玉米须可以煲汤吗吃玉米须有什么好处

可以煲汤。玉米属于粗粮,纤维含量高,能量相对较高,纤维利于肠道蠕动,能量满足体能需要,而且玉米富含多种维生素和微量元素,健康食品。

1.玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4至10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排除。

2.玉米可煮汤代茶喝,也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼,膨化后的爆米花体积大,食后有饱胀感,含热量很低。

3.玉米可以明目,玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。

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QQ加好友风险提示怎么解除

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珠海华为售后服务中心在哪里

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露马脚这个典故是哪位夫人

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露马脚的意思是显出破绽,暴露真相;该词源于明太祖朱元璋的相关故事,民间有马皇后露大脚的传闻,以致演化为露马脚一语;另据最早的史料记载,露马脚一词在唐代已有出现,本为古代一种游戏,在节日庆典之时,将描绘好的麟麒皮,装饰于驴或马身上,借以喜庆助

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豆泡炖肉怎么做

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主料:油豆腐300g、五花肉200g。调料:蒜5克、姜5克、红米椒5克、调和油30毫升、食盐10克、料酒20、老抽20毫升。步骤:1.锅中放油,放入五花肉,爆烧出油,加老抽调色;2.放入豆泡,翻炒加入料酒,蒜,姜,红米椒;3.加入水没过豆泡;4.盖上盖小火慢烧;5.大火烧干

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炒双花的做法炒双花怎么做好吃炒双花的家常做法

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鱼缸容积太大加热棒加温慢可以用烧水的热得快加热吗

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筒骨跟什么煲汤营养最好

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