高考120天逆袭方法:
1.复习计划:复习要根据老师的进度制定相应的复习计划,最好稍微超前一点;
2.复习方法:要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点,适用的方法也各不相同;
3.调整心态:备考期间情绪必然会有起伏,必然会感受到压力。适度的压力能让你的状态达到最佳。而情绪低落、压力过大时,应该学会自我调节;
4.调理大脑思绪:考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,使大脑处于空白状态,提前进入角色,通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等,进行针对性的自我安慰,从而减轻压力。
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