怎么用花椒泡脚

1. 花椒泡脚有什么好处

花椒可以温中止痛、祛湿散寒。

用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的。花椒还是一种天然的消毒剂,用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用,因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区,用药汤浸泡或按摩这些反射区,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能够调节人体各部分的机能,取得防病治病自我保健的效果。 。

2. 用花椒泡脚可以去湿吗

一般情况下,花椒水泡脚有一定去湿气的作用。

花椒水泡脚可以刺激脚底穴位,促进血液循环,有助于祛湿排毒花椒水泡脚去湿气的方法:用一个棉布包50克花椒(1斤分10份),大约是跟自己脚掌差不多大的一包,用棉绳系好口,放在锅里煮开30分钟就可以用来泡脚了。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。

泡脚的水温一般在40—50摄氏度,以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。花椒水泡脚的时候,一般水量以能够没过脚踝为宜,这样就能够保证双脚能够充分浸泡到花椒水,起到花椒水泡脚的作用。

另外用花椒水泡脚的时候使用 花椒大约50克就能够发挥作用,用太多容易造成浪费。用花椒水泡脚去湿气每次的时间不能太长,最多30分钟,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。

一般想要有效去湿气的话,需要坚持泡脚才能起到比较好的效果,一般至少坚持一个月晚上9点用花椒水泡脚可以护肾,促进血管扩张,有利于活血痛经络。

怎么用花椒泡脚

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