1. 米饭：
米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
2. 鸡蛋：
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含 DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
1.准备好材料，将姜切成片状，葱切成段状，蒜切成粒；2.把鲳鱼洗净，并放在一旁沥干水；3.锅中放油，等油烧辣后，先放入姜、葱白、蒜爆炒；4.再放入鲳鱼，双面都要煎透至金黄色；5.再加入料酒、豆鼓、生抽、老抽、还有水，并盖住以防味道流失；6.先用大火煮沸，再转
不同的材料之间焊接一般来讲就是异种钢的焊接。焊接时的注意事项：1.低碳钢与低合金钢之间的焊接。一般选择低碳钢焊条或者低合金钢焊条即可满足接头工艺性能要求，但为了减小接头的淬硬倾向，通常选用低碳钢焊条，即按照低匹配的原则。2.低合金
以下是迅捷310路由器延迟网速很慢的可能原因及解决方法：1.散热不好导致芯片过热，影响了工作性能。解决办法：将路由器放置在通风空旷处。经常挂机下载的用户，有条件的可以加装散热器。2.受到了电磁干扰。解决办法：不在机顶盒等无线设备附近使
鲁班尺的大吉尺寸：1.0至54厘米；2.37.5厘米至48.3厘米；3.59.1厘米至69.8厘米；4.80.5厘米至91.3厘米；5.102厘米至112.7厘米；6.123.4厘米至134.2厘米；7.144.9厘米至155.6厘米；8.166.4厘米至177.1厘米；9.
红酒加矿泉水：适合男士，可以降低酒精浓度。红酒加雪碧或可乐：这款男女都能喝，清甜可人，又很爽口。红酒加话梅：比较适合女生。一点点的酸甜口味，可以让红酒的滋味变得更加绵长。另外，可以加冰或鲜柠檬、鲜黄瓜片。红酒加牛奶：牛奶可以中和酒的作用
材料：鸡蛋豆腐或豆腐、干淀粉、鸡精、炼乳。做法：1.将豆腐切成厚片，干淀粉用水调成糊。2.坐锅点火倒油，油烧至六成热。3.豆腐块先在干淀粉中滚一下，再挂上淀粉糊。4.放入油中炸至金黄色时捞出即可。5食用时可蘸炼乳。
群殴意为己方人数远远多于对方，而人多的一方实力远大于另一边，打架时占有明显优势。群殴一词起源于网络热词，是由一些相关暴力事件延伸出来的词，后被人用来表示一群人打一个人，是一个贬义、暴力的词汇。词义新解：群殴，不单是指打群架，还有一种意
文化自信是一个民族、一个国家以及一个政党对自身文化价值的充分肯定和积极践行，并对其文化的生命力持有的坚定信心。四个自信：即中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，由习近平总书记在庆祝中国共产党成立95周年大会上
微信看不到对方相册的原因有两种：被限制和被删除；可以给好友私发一条消息，如果在点击发送后出现您还不是对方的好友，是否通过朋友验证说明被好友删除；微信里有三种情况：1.如果自己删了对方但对方没删，可以看到他主页所有的照片；2.如果自己删了对
质子数就是质子的数量。原子核中质子数决定其化学性质和它属于何种化学元素。质子是一种带1.6库仑正电荷的亚原子粒子。质子比中子稍轻，质子属于重子类，由两个上夸克和一个下夸克通过胶子在强相互作用下构成。质子数的计算转换方法：质子数
1.照片放在放了84消毒液的水里浸，几秒钟就变成白相纸，用的容器最好是不用于清洁身体的，不确定分解出来的东西有没有毒。2.撕掉用水冲到下水道。3.放太阳底下晒，用紫外灯照射，很快就看不清楚。4.撕碎一点或者粉碎扔到垃圾桶。
要使做出来的饼又软和又酥，可以在面粉里放入适量起酥油。起酥油通常含有氢化植物油，氢化植物油为反式脂肪，对身体极为有害。起酥油从英文短一词转化而来，其意思是用这种油脂加工饼干等，可使制品十分酥脆，因而把具有这种性质的油脂叫做“起酥油
以下是中学生必读书目：1.《西游记》，吴承恩著。2.《朝花夕拾》，鲁迅著。3.《繁星·春水》，冰心著。4.《水浒传》，施耐庵著。5.《骆驼祥子》，老舍著。6.《鲁滨孙漂流记》，笛福著。7.《格列佛游记》，斯威夫特著。8.《童年》，高尔基著。9.《钢铁是怎
手机格式化方法如下：1.先打开手机的“设置”图标；2.点击选择“储存和备份”3.选择需要备份的数据，点击“添加”；4.备份完成后点击“恢复出厂设置”；5.最后等待格式化完成即可。
1.系统自带应用可自行删除2.识别骚扰电话，需要安装第三方APP应用，因苹果像软件开发者们推出Callkit的开放框架，此后APP可直接调用系统电话，添加更多贴心的功能；3.可免费通话，通话是通过网络连接完成，因此连上wifi，即可免费拨打电话；4.就寝提醒，跟
1.学业上的高标准与公立高中相比，私立高中的毕业生，有更强烈的愿望按时毕业。此外，私立高中里对毕业学分的要求也比公立高中要严格。2.学生老师比例适中大致来说，私立学校的课堂容量大约是公立学校课堂的一半。这种设置非常有利于学生和老师
1.国家建立社会工作者职业水平评价制度，纳入全国专业技术人员职业资格证书制度统一规划；2.取得社会工作者职业水平证书的人员，表明其已具备从事社会服务岗位工作的水平和能力；3.取得社会工作者职业水平证书的人员，用人单位可根据工作需要聘任
1.强肝解毒牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。2.提高性功能牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅，精氨酸是制造精子
好处：可以充分利用冬瓜中的维生素等营养物质。坏处：冬瓜性寒，如果生食冷冬瓜，肠胃会受寒，造成人体不适。冬瓜营养丰富，研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等，其中含钾量
鸡肉加醋可以促进铁吸收，改善体质，驱寒邪，调脾胃，令人肌肤红润，容光焕发。具体做法如下：1.把鸡块放入锅中汆透，捞起。2.锅中放油，下鸡块、姜片、葱段翻炒，至水分干时，倒入少许陈醋迅速翻炒。3.待鸡块发出爆炒响声时，加入足量热水，沸腾后加入少许白糖
好处：1.使唇部红润有光泽，提亮嘴唇，增添气色。2.能够补水、保湿、滋润、保护嘴唇，避免嘴唇干裂。3.增加面部美感及修正嘴唇轮廓。4.替代眼影、替代胭脂、修饰面部轮廓。5.将肤色衬托得更白。6.增加自信心与满足感。7.有防晒作用。8.修复唇纹
对于家用轿车而言，扭矩越大加速性越好，对于越野车，扭矩越大其爬坡度越大，对于货车而言，扭矩越大车拉的重量越大。在排量相同的情况下，扭矩越大说明发动机越好。在开车的时候就会感觉车子随心所欲，贴背感很好。扭矩和功率一样，是汽车发动机的主要
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