操作方法如下：
1.首先是进入Mac系统，点击左上方的苹果图标，在弹出来的下拉菜单里找到系统偏好设置并点击进行系统偏好设置；
2.在打开的系统偏好设置里找到语言与地区并点击，接着点击左下面的加号；
3.弹出语言列表，列出了系统可以修改的语言列表，点击想要增加的一种语言以示作为选择，然后点击右下角的添加按钮；
4.这时就会弹出想要将英文作为首选语言的提示，如果想把刚刚添加的语言作为首选的语言，就点击使用英文这个按钮，如果不想马上用就点击左边的；
5.这时系统又返回到了语言与地区的界面，看到首选语言里多出了刚刚添加的语言，并且是放在了第一个位置；
6.点击左上角的返回箭头，或者点击全部显示；
7.当点击返回时，就会提示系统将要进行重新启动来以使用刚刚修改的语言，点击立即重新启动；
8.之后系统就开始进行重新启动了，启动之后系统就更改成了刚刚修改的语言了。
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山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、妇女带下及消化不良的慢性肠炎
选东南大学比较好，理由如下：1.在《艾瑞深中国校友会网2015年中国大学排行榜700强》中，东南大学全国排名第23，电子科技大学全国排名第37。2.东南大学是中央直管、教育部直属的全国重点大学，是“985工程”和“211工程”重点建设的大学之一。拥
马门溪龙生活在侏罗纪晚期，中国发现的最大的蜥脚类恐龙，因发现于中国四川宜宾马门溪而得名，此属动物全长22米，体躯高将4米，马门溪龙颈长，相当于体长的一半，不仅构成颈的每一颈椎长，且颈椎数亦多达19个，是蜥脚类中最多的一种，马门溪龙生活的地区覆
查看方法如下：1.打开手机，打开“支付宝”。2.进入主页之后，找到并点击“卡包”。3.在弹出的页面中找到“券”并打开。4.打开之后即可看到扫码得到的红包。
第一，准备好护照、签证等证件至少要提前半个月准备。第二，斯里兰卡全年高温，因此带夏季衣物即可。这里临近印度洋，有非常多美丽的海岸，可带上泳衣、披肩、防水袋去。第三，斯里兰卡的油和国内不同，是用椰子油做饭的，应备上止泻药等常用药物。第四
手机格式化的方法：1.在手机桌面上找到并打开“设置”选项；2.在设置展开的界面中，找到并打开“关于手机”选项；3.在展开的界面中，找到“存储”，并选择“恢复出厂设置”；4.将手机关机，同时长按电源键和音量上键，震动后松开手，选择清除所有数据即可。
板栗生食难消化，熟食易滞气，故不宜一次吃得太多，吃多了易伤脾胃，吃时要细细嚼碎。适量吃些板栗确实能起到养胃的效果，因为板栗性温，滋补的效果非常好，主要的功效就是健脾养胃。没有食欲的时候吃些板栗可以增强食欲，板栗中含有多种营养物质，包括丰
华为荣耀畅玩5s4G手机不显示4G的原因及解决方法如下：1.需要去营业厅更换专用4G手机卡，如果是更换4G套餐，下月套餐生效即可；2.确认打开手机4G开关，在设置中网络模式设置为4G模式即可；3.确认当地是否有4G信号覆盖，将卡放在其他手机进行尝试，如有问
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笋干可以和海带一起炖，两者并不相克。笋干和海带煲汤的制作步骤：食材：袋装竹笋、海带、排骨、姜、蒜、盐、干辣椒、桂皮等。烹饪方法：1.海带片提前泡发3小时左右。2.排骨适量洗净。3.袋装竹笋用清水泡3小时左右。4.竹笋切片在沸水里焯一下沥
我们需要的是欣赏而不是怜悯，我们要做的就是迎难而上而不是退缩不前，我们要有的是乐观的自信而不是懦弱的悲观，别人的怜悯只是一时的善心或者是可怜，我们不要，我们要的是用自己的实力证明自己的价值。别人的怜悯可能会换来一时好过，但是别人的
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如果有豆浆机可用以下做法：1.准备姜和水。2.姜洗干净并去皮。3.把姜和适量水放入豆浆机中煮熟。4.滤出姜残渣，得到姜汁。如果没有豆浆机可用以下做法：1.姜洗干净去皮后，捣成姜蓉。2.把姜蓉放入小碗，加入适量清水。3.浸泡20分钟，取汁。姜汁具有
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