1. 怎样赶走压抑的心情
写日记吧,不一定要按时写,想些什么就写什么,以后发现写的事情很没必要也可以直接撕掉,这也不失为一中缓解心情的方法;或者上下班途中可以的话就听听歌,不一定要轻音乐或者摇滚什么的,只要是自己喜欢的就是最好的;能够的话就多看看风景吧,没时间出去也没问题,不一定要亲身体验,看一下图片,感受一下路边的清新也不错;尽可能抽点时间看看电影啊,新闻啊什么的,也是挺不错的调试,又不需要花很多时间;饭前饭后的闲聊也可以的。
无论怎么样,生活总是要继续的,不是吗?所以,开心也是一天,不开心也是一天,累了就休息会,休息过后在前进,人生就是这样才叫人生。休息并不一定要什么假期什么的,只要找到自己快乐的方法就行了。