晚上可以吃甜酒冲鸡蛋吗

可以,但应该少吃,避免消化不良。

营养价值:

1.富含蛋白质及多种营养物质;

2.帮助消化、增进食欲。

原料:清水、甜酒、白砂糖、鸡蛋、枸杞。

步骤:

1.向锅中加入适量清水直至煮沸,接着调到小火继续煮三分钟;

2.向锅中放入适量鲜嫩甜酒,甜酒不宜过多,否则会导致甜酒味道过浓和稠密;

3.依据个人口味放入白砂糖;

4.将鸡蛋打碎放在碗里调匀后倒入甜酒中;

5.鸡蛋快熟时放入枸杞,三分钟后盛出即可。

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