zuò cāo 。
做的声母是o，读第四声，韵母是z、u。操的声母是a，读第一声，韵母是c、o。
做早操（或称早锻炼、课前操）是在清晨或课前进行。凡在学校住宿的学生，每天清晨起床后做15~20分钟早操。走读学生可在每天课前做10~15分钟的课前操。早操的内容一般以广播操为主，也可安排慢跑或发展身体素质的简单练习。
扩展资料：
做早操的好处：
1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。
2、可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。
3、可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。
4、可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。
5、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。
参考资料来源：百度百科-广播操
参考资料来源：百度百科-早操
本文主要为您介绍个人自我鉴定怎么写，内容包括自我鉴定怎么写，怎么写自我鉴定，个人自我鉴定怎么写。本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道 德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则
本文主要为您介绍计件申请怎么写，内容包括个人计件工资申请书怎样写，请问工厂计件申请怎么写，个人计件工资申请书怎样写。申请书的概述申请书的格式申请书的结构由标题、称谓、正文、结语和落款五部分构成。（1）标题。申请书的标题有两种形式：1
本文主要为您介绍里笔顺怎么写呀，内容包括里面的里的笔顺怎么写，里的笔顺怎么写，里字的笔顺怎么写呀。里面的“里”的笔顺写法是：竖、横折、横、横、竖、横、横、
本文主要为您介绍门面转让合同怎么写，内容包括门面转让合同怎么写，请问门面转让合同怎么写，门面转让合同。下面是关于门面转让合同范本：转让方（甲方）：受让方（乙方）：房东（丙方）：根据《合同法》相关规定，经甲、乙、丙三方友好协商，就门面转让事
本文主要为您介绍梦想计划书怎么写，内容包括初中生的梦想计划书怎么写格式是什么要求是合理写出自己的的，梦想计划怎么写，理想规划书怎么写。每个人都有自己不同的梦想，有梦想就有追求。凝望着天边的夜空，思索着梦想与现实，星空是那样灿烂，又是
本文主要为您介绍高中计划书怎么写，内容包括怎样写一份高中学习计划书，高中计划书怎么写呀，高中学习计划书一般要怎么写。高中三年计划书努力学习，勇于提问，积极接受学习意见，坚持做到课前预习课后复习。上课认真听讲，做好笔记，把做错的题目写入
本文主要为您介绍轻小说怎么写，内容包括轻小说怎么写的，轻小说该怎样写和普通小说一样吗元素可供选择，轻小说如何写。1.以青少年等年轻读者为主要对象的娱乐小说。 2.以读者平常使用的口语来书写。为了让年青一代有阅读喜爱去的兴趣，许多轻
本文主要为您介绍祥字篆书怎么写，内容包括祥字的隶书怎么写,亲，御祥的篆体字怎么写，聚瑞凝祥篆体字怎么写。1）【祥】的隶书写法【祥】的方正隶书繁体写法
本文主要为您介绍会计专业毕业论文怎么写，内容包括会计专业毕业论文怎么写如何发表论文，会计专业毕业论文怎么写我是专科的主要写些什么内容，会计专业的毕业论文怎么写啊题目什么的最好选什么。题目：即标题，它的主要作用是概括整个论文的中心
本文主要为您介绍我的精彩瞬间怎么写，内容包括精彩的瞬间怎么写，2016我的精彩瞬间怎么写，作文精彩的瞬间怎么写。给你几篇范文：最近的政治课上，正在上关于隐私权的内容。当谈及怎样防止日记被偷看时，我班有人说到：“不记日记不就行了吗！”班级里
本文主要为您介绍家庭主妇英语怎么写，内容包括家庭主妇用英语怎么写，家庭主妇的英文怎么写，家庭主妇英语怎么说kuai。housewife读音：英[ˈhaʊswaɪf]美[ˈhaʊswaɪf] 基本释义：主妇，家庭妇女。 2、语法：housewife是一
本文主要为您介绍问题英语单词怎么写，内容包括问题的英语单词怎么写，问题的英语单词怎么写，英语问题单词怎么写。question英音：[kwestʃən]美音：[kwɛstʃən]名词 n. 1. 问题；询问[C]She asked me many
本文主要为您介绍我爱罗日文怎么写，内容包括我爱罗用日文怎么写，我爱罗的日文名，我爱罗用日语是怎么说的。ガアラ（gaara） 我爱罗的发音从中文的角度来讲是GAALA日本语（日本语/にほんご Nihongo ），简称日语，其文字称为日文，是
本文主要为您介绍黄的甲骨文怎么写，内容包括甲骨文黄怎么写，黄、洁、浩三个字甲骨文怎么写，甲骨文的黄字怎么写。
本文主要为您介绍晋拼音怎么写，内容包括晋拼音怎么写又，晋写拼音，晋字怎么读。拼音：Jìn Kàng Qiān Mài Wū Shuān Gē Bó Jié Chóu Bā Dí Shī Chèn Huāngjìn
本文主要为您介绍家字拼音怎么写，内容包括家字拼音怎么写，家字的拼音，家的拼音怎么写。jiā，jia,jie释义[ jiā ] 1.共同生活的眷属和他们所住的地方：~庭。~眷。~长（zhǎng）。~园。~谱。~塾。~乡。~
本文主要为您介绍射拼音怎么写，内容包括出（怎么读）拼音射（怎么读）拼音，出（怎么读）拼音射（怎么读）拼音鱼（怎么读）拼音重（怎么，上面是鹿字,下面的射字这个字叫什么拼音怎么写。麝 拼音：shè 部首：鹿，部外笔画：10，总笔画：21五笔86:YNJF 五笔98:OXXF 仓颉：IPHHI
本文主要为您介绍脉的拼音怎么写，内容包括脉字的拼音怎么读，脉拼音怎样写，脉的多音字组词。脉，读音有：mài、mò，组词分别如下：读音mò，组词有：含情脉脉 、脉脉含情 、温情脉脉二、读音mài，组词有：脉搏、脉动、把脉、脉象
本文主要为您介绍合肥拼音怎么写，内容包括合肥创佳拼音怎么写，合肥创佳拼音怎么写，合肥东方仓库的拼音字母怎么写。百度百科抄来的：合肥话是江淮官话洪巢片的一个重要方言。 合肥话的基本特点是北腔南调，音色和发音力度偏向北方，较刚劲；而语音
本文主要为您介绍孔雀怎么拼音怎么写，内容包括孔雀的拼音怎么写，孔雀的拼音是怎么写孔雀的拼音是怎么写的，孔雀的拼音是怎么写的。孔雀拼音：kǒng què目录[ 隐藏 ]1动物名称1.1分类1.2外形特点1.3孔雀开屏1.4分布范围 1.5生活环境和习性1.6
本文主要为您介绍水字的拼音怎么写，内容包括水字怎么拼音，三个\＂水\＂字的拼音怎样读，这个字拼音怎么写的（水）。水水汉语拼音：shuǐ （第三声，属上音）英文：water 拉丁名：aqua 部首：水； 部外笔画：0; 总笔画：4; 五笔86&98:
本文主要为您介绍订的拼音怎么写，内容包括订的拼音如何写，订的拼音是什么，伶订的拼音和意思怎么写。订字的笔顺：点、横折bai提、横、竖钩。 基本信息： 拼音：dìng 部首：讠，四角码：31720，仓颉：ivmn 86五笔：ysh,
育才学习网