1.无敌风火轮:10人一组,利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。可以培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;
2.信任背摔:这是一个广为人知的经典拓展游戏,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感,更加团结;
3.坐地起身:要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上,在不用手撑地的情况下站起来,随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。这个游戏体现的是团队队员之间的配合,该项目主要让大家明白团结合作的重要性。
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