依据学习的目的。如果是想健身,学跆拳道;如果是想学攻防招法,学散打;如果是想尽量不伤人的情况下自卫,建议学柔道。
补充资料:
1.柔道:是一种以摔法和地面技为主的格斗术。就是以温柔的方式。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术:柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛,它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比;
2.散打:是两人按照一定的规则,并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。分为古传散手、现代散打。现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招;
3.跆拳道:是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动,对体力要求高,可以用来锻炼身体。
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