育才学习网一千米赛跑训练方法：
每周少跑几天。每周用一些低强度的训练来代替1天或2天的跑步。如在功率自行车上进行有氧、出汗的训练。把某些步行活动融入到你的训练之中。比赛应该少一点。在没有比赛任务而准备维护体能时，应尽量尝试降低运动量，保持成绩和坚持降低训练量。有计划地进行深层组织按摩。将同样的理论运用到日常生活中。顺丰怎么理赔
1.赔运费的3倍。有的快递公司在运单上有条款，上面一般有提及，按运费2到10倍，也有的是按所托运包裹的重量给出赔偿，如每千克20元等，各家快递公司不大一样。很多快递公司也提供额外保险服务，分为保价和保险两种。保价就是保多少赔多少，但较贵；保险
电脑里的播放器播放本地视频有声音没有画面啊
1.在电脑左下角的开始菜单里找到“控制面板”选项，也可以打开我的电脑，在上方导航栏里点击“打开控制面板”；2.在弹出的对话框里点击“硬件和声音”选项进入下级页面；3.然后选择“Realtek高清晰音频管理器”；4.点击右下角的“插孔设置”按钮（
秦始皇的墓到底有多大为什么现在还不敢挖
1.秦始皇一统天下后自称始皇帝，据《史记》中记载可知：秦始皇十三岁（公元前246年）即秦王位，即位后不久，就在郦山开始营建陵墓，前后费时近39年。经考古勘探，秦始皇陵可分为陵园区和从葬区两大部分，陵园区占地近8平方公里,有内城和外城两重，封土呈四
硬盘瑕疵和丢失是什么意思
硬盘瑕疵指的是那个存储单元的响应速度超出了正常范围，但是可以存储使用。硬盘丢失指的是响应速度异常缓慢，但还不至于损坏。新的硬盘95%以上应该都是优良，在剩下的5%里的95%以上应该是良好；旧的硬盘，大部分应该是良好或者正常，优良的概率可能
狭义相对论和广义相对论的英文是什么
解析：狭义相对论：SpecialTheoryofRelativity；广义相对论：GeneralRelativity。狭义相对论简介：是爱因斯坦在1905年发表的题为《论动体的电动力学》一文中提出的区别于牛顿时空观的新的平直时空理论。“狭义”表示它只适用于惯性参考系。这个理
普通话考试录音没录准考证号姓名考试号有问题吗
普通话水平测试是对应试人运用普通话的规范程度、熟练程度的口语考试。考试形式为口试。考试前一周（具体时间注意网上通知）携带本人身份证、毕业证或学生证到报名处现场确认，核对个人信息、缴费并领取准考证。
铜和再生铜的区别有点不明白
铜：一种过渡元素，纯铜是柔软的金属，表面刚切开时为红橙色带金属光泽，单质呈紫红色。延展性好，导热性和导电性高，因此在电缆和电气、电子元件是最常用的材料，也可用作建筑材料，可以组成众多种合金。再生铜：再生铜，是一种回收的废铜再一次冶炼的产品
电动车电瓶冻了充不了电了怎么办
1.在极低的温度环境下如低于0°-20°C；电池内部的电解液含水的成分已经结冰。2.电池的活性丧失（氧化还原反应条件被破坏）所以不能进行充电了。3.把电动车或者将电池移到室内；等电池温度慢慢回升到室内温度后；在室内继续充电。
手机不动了是怎么办
原因及解决方法：1.主要因为智能手机采用了功能更强大的智能系统，当系统运行任务过多、硬件运算无法完全满足时，就会像电脑一样出现死机重启的情况。此外，伴随互联网业务在手机上使用得越来越普遍，病毒也会趁机侵袭，导致手机瘫痪。2.如果手机经
浅谈如何坚持中国特色社会主义制度自信
1.完善和发展中国特色社会主义制度体系。“中国特色社会主义体系”中的根本制度和基本制度是“中国特色社会主义制度体系的顶层结构”，以整体的方式对我国的经济、政治、文化、社会发展起着宏观决定作用，首先要树立重视制度的理念；2.完善中
吃鱼有什么技巧
鱼肉过红过白不吃：如果鱼的颜色过于鲜红或呈亮白色，很有可能其中添加了染色剂。鱼的体型要适中：鱼的体型太大，意味着鱼的年龄老，肉质粗糙，体内可能积聚了不少有害物质。现杀活鱼需要稍等一段时间再吃：刚宰杀后的鱼肉品质并不是最好的，因为鱼肉会
几种偏置电路在三极管放大电路中的作用
偏置电路在三极管放大电路中的作用：晶体管未加信号时，其基极与发射极之间所加的直流电压称为晶体管的直流偏置电压。三极管构成的放大器要做到不失真地将信号电压放大，就必须保证三极管的发射结正偏、集电结反偏。在三极管放大电路中，为了使
如果没有太平天国中国近代史的走向会是怎样的
不得不说太平天国可以绝对化的定性为反动政府。但是，他只是加速了清政府的灭亡，即大面积的造成了经济崩溃和人口流失，同时让地方藩镇做大，却不是他灭亡的原因。而清王朝的灭亡不全是经济原因，事实上更多原因在于快速富起来的人的政治诉求不能
你好我想禁用Win7自带小游戏；请帮忙提供完整的方法
1.桌面直接打开“开始菜单”，找到并进入控制面板界面进行设置；2.在弹出页面上找到“程序”中的“程序和功能”选项进行相关设置；3.在“打开或关闭windows功能”选项中，找到“关闭游戏选项”，勾选并点击确定即可。