1.寻找直接原因。遇到挫折，需要冷静分析遭遇挫折的直接原因，最好是一针见血的，一个个列举出来。列举原因的思路可以从自己的、他人的以及环境的三方面，不要偏向某一方面。
2.冷静分析原因。找到原因以后，需要进行各方面的分析。目的在于找到哪些因素是可以改变的，哪些是不可避免的。可以改变的便进行下一步，不可避免的则找替代或者调整可调整的因素。
3.确定解决方案。找到可调整的因素以后，寻找调整方向，找到解决方案。并且针对每一条因素详细确定解决方案。方案制作成功后，还可以找信任的人看看有无再改进的地方，最终定稿。
4.付诸行动。最终定稿以后，脚踏实地最大激情的付诸行动。在行动的过程中，一边探索，一边总结，在探索中总结，在总结中探索，避免挫折再次发生。
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1.佛手山药做成佛手山药排骨味道极佳；2.方法是，将佛手山药洗净，用刨刀刨去外皮后放在清水中；3.将全部刨去皮的佛手山药切成滚刀块；4.肋排跟冷水一起下锅，大火煮开后，再中火续煮1分钟，至血沫浮起即可关火；5.将排骨捞出，用温水洗净待用；6.将原料放入
做法:1.进入手机应用，设置。2.点击锁屏、密码和指纹选项。3.点击自动锁屏选项。4.即可调整屏幕自动锁屏时间。
公交线路：1.从晋城市财政局步行890米到达文体宫站；2.乘坐21路经过25站，到达寺南窑站；3.步行450米，到达珏山景区。驾车路线：1.驾车进入晋新高速；2.沿晋新高速行驶，在珏山景区出口，稍向右转上匝道；3.沿匝道行驶，直行进入晋张线；4.沿晋张线行驶，右转进入
英语四级证买不到；英语四级考试目的是推动大学英语教学大纲的贯彻执行，对大学生的英语能力进行客观、准确的测量，为提高我国大学英语课程的教学质量服务；国家教育部委托“全国大学英语四、六级考试委员会”“1993年前名为“大学英语四、六级
手机声音功能出现问题的解决方法如下：1.听筒堵塞导致手机声音特别小，可以进行简单的清洗或者更换听筒防尘网；2.可能是不小心把音量调小了，进行设置，将声音调大即可；3.重启手机，一般重启后可以恢复正常音量；4.恢复出厂设置，打开“设置”，下滑到低端
每天骑自行车15公里，一个月左右身体素质就会有改变；骑自行车主要是改善心肺功能，长时间骑行身体素质会好一些，但这是一个比较慢的过程，如果路上比较安全，就用7成左右的力量骑车，骑完7.5公里有点累，身体疲劳还没有到达极限，还可以再骑，要逐渐提高速
君子兰长新叶方法:1.注意施肥，君子兰喜肥水，去花店买瓶君子兰专用营养液比较好，每次浇水时可以加点营养液，君子兰生长比较快，能够快速生长出来新叶子。叶片经常喷喷磷酸二氢钾比较好，新叶片更绿更亮更大。2.注意温度，君子兰喜温，温度在20℃左右
光敏剂：是指在光化学反应中，把光能转移到一些对可见光不敏感的反应物上以提高或扩大其感光性能的物质。又称增感剂，敏化剂，光交联剂。光敏试剂一般是芳香族酮类和安息香醚类：如苯甲酮，安息香二甲醚等。光敏剂须满足下述条件：1.自己能首先被光照
相当于北京大学，清华大学等国内重点大学。加拿大里贾纳大学简介：1、里贾纳大学其创始于1911年时为私立教会中学，1961年成为萨省大学的分校区，1974年脱离并成为自主的公立大学。学校位于加拿大中南部萨斯喀彻温省首府里贾纳市，为加拿大著名的
落风子指麻将牌中的“东南西北中”等牌，是牌局进行到一半的时候，上家打出的风牌不要碰，原因不复杂，因为牌局进行到一半，上家打风牌，说明上家的牌型是混一色，将要听牌，这时不碰上家的牌，可以在关键的时候将上家打过的风牌打出，放炮的机会降低，在麻将
1.考拉优教：面向3至12岁孩子及其家庭，为中国家庭提供幼儿成长的教育解决方案，帮助孩子们养成良好的学习习惯、发现热爱的天赋特长、汲取成长需要的知识；2.网易公开课：是网易为爱学习的网友打造的随时随地上名校公开课的免费课程平台。它以哈
公民权利和义务的一致性是指权利和义务互相依存，互为前提，不可分离的辩证统一关系。权利和义务的关系反映了国家与公民、公民与集体、公民与公民之间的相互关系。《宪法》第33条规定：“任何公民享有宪法和法律规定的权利，同时必须履行宪法和
用cmd命令添加用户名步骤：1.点击进入命令行程序，依次点击“开始”，“运行”，在弹出的对话框中输入命令，点击确定后；2.在命令行程序界面输入命令查看当前系统的用户信息；3.输入命令，创建用户名，设置密码；4.查看用户具体信息，将用户提升为管理员；5.此
主料，鲜栗子1000g调料，元贞糖适量、水适量糖炒板栗的做法：1.用水把板栗洗净。2.把板栗用刀割十字码。3.高压锅里加水把板栗倒入。4.盖上高压锅煮15分钟。5.煮好了捞出来。6.锅烧热把糖倒入7.把板栗倒入锅里小火慢慢翻炒15分钟。8.糖变黄色
发起微信视频时呼叫失败，可能是以下原因：1、网络问题，请检查网络是否连接正常。2、对方没接受或不在线，没能及时接收视频邀请。3、对方微信版本不支持视频。4、微信客户端出障碍，可检查是否为最新版本，是否需重新下载。
1.原因：机顶盒中某个应用程序占用大量内存，导致机顶盒报错，验证失败。解决方法：恢复机顶盒出厂设置。2.原因：机顶盒条件接收模块对节目授权发生异常导致验证失败。解决方法：重新启动机顶盒。3.原因：用户操作失误使机顶盒验证失败。解决方法：重启
若魅蓝手机应用软件更新失败，建议如下：1.检查软件是否有可更新的版本。2.检查手机内存是否充足，进入设置，存储，查看可用空间，可能是由于内存不足导致无法更新。3.检查当前手机连接网络是否正常，更换3G，4G网络或者其他无线网络更新。4.如果是自行
1.如果发现支付宝下面有一句话：充值金额不能进行提现，则在支付宝的功能中，有一个转账到银行卡功能。把钱转账到银行里就行；2.可以把钱转到自己其他的那个支付宝账户上，然后再转回来，就可以提现了；3.自己银行卡上的姓名，必须与支付宝上的帐户名完
手机网络连接失败，更换网络的方法共分为四个步骤，分别为：1.打开手机，打开设置，点击无线网络连接；2.找到所要连接的网路，打开展开选项；3.将原来的密码删除，进行重新设置，对经常自动连接的网络名可以删除其记忆密码，避免自动连接；4.重新输入密码，然后进
提高幼儿的受挫折能力如下：1.幼儿对挫折正确的认知和理解是关键，幼儿通过真实可感的事实直观了解事物发展的过程，真实感知挫折，认识到生活有顺有逆、有苦有乐，对挫折有初步的认识，让幼儿在克服困难中充分感受挫折，正确理解挫折，培养不怕挫折、勇
路由器数据获取失败的原因，具体如下：1.路由器安装不当，可重新安装即可；2.宽带账号密码错误，可再次进行确认账号密码；3.受到别人的无线路由器干扰，手动指定路由器WiFi的工作信道，避开别人尝试；4.如果上网的手机或电脑同时打开了蓝牙和WiFi，WiFi被蓝
使用高德地图打车后，总是付款失败原因如下：1、手机数据网络较差，无法完成付款操作。解决步骤：重启手机后，找寻手机接收信号较强的位置，重启手机数据网络，打开软件选择订单完成付款；2、高德地图绑定的支付工具跳转失败，需重新绑定。解决步骤：打开支
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