新秀18人,教师中研究生学历32人。全校现有教学班1

知识

硬朗结实是同义词吗

阅读(220)

硬朗和结实不是同义词。结实和硬朗都可以描述身体状况,描述的对象不同,所以不是同义词。硬朗的含义:身体健壮;硬气,敢于担当;强硬有力。在描述身体状况时指人到老年身体好、健康。结实的含义是:坚固耐用,健壮。在描述身体状况时表示健康强壮,通常

知识

全金属狂潮第二季一共几集

阅读(236)

《全金属狂潮》是日本作家贺东招二于1998年开始创作的轻小说,插画四季童子,是富士见书房出版的人气系列作品,长篇最终卷已于2010年7至8月分上下卷出版。已改编动画,亦在电子游戏《超级机器人大战》系列的GBA作品《超级机器人大战J》及在NDS

知识

检查井的挖土方怎么计算

阅读(207)

计算步骤:沟槽部分土方计算量加检查井部分的土方计算量等于土方总工程量,可以按照沟槽计算方法,加宽及加深所实际开挖尺寸进行计算,合并之后套用沟槽土方开挖的定额子目;检查井底部50厘米,回填砂砾石,需要计算工程量并套用相关的土建沟槽定额子

知识

只有苹果和橘子怎么做水果拼盘

阅读(302)

只有苹果与橘子的水果拼盘的做法如下:分别将橘子洗干净,切成块状。将橘子果肉与橘子皮分离至三分之一处。将橘子皮切一个小口。把一半橘子皮压在另一半上做成造型。将苹果洗干净,切成片。将苹果片摆成一圈花瓣,再将橘子围于苹果外围。水果拼

知识

北京游玩地点一下午可以玩哪些

阅读(233)

1.天安门广场:坐落在长安街南,是世界上最大的广场,中心是人民英雄纪念碑和毛主席纪念堂,还有人民大会堂和国家博物馆,适合游客观光旅游;2.新前门大街:位于天安门广场南,前门大街有各种吃食和古代流传至今的百年店铺,适合游客休闲逛街;3.南锣鼓巷:是

知识

若如初见歆羡锦年是什么意思

阅读(243)

若如初见:与意中人相处如果总像刚刚相识的时候,美好而又淡然,没有后来的怨恨埋怨,那么一切就只停留在开始的美好。出自纳兰性德的《木兰辞拟古决绝词柬友》“人生若只如初见”。歆羡锦年:歆羡:爱慕,羡慕。锦年:美好年华。爱慕美好年华。

知识

在提取叶绿素实验中二氧化硅如何起作用

阅读(347)

在提取叶绿素实验中,二氧化硅的作用是:二氧化硅在研磨时与叶肉细胞摩擦,利于细胞和叶绿体破碎,从而使叶绿素充分释放,使叶片研磨充分,使叶绿素充分溶解在乙醇中。叶黄素为一种黄色色素,与叶绿素同存在于植物体中,是胡萝卜素的羟基衍生物,较易溶于

知识

qq动态背景怎么设置自定义

阅读(242)

qq动态背景设置自定义的方法是:1.在手机系统桌面中打开手机qq软件;2.进入qq软件的首页,察看手机QQ动态画面,点击背景处;3.进入到照片墙编辑处,点击虚线框进行添加图片;4.点击照片虚线框后,手机照片、空间相册任意选择一项,进行图片和照片的添加;5.

知识

《名侦探柯南》最好看的有哪些

阅读(288)

1.名门千金绑架事件。看点:柯南的初次案件。2.每月一次礼物事件。看点:兰第一次怀疑柯南是新一,让人热血沸腾。3.钢琴奏鸣曲杀人事件。看点:唯一一次犯人死去的事件,给柯南留下心理上的阴影,男伴女装的手法很吸引人的眼球。4.六月新娘杀人事件

知识

炒盘菜怎么做好吃炒盘菜的家常做法

阅读(240)

盘菜以个大、色白、最为有名,特别是成熟时埋在土中经霜冻之后,盘菜越发变得质轻、肉细、味甜。盘菜药用价值甚高,有利五脏,轻身益气,常食通中,令人肥健,消食下气,治嗽、止消渴等功效。炒盘菜的家常做法:1.购买新鲜的大盘菜;2.盘菜削去外皮切片;3.油

知识

新买的笔记本电脑充电时可以玩它嘛

阅读(205)

笔记本电脑可以边充电边使用,也可以关机充电再使用,建议关机充电再使用。使用笔记本电脑的一般原则有:1.如果身边有稳定的交流电源,则应拆下电池通过原装AC适配器使用交流电源开机操作。2.如果身边没有稳定的交流电源,则应先关机插入AC适配器

知识

枣和波菜可以一起吃吗

阅读(194)

菠菜红枣粥的做法:材料:菠菜50克、大枣50克、粳米100克、清水适量。步骤:1.将菠菜择洗干净,入沸水锅中略焯,捞出过凉,挤干水分,切碎,备用。2.将大枣、粳米洗净,共置锅内,加水煮粥,八成熟时加入菠菜末,再煮至粥熟即成。

知识

羊肉面能和蛋白质粉一起吃吗

阅读(241)

最好不要一起吃。因为羊肉就含有足够的蛋白质,再吃蛋白粉,蛋白摄入会过量。蛋白质是人体所需的一部分,但是补充过多,会产生脱氨基作用,把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存,而且这个过程会产生含氮的对身体不利的物质,可以称为毒素。

知识

菠菜能和蛋白粉一起吃吗

阅读(443)

大豆蛋白属于优质蛋白,为防止在同食大豆与菠菜时,菠菜中所含有的金属离子与大豆中蛋白发生发生反应,产生不易消化的沉淀影响大豆中蛋白的消化,减低大豆营养价值。故不能一起吃。草酸其实对人体没什么益处,尤其不适用于肾功能欠佳或已有肾结石

知识

木耳和竹笋能一起吃吗

阅读(178)

一,木耳和竹笋能一起吃。二,木耳和竹笋做法:1.如果笋是生的,先把笋切片,洗净放入锅里,倒进水放点盐。开火煮十分钟去掉笋的苦味,煮好后晾干。如果笋是熟的,也要像前面一样煮3分钟。2.把木耳用温水泡发洗净、晾干。3.牛肉切成中等块,起锅,倒油,放入

知识

红豆绿豆黄豆可以一起吃吗

阅读(189)

红豆含丰富的维他命B、B1纤维质,可治脚气,消水肿利小便,更可解毒排脓。绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过抑菌试验证实,绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。根据有关研究,绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质,可产生抗菌活性。绿豆中的黄酮

知识

桔子和土豆能不能一起吃

阅读(482)

一、桔子不宜与以下食物同食:1.桔子和牛奶:影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。2.桔子和螃蟹:影响蛋白质的消化吸收。3.桔子和黄瓜:使桔子的营养价值降低。4.桔子和动物肝脏:使桔子的营养价值降低。二、土豆不宜与以下食物同食:1.石

知识

菠菜和干豆腐能一起吃吗

阅读(253)

因为菠菜营养丰富,有蔬菜之王之称,但是菠菜里含有很多草酸,每100克菠菜中约含300毫克草酸。干豆腐里含有钙质,两者若同时进入人体,可在人体内发生化学变化,生成不溶性的草酸钙。人体内的结石正是草酸钙,碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成。所以菠菜

知识

蜂蜜和蒜苗可以一起吃吗

阅读(181)

蜂蜜不宜与葱、蒜苗、韭菜、莴苣、豆腐同食,不然易引起腹泻。蜂蜜的主要功效包括:1.蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,常常服用对于心血管患者有好处;2.蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果;3.食用蜂

[/e:loop]