圣女果可以生吃。它即是蔬菜也是水果,维生素含量比普通西红柿要高得多。
1.圣女果,常被称为小西红柿,是一年生草本植物,属茄科番茄属;
2.圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效;
3.圣女果果实鲜艳,有红、黄、绿等果色,单果重一般为10到30克,果实以圆球型为主。种子比普通番茄小,呈心形;
4.圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。
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