1.雪梨。做法:一个橙子和一个梨子分别去皮,切成小块,然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。
功效:早饭的时候来一杯,或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。橘子梨子汁既能够清火去燥,还能够补充所需维生素C。
2.金桔。做法:橘子和金橘的比例1:5,橘子、金橘去皮,剥块去籽;一起放入榨汁机中榨汁,倒入杯中即可饮用。
功效:金橘橘子都含有精油成分,能刺激人体排汗,达到振奋精神、加速代谢循环的作用,加上丰富的维生素C,可产生降火退燥的功效,能有效防止口臭的发生。
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