分悬针竖和垂露竖两种；区别在于是否收笔。另外收笔也需要注意方向。
写毛笔字时，如果感到轻飘无力，那是腕力功夫不够。写毛笔字，是通过手腕的力量，逆、提、按、拉达到笔尖，才写出来。写好竖划，首先要在起笔处逆锋入笔，按下去转笔，形成一个多角形“疙哒”，然后中锋向下直拉，作到不偏不倚，直到笔划终了，形成垂露竖，或悬针竖即告结束。
看看书圣王羲之对练习的总结“一遍正其手脚，二遍学其形势，三遍领会其本，四遍加其遒润，五遍每加抽拔，使不生涩。如笔下未滑不可便休，三行二行习之未休，取滑健为能，勿计其遍数也。”此言概括了练习过程步骤的重点，非常精辟，不妨细加体会。所谓“工欲善其事，必先利其器”。
对于笔、纸、墨的选择不能太随意，否则也会事倍功半。纸要粗糙半生熟的最佳，太生了难以控制，太熟了笔不易沉着不吃墨。笔的选择也很重要，如练习颜体，由于颜字线条粗细变化较大，笔锋不宜太长，在提按幅度变化很大的情况下要能保持毛笔的自身弹性，就要选择羊毫。
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