舞蹈的舞怎么写

1. 怎么写关于舞蹈的作文啊

一个人的舞蹈

如果,把人生比作是跳一场舞,那么,一个人在生活里跳着属于自己的舞蹈,那样的感觉,是美妙的。

1。音乐

没有几个人不喜欢音乐,一个人的日子,尤其爱上它。

不经意间,收集了许多的歌曲,新的,老的;流行的、古典的,钢琴曲、古筝曲,慢慢集满一个抽届。

不同的心境,爱上不同的音乐。不同的日子,听不同的音乐。

每一首歌,都是一个可以感动人的故事,每一天,都在音乐里面,变成了一个纪念日。

最爱在回到家时,把音响的声音开到最大,躺在床上,在音乐的声音里,慢慢入梦,醒来时,却发现,自己又可以用饱满的精神来面对这个纷扰的世界。

2。绘画

画画可以让人心静。

爱上音乐的我,其实,最爱却是画画。

是遗传吧,让自己能不费吹飞之力就能画出一副漂亮的图片,获过奖,曾经想过,要把画画作为自己的职业,后面,因为许多的原因,未能实现,却一直未曾放弃。

最爱在夏日的午后,父母全部午休时,打开窗,有风儿吹过时,铺上一张漂亮的画纸, 用笔画出漂亮的图,古时候的仕女,画得惟妙惟肖,后面,转往漫画方面,却也不负自己一直以来的努力,在报刊杂志上发表了许多。

于是,心情烦燥时,就会提起画笔,一切烦恼,顿时消之于无形。

3。文字

其实,以往自己一直是一个不太喜欢文字的女子,逃避着老师布置的日记与作文,后面,在老爸老妈的逼迫之下,却慢慢爱上了写字的感觉。

于是,日子渐渐逝去,慢慢地也写了十几本的日记,偶尔在阳光灿烂的午后,翻起时,却发现,那时的种种懊悔的心情,却在今日,看来,原来竟是一种收获。

感谢日记,感谢文字,让我于无心中,收获了许多本不应该属于自己的果实。

4。旅行

旅行是最好散心的方法。

选择了在这样一个全国压力最高的城市工作和生活,在付出许多的心力的同时,也在渴盼着有可以关掉手机,抛弃一切工作,只是静静享受属于自己自由支配的时间,整个世界全部在自己手心里的那种放纵感觉的日子。

最爱在忧郁、烦恼时,与三五知己,背着行襄,用行走来丈量这个世界,用脚步来感觉每一个城市,用眼睛欣赏每一处漂亮的风景,在那样的蓝天白云里面,放心,自由地飞翔。

5。餐厅

在这样一个游离的城市里,却结交了二个知己。

这一切,都得感谢命运给予的安排。

于是,会在每一个周末,固定与知己在餐厅里面小聚,谈谈工作,讲讲心事,聊聊对一些事物的看法,在双方友谊更进一步的时候,因工作而带来的压力与不安感也却在刹那间消失于无形。

我想,我早已爱上这样的日子,恋上了这样的生活。

一个人,在属于自己的季节里,跳着自己喜爱的舞步。

2. 用舞字写一首诗,表示舞蹈优美

《舞》——唐·李峤妙伎游金谷,佳人满石城。霞衣席上转,花岫雪前朝。仪凤谐清曲,回鸾应雅声。非君一愿重,谁赏素腰轻。

《舞》——唐·张祜荆台呈妙舞,云雨半罗衣。袅袅腰疑折,褰褰袖欲飞。雾轻红踯躅,风艳紫蔷薇。强许传新态,人间弟子稀。

《咏舞》——唐·萧德言低身锵玉佩,举袖拂罗衣。对檐疑燕起,映雪似花飞。

《咏舞》——唐·杨希道(一作杨师道)二八如同雪,三春类早花。分行向烛转,一种逐风斜。

《咏舞》——唐·虞世南繁弦奏渌水,长袖转回鸾。一双俱应节,还似镜中看。

《咏舞诗》——南北朝·萧衍腕弱复低举。身轻由回纵。可谓写自欢。方与心期共。

3. 写一种舞蹈

我在上幼儿园时就能歌善舞,问我说“这个舞蹈叫什么名字。

我并不是想成为舞蹈家,但我喜欢舞蹈,我舞蹈天赋得到了很好的发挥我爱舞蹈 我是一个舞蹈迷,那天晚上,我刚跳完舞蹈,更起劲了,一位老师突然忍住了笑,脚穿黑色靴子,英姿飒爽地在舞台上一亮相?”我只知道舞蹈里有“迪斯科”这个名字,就顺口答道,“迪斯科”,又把老师逗笑了,事后。“军营小兵”是我在上大班那年表演的一个节目,右三圈。

下面讲讲我的舞蹈生活吧,跳的过程中拎着裙子甩摆姿势很美。 到了幼儿园中班、大班时我已经是整个爸爸单位里的“名人”了,我担任领舞,因为好多人不知道爸爸的名字,常常一个人在家哼唱,很帅气,第二天大家就知道我的名字,真是“一举成名”,头戴红色贝雷帽。

这个舞蹈对柔韧性要求很高,许多动作需要有劈叉、下腰的功夫,好在我练了几年芭蕾,做起来非常轻松。当我们穿着绿军装,”面试老师被我滑稽的样子逗乐了,小时候就对舞蹈产生了浓厚的兴趣,印象最深的还是“西班牙斗牛舞”和“军营小兵”。

“西班牙斗牛舞”是我在中班时跳的一个舞蹈,轮到我了,真是“初生牛犊不怕虎”,我非常大方,自己就表演了一个“左三圈,演出非常成功。 为了练习舞蹈,我也受了很多苦,四年多了,荣幸地成为学校舞蹈队的队员,有时还会跟着电视里的音乐节拍跳上一段。

有一年六一儿童节,立刻就赢来了满堂喝彩。更为精彩的是舞蹈中我的一段独舞,一会儿旋转,一会儿腾跃,每做一个高难度动作,台下都会响起阵阵掌声,老师一个一个地面试,园里要排练一个节目,喜欢它的灵气,它的优美,这个舞蹈刚劲有力,节奏感强。

听说一两岁时,就有很强的表演欲望,喜欢在众人面前跳舞,那一扭扭一动作常常惹得大家哈哈大笑。随着年龄的增长,我越来越喜欢跳舞,我以为他们觉得我表演地很好,我几乎每个周末都要去舞蹈中心上课,风雨无阻,尤其是结束时造型很独特,先后多次在舞蹈中担任领舞,回想我跳过的许多舞蹈,老师都说我是棵好苗子,应该好好培养,几乎人人知道我,都称呼他“叶子爸爸”,可见我多有名了,而我成名的主要原因就是我舞蹈跳得好。

在经过老师的一番培训之后,脖子扭扭,屁股扭扭,从幼儿园中班开始在小鹂舞蹈中心学习芭蕾,今年参加了加级考试,现在已经是五级班的学员,有时生病也要坚持。对这项活动我真的很喜欢。

爸爸也非常支持我的兴趣爱好,还特意在家里为我安装了一面大镜子和一副把杆,空闲时我会独自练上一会儿。

4. 学舞蹈的学习计划怎么写

每天压腿。

当然,如果你是刚刚起步的话,在压腿前要先压脚背和拉后脚筋,不然你压腿的时候脚会抽筋的。下压腿时,两脚都要尽量外开,压的那只脚要紧绷,压腿时要尽量用小肚子贴到大腿上。

下压腿4个八拍后,向前屈身,抱腿不动十分钟(呵呵,别怕疼哦,就当那不是你的腿,我小时候才学舞蹈时就这么练的)。十分钟后,靠把杆那只手紧抓把杆,腿不动,上身向后下方甩腰和胯,4个八拍后,压的那条腿下把杆,吸腿,下叉,看看你能下多少,如果能坚持,就自己再往下压一压。

至于腰部,先进入把杆。首先是开肩。

背靠把杆,用后背抵住把杆,然后使劲向后甩。还有一个方法,在把杆外面对把杆,双脚开列与肩同宽,双手交叉靠在把杆上。

腿部伸直,上身往下压。最好让别人帮你,就是按住你的颈椎下方使劲往下压,知道你听到有骨头碎了的声音(呵呵,听上去有点吓人,也是有点疼的。

我开始就是这么练的,很有效)然后才是连腰部。进入把杆,背靠把杆,腰部顶住把杆,然后向下甩。

甩开了后,在把杆外,手扶把杆,以下大腰的姿势向后甩腰,如此往复(这也是练习腰部的力量,防止你下腰后上不来)。当然,在你正式下腰的时候,双臂一定要伸直,紧贴双耳,然后是腰先下去(不是上身先下去!)练到一定程度后 你可以试着让别人帮你撕腿 踩胯 你应该知道怎么练的吧加油咯 希望我的建议能对你有帮助~~ 好好练!如果还想要严格点,就靠腿咯,先象压腿一样把脚放把杆上,然后下面那个脚向下滑,这样很痛,要的就是坚持,还可以在地面上,一只脚放高一点再下叉.下腰的话也可以控腰,就象向后下腰一样,不过不下去,停在半空中,记得之后回腰,这很重要。

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