育才学习网1. 花椒泡脚有什么好处
花椒可以温中止痛、祛湿散寒。
用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。
中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，取得防病治病自我保健的效果。 。
2. 用花椒泡脚可以去湿吗
一般情况下，花椒水泡脚有一定去湿气的作用。
花椒水泡脚可以刺激脚底穴位，促进血液循环，有助于祛湿排毒花椒水泡脚去湿气的方法：用一个棉布包50克花椒（1斤分10份），大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟就可以用来泡脚了。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。
泡脚的水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。花椒水泡脚的时候，一般水量以能够没过脚踝为宜，这样就能够保证双脚能够充分浸泡到花椒水，起到花椒水泡脚的作用。
另外用花椒水泡脚的时候使用 花椒大约50克就能够发挥作用，用太多容易造成浪费。用花椒水泡脚去湿气每次的时间不能太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。
一般想要有效去湿气的话，需要坚持泡脚才能起到比较好的效果，一般至少坚持一个月晚上9点用花椒水泡脚可以护肾，促进血管扩张，有利于活血痛经络。
