这个需要根据个人情况来定，有的人乳糖耐受不了，喝奶会产气，豆浆是植物蛋白，相对好吸收，但是有痛风病就要避免喝豆浆。
1.牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液，对人体的重要性可想而知，牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的，在不同国家，牛奶也分有不同的等级，牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等；
2.豆浆，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作，将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成了，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
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艺术院校是指专门开设艺术及含有艺术性质各专业的院校，普通类高校也设有艺术学院或艺术系。以及具有院校性质从事艺术教育教学机构。教育部对于艺术院校学历分为：具有学历教育资格的艺术院校和非学历的艺术院校。中专生、职高生、艺校生、
微信小视频有多种来源：1.微博。点击微博app进入微博主界面，点击进入主界面下方“发现”，选择自己感兴趣的小视频进行下载，然后通过微信上传至朋友圈；2.各种视频播放器，如优酷视频、腾讯视频等视频播放器，选择自己感兴趣的视频下载至本地，然后通
快过年了快递很慢的原因是：1.快递人员很多都是务工人员，在年前都提前回家过年了；2.很多人都趁着年前网店的最后抢购时间购买东西，导致快递积压；3.快过年了，高速公路车流量增大，运送快递的火车途中时间较长。
马来西亚华人来中国，签证必须是直接在马来西亚的中国大使馆签证处办理好才可以来中国。中华人民共和国签证是中华人民共和国政府授权机关依照本国法律法规，为申请入、出或过境本国的外国人颁发的一种许可证明。根据中国与有关国家签署或达
土木工程和结构工程都属于专业。土木工程专业：是大学的一种自然学科。专门培养掌握各类土木工程学科的基本理论和基本知识，能在房屋建筑、地下建筑、道路、隧道、桥梁建筑、水电站、港口及近海结构与设施。土木工程专业给水排水和地基处理
油画，是以快干性的物油调和颜料，在画布亚麻布，纸板或木板上进行制作画种。作画时使用稀释剂为挥发性的松节油和干性的亚麻仁油等。画面所附着的颜料有较强硬度，画面干燥后，能长期保持光泽。凭借颜料的遮盖力和透明性能充分表现描绘对象，色彩丰
天麻鱼头汤：原料：鲤鱼、天麻、茯苓、川芍、姜末、酱油、麻油、黄酒、白糖、葱、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉、鲜汤做法：1.将鲤鱼去鳞洗净装盘，将川芎、茯苓切片，用二次淘米水浸泡数小时，天麻放入淘米水中浸泡1至2小时，捞出天麻切成薄片待用。2.
形容流浪的人的词语有很多，以下列举五个：1.颠沛流离：颠沛：跌倒，比喻穷困，受挫折；流离：浪落，由于灾荒或战乱而流转离散，形容生活艰难，四处流浪；2.流离失所：流离：转徙离散，无处安身，到处流浪；3.流离转徒：指辗转迁移，无处安身；4.浪迹天涯：指一个人在天地间漂泊流
开启Windowsxp帮助服务方法如下：1.点击屏幕左下角开始菜单，点击运行，输入“services.msc”。2.从跳出的服务项窗口中找到“HelpandSupport”服务项，右击并选择属性。3.在跳出的菜单中将启动类型改为自动，点击应用。4.点击启动，帮助服务即可启
关闭车内的ESP系统的影响是：1.ESP的中文名叫做车身电子稳定系统，关闭EPS会增加事故的发生率；2.车辆在经过摩擦力较小的路面时，ESP可以通过对没有打滑的车轮进行制动干预，帮助驾驶员恢复对车辆的控制，来保证行驶安全，若关闭EPS系统会导致事故的
1.OPPO手机来电播报功能,在语音助手中可以设置关闭，不同的系统,语音播报设置开关开启关闭方式不同。2.若实在需要关闭,可以在设置,电话，关闭在线识别。3.长按住下面三个按键最左边的按键,出来一个小欧助手,然后在右边设置里面,的语音播报
1.WINDOWSXP系统解决方法，只需点任务管理器，ctrl加alt加del然后在应用程序中找到飞秋，点右键最大化窗口，调整大小即可显示界面。WINDOWS7则把屏幕分辨率调整成1440乘以900即可打开飞秋窗口；2.点击飞秋界面上的箭头所指图标，出现如下界面，点击网
苹果6S没有室内温度检测功能。苹果6s拥有的新功能：1.设置LivePhoto动态锁屏：设置成LivePhoto动态锁屏后，大力按压屏幕后，锁屏画面会动；2.快速回复短消息：在短信界面里，大力按压短信就可以预览，向上拉还可以快速回复；3.自带的Safari浏览器的正确用
iphone5微信通知不要闪光灯亮设置方法：1、打开手机，在手机桌面找到“设置”，点击“设置”按钮；2、在设置里找到“通用功能”，并点击；3、选择“辅助功能”；4、点击关闭“LED闪烁以示提醒功能”即可。
材料：黑豆二分之一杯，黑芝麻四分之一杯，黑米四分之一杯；步骤：1.提前将黑豆泡好，洗净黑芝麻黑米；2.放入豆浆机，加水至豆浆机二分之一处；3.把豆浆机插上电源，开始打碎研磨黑豆、黑芝麻、黑米；4.待打磨完成后倾倒在杯子里即可。
1.可添加黑米、黄豆、薏仁榨至成黑米薏仁豆浆。黑米薏仁豆浆健康功效：黑米：明目、暖肝、健脾。黄豆：导滞、健脾、利水。2.花生、核桃还有去核的红枣一起榨汁。营养、补脑而且还美容，还有一个小功效就是减肥
牛奶不属于易燃易爆物品、危险化学品、放射性物品等能够危及人身安全和财产安全的物品，属于可安全食用的液体，牛奶并不会在运输过程中出现什么安全隐患，但是寄牛奶要特殊包装好，以免在快递的过程中被重压破损。申通物流公司成立于1993年，是一
豆浆中融入食盐会凝固。因为豆浆是用黄豆做的，黄豆中的大部分蛋白质、无机盐和部分水溶性维生素，食盐会迫使蛋白质从水中沉淀出来，豆浆加食盐后出现的白花，就是沉淀出来的蛋白质。做豆腐时向豆浆中入盐卤或石膏，会使豆浆中的蛋白质变质，并且容
煮牛奶可以用不锈钢的奶锅，或是玻璃锅也可以。煮牛奶不粘锅的方法有以下五步：1.用水冲一下锅：在煮牛奶前，可以用干净的水，把锅里面都冲一下。这样锅里就是湿润的了。2.倒入牛奶：把牛奶慢慢的倒入在锅里，尽量不要沾到锅边上。在中间到这样比较容
辅食机打豆浆的方法如下：用料：黄豆80克，水适量，白糖适量。做法步骤：1.黄豆洗干净，加水没过黄豆，提前一晚泡，最少泡八个小时，天气热最好放冰箱冷藏泡发；2.第二天把水倒掉，另外用干净的水和黄豆一起放辅食机；3.开启搅拌功能，把豆浆水用筛子过一下，取豆浆
过期的纯牛奶中含有一定的细菌，食用由过期的纯牛奶制做的戚风蛋糕有可能导致人腹泻，个人应该使用处于保质期以内的纯牛奶来制作戚风蛋糕。戚风蛋糕的制作材料：鸡蛋5个、低筋面粉85g、牛奶60g、玉米油50g、白醋3滴、白糖100克。戚风蛋糕的制
双皮奶制作步骤：1.准备原材料：牛奶、鸡蛋、糖；2.牛奶用中火烧开，把烧开后的牛奶倒入玻璃碗中放凉；3.等牛奶放凉的时间取两个鸡蛋清，加糖后用打蛋棒充分打均匀，打至起蛋清泡；4.牛奶放凉之后，表面形成一层奶皮，缓缓将牛奶倒入鸡蛋清中；5.将鸡蛋清糖以
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