育才学习网1.怎样腹腔发音
1、先练习深呼吸。注意：与一般深呼吸不同，要保证吸气时胸腔（即胸口）不动，吐气时胸腔也不动。 如果做到了上面一点，可以开始下一步。
2、练习气沉丹田。丹田即小腹部位。用上面说的吸气方法吸入气后，把气向下压，压到丹田。吐气时，是用小腹的肌肉向内压，将丹田中的气压出来。
注意：这里气沉丹田和“向外压气”都不能动胸腔。
3、当你能够熟练的气沉丹田后，再做简单的发声练习。发声（也可唱歌）时努力找到体腔内的那股气的动向 ，“控制”这股气，让它往头顶冲。如果在持续发声一段时间后发现头晕和呼吸困难，那么就说明你已经把气往头顶冲了，可以开始下一步，在唱歌时控制腹部的起伏即可。
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腹腔发音练习注意事项
呼吸要深长而缓慢。用鼻吸气用口呼气。一呼一吸掌握在15秒钟左右。
即深吸气（鼓起肚子）3—5秒，屏息1秒，然后慢呼气（回缩肚子）3—5秒，屏息1秒。每次5—15分钟。做30分钟最好。
身体好的人，屏息时间可延长，呼吸节奏尽量放慢加深。身体差的人，可以不屏息，但气要吸足。
每天练习1—2次，坐式、卧式、走式、跑式皆可，练到微热微汗即可。腹部尽量做到鼓起缩回50-100次。呼吸过程中如有口津溢出，可徐徐下咽。
2.怎么才可以用腹音说话.求详细解答,谢谢
替声音上点妆﹏美化你的声音 一.动听的声音 咬字：咬字清晰、字正腔圆，也就是四声要分明。
音调：音调正确而自然，四声字力度要强，上声字（第三声）要咬全，句末不可升高。 音量：音量、轻重有变化，强调重要字眼，通常放在动词、形容词或一句诗中的关键字。
节奏：掌握节奏感，由音节决定且配合词义，不可一成不变，如同节拍器。 速度：速度适中，太快予人压迫感，没有思考空间；太慢则乏味。
音色：善用自己的音色：每种音色都有其独特的表现法，也可加以修饰。例如：声音浑厚低沈者，就不要再压低嗓子说话，否则会含混不清。
声音尖细而音量小者，要再加强声音的力度。 融入情境：什麽样的情绪用什麽样的音调、节奏及音色，太过与不及都不好。
二.练习 发声：腹式发音法可加强力度，拉长气，避免喉音。 ★腹式呼吸法 不管哪一种呼吸法（包括循环呼吸法），皆是吸进肺部再排出，腹式呼吸法也是如此，吸气时，气从口或鼻吸入，经由气管到肺部，再由肺部的扩张来储存空气，值得一提的是肺部的扩张的方式有这些方式： 1.抬高肩胛骨（肩膀向上抬高），使得肺部上方空间加大。
2.降低横隔膜（会挤压腹部使得腹部突出），使得肺部下方空间加大。 3.综合上述两种方法。
一般我们会比较习惯使用第一种，因为抬高肩胛骨比降低横隔膜来得省力，但，如果只使用第一种方法，因为没有缓冲的空间，很容易产生肺部的拉伤，这种拉伤一旦造成，将来就必须完全地使用第二种方法才不会旧伤复发，第二种方法虽然比较费力，但也因为如此，当快吸快吐时肺部的扩张才能得以缓冲。事实上，当我们吸气时，基本上还是会综合上述的两种方式，这样吸的气才会比较多，虽然肺部有分左二右三，但只将气吸往某一部位是不可能的，还是会有一部份吸到其他部份，所以对初学者来说，严格要求自己单纯使用第二种方式在开始的时候是必要的，虽然开始不见得比较好（通常气会明显变短），但养成习惯后，将大部分的气集中在下方的部位，则可避免内伤的产生。
很多人因为不肯下苦功严格地要求，当习惯养成后要改往往是困难重重且效果不彰。 练习的方法： 练习的方法很多，在此针对初学者提供一个简单，容易明白的方法以供参考： 1.首先找一个地方平躺下来，因为背部贴著地面，肩胛骨上抬的阻力增加，所以呼吸时会很自然地使用第二种方法，呼吸几次并观察，想办法记起这种呼吸的感觉。
2.找一面镜子，使上身直立（站著比较好），两手叉腰，将手环绕在腹部 （没有骨头的地方） 周围，慢慢吸气，要避免肩膀的抬高，然后手要感觉腹部如同平躺般的起伏。 3.慢慢吐气，回复到吸气前的状态。
练习时一些特别要注意的事项 1.练习时若觉得不舒服时应马上停止，等到休息够了再开始练，千万不要勉强。 2.每天不用练习很久，但必须每天练才能养成习惯，练习过久会因为缺氧而使得意识模糊，降低练习的效率。
3.无论如何，全身都要保持放松的状态，因为肌肉的紧张有可能会造成伤害，尽量保持自然会很有帮助。 发音练习：多念绕口令，注意抑扬顿挫及情韵。
1.冰棒、澎湃、偏僻、乒乓、凭票、单调、谈吐 2.军鉴、观光、贵庚、开垦、崎岖、急救、取巧 3.催促、自在、祖宗、仓促、总则、铲除、周转 4.执照、钻石、执著、斟酌、战争、苦口、匆忙 5.猜测、损失、施舍、厮守、设定、充斥、自责 6.荣辱、荏苒、方法、会话、黄花、飞黄、反悔 7.唇齿、惆怅、债主、拆除、取巧、富户、探讨 8.抱著灰鸡上飞机，飞机起飞，灰鸡要飞。 9.盆里有个瓢，风吹瓢摆摇。
不知是瓢碰盆，还是盆碰瓢。 10.唐秃头听谭秃头谈秃头，谭秃头听唐秃头谈头秃 11.入山看见藤缠树，出山看见树缠藤。
树死藤生缠到死，藤死树生死也缠。 12.石狮寺前，有四十四只石狮子，这四十四只石狮，子吃了四十四个涩柿子。
13.老陈拿盆子捉蚊子，老程用绳子打蝇子，老陈的盆子碰著了老程的绳子，老程的绳子也碰著了老陈的盆子，老陈没捉著蚊子，老程也没打著蝇子。 三.保养发音器官 一、充分的休息：充足的睡眠，不要说个不停。
每句话莫太长，以免气力不足，而使声带肌肉用力不当。 二、使用正确的发声方式： 1腹式发声法 2软起声（每句话之前先停顿一下，第一个字轻松的发音，使气流和声音同时出来，避免声带过於紧张的摩擦。）
3勿长时间说话，要多润喉，让喉咙保持湿润。 三、轻声细语：勿勉强发太高或太低的音；避免压低嗓子说话，或大喊大叫。
四、预防呼吸器官病变：感冒就要让嗓子休息。可多吃维他命c预防感冒。
五、避免刺激性的食物，如辣椒；多喝温开水。 六、睡前和起床前深呼吸（深吸气，长吐气）十次。
朗诵入门 何谓朗诵： ★读、诵、吟唱：声情表达的三层次 读→念、表现诗歌声情最基础的层次。美读：有感情的、音调较自然地念。
诵→表现的方式近「歌」的味道，音拉长，声音加大、拉高，追求节奏而非旋律，仍一字一音。诗用「诵」，文用「读」，因诗较有音乐性。
吟→音乐性更强，因重视旋律产生调子，无乐器，由吟诗者决定音的长短即旋律的转折。 唱→即「歌」，音量大，有谱、乐器、节拍及旋律固定。
★朗诵的定义：以高低长短不。
3.如何正确的用腹
一步：尽量呼出所有空气，使得腹部自动收缩——这是横膈膜持续用力主动上升顶压肺部引起的，不需要腹肌用力，腹肌应自然放松）。
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第二步：快速地轻度深吸气，吸气不要太深，吸到腹部稍鼓胀即可——先是横膈膜突然松弛并自动下降，肺部因不再受顶压而恢复到原体积，同时让体外空气通过口、鼻迅速进入肺部；紧接着，横膈膜稍用力主动下降压迫其下方的内脏，使得腹部被迫鼓胀。不需要腹肌用力，腹肌应自然放松。注意，腹部稍鼓胀即可，鼓胀幅度不可太大，否则容易导致喉部紧张并影响到共鸣的效果。
第三步：出气发声，该过程中，要使腹部持续地轻度鼓胀，喉部肌肉尽量松弛，让胸腔、喉部明显地振动。由于横膈膜持续用力主动上升顶压肺部，横膈膜下方的内脏因不再受压迫而逐渐恢复到原位置，导致腹部逐渐自动收缩——为了维持腹部持续地轻度鼓胀，需要借助吸气肌与呼气肌之间的轻度相持抗衡，从而延缓腹部收缩的速度，维持呼出气流的稳定。（注：呼气肌和呼气肌是参与对横膈膜、胸廓的控制的肌肉）
出气发声过程中，在适当的时机（如说话停顿时）要及时吸气，以补充肺部气量的不足，不要等到快没气了才吸气，否则会导致底气不足，难以维持声音的洪亮、稳定
