育才学习网1. 日记：游海南怎么写
“到三亚了，到三亚了。”飞机到达目的地时，已是晚上九点半了，可我却没有一丝睡意，只是一个劲的连蹦带跳，激动地大声呼喊着。
这次我们来三亚的人总共九位。我们加入了一个旅游团，在三亚游览了猴岛，4A级植物园，南山寺和在博鳌潜水等。
在这么多的旅游景点中令我印象最深的是博鳌——大小东海，我们进入了潜水区，里面有许多项目，如：堡礁潜水、潜水艇观光和珊瑚潜水等个种潜水项目。我和爸爸都喜欢潜水，潜水的人十分多，我们选择了堡礁潜水。我们换好衣服，乘上了游艇来到潜水基地。教练拉着我，让我步入水中，水比较冷，冻地我两腿发抖。过了一会儿，我才慢慢适应了。接着，教练为我挂上了氧气瓶，戴上眼罩准备潜入水中。这时我心里感到十分紧张，我想：这还是我第一次潜水，万一氧气不够，我就会被憋死的。我有点想上船去了，教练似乎看出了我的心思，大声地说：“男子汉大丈夫，怕什么。”我想：是啊，我都长大了，胆子还这么小，张大后怎么独立生活呢？我正想着，教练突然说：“我们先试着用嘴巴呼吸以下，免得待会儿到水下呼吸不了。”于是我先呼吸一次，教练表扬了我一次。于是我们便进入了水中，大约潜下了一米，水是蓝蓝的。我往旁边看了一眼爸爸正在我身边，我放心了许多。我一看下面的生物让我惊讶不已，有许多鱼，它们颜色不一，有红的、有黑的……它们摆动着身子，嘴里吐着汽泡，这优美的姿态吸引了我，还引来了许多潜水的人。再往前那里有各式各样的珊瑚，有红、有蓝等颜色美丽极了，它们有的像雨伞、有的像我们吃的芹菜，有的像一棵树，看得我眼花缭乱。石礁十分大，像一座假山，有许多细小的洞，真可谓是“千疮百孔”啊！我还在水中做了蛙泳、蝶泳等各种动作。我感觉到自己是那么的无拘无束、自由自在，如天空中飞翔的小鸟一般。时间过得飞快，一个小时马上到了，我恋恋不舍地离开这个五彩斑斓的神奇的
2. 我学会潜水了作文250字
因昨天爸爸有手术，没能去游泳，今天才去了。
来到游泳池，带上潜水镜，下水了。首先，我在水里活动了活动，待适应了水温，爸爸开始教我潜水了。
爸爸告诉我：潜水前先吸一口气，然后捂着鼻子潜到水里去，出来以后要先喷出鼻子里的水再摇头，甩干头上的水。说罢还给我做了几次示范。我经过好几次都是吸了一口气却没有下去。心想：万一我下去溺水了，而爸爸却不知道，那就玩完了。而爸爸在一旁不断地鼓励我，我一想：死了就算了！便一头浸入了水中。 我看到了水下的地板，听见了水中“咚咚”的响声 ，出来后，我高兴极了，又一连潜了几次。
后来，到最后走的时候，我又潜了两次。今天一天的几个小时就学会了潜水，可得让人家对我“刮目相看”喽！并且我也学会了一个道理： 怕死学不成，爱拼才会赢。
3. 潜水时怎样可以潜的更久
潜水一般可分为「浮潜」（或称徒手潜水）与「水肺潜水」两种。
「浮潜」只需戴面镜、穿蛙鞋、口衔呼吸管即可下水，最为经济、安全与大众化。当然，为了预防意外，还是必须要穿尼龙衣（冬天则穿防寒衣）及戴手套以避免水母的攻击。
如果是生手或水性不佳者，最好再穿上救生背心。 当穿上具有浮力的防寒衣（即水肺潜水的橡皮衣）或救生背心后，如要随心所欲地潜入海底，还需要在腰部带上适当重量的配重带，让自己的浮力变为中性。
浮潜因为不是吸入气瓶的高压空气，只是吸入正常大气压的空气下潜，所潜的深度不深（通常5~8公尺左右），时间也不超过1~2分钟，所以不像水肺潜水需要减压，也不会有得潜水夫病的顾虑。 初学者只要学会如何将进入呼吸管及面镜内的水或雾气排除，即可不必抬头换气，自在地浮在水面观察海底世界；或憋一口气潜入水底，仔细观察鱼类的生态和行为。
「水肺潜水」必需添购或租用潜水气瓶、调节器等昂贵的装备，同时一定要经过至少一周以上的正式训练，取得潜水执照后，才可以去尝试。 水肺潜水之所以需要受训，是因为所吸入的是高压空气，其气压大小视潜水当时的水深，再透过调节器让潜水者所吸入的空气压力与环境的压力相互平衡（海水每增加10公尺即增加一大气压），也因为如此，当潜水者在海底上浮时必须非常缓慢，至少不能超过小气泡上浮的速度，才可使溶解在血液中高压的气体逐渐透过呼吸系统释出，而不致在血管中形成气泡、阻塞血流，造成「气栓症」（亦即所谓的「潜水夫病」），轻者残疾，重者丧命。
当潜水时间过久或超过深度太深（35公尺以下）时，溶解血液中的气体需要更长的时间才能释出，因此上升时需要更长时间，甚至需停留水层中作逐步减压，否则在24小时内仍有得气栓症的危险。这也是为何潜完水后最好避免立即搭乘飞机，或避免潜水时间太久、潜得太深的原因。
水肺潜水虽然较昂贵，装备整理及穿戴皆较繁琐，而且还有一定的危险性，但由於它可以不必像浮潜那样到水面换气，所以能更尽情地在海底观察鱼类，在水浅处可以潜一个小时，水深处可潜半个小时，因此水肺潜水还是许多喜好潜水摄影、研究或观察海洋生态的同好最喜爱的户外运动之一，它也将是未来海洋游憩活动中，最具发展潜力的生态旅游或休闲运动的项目。 潜水保健小常识 南方网讯 下水时水温一般都会低于体温，可能会患感冒。
下水之前先作淋浴，能使身体适应水温。如果你睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不适宜潜水。
进到水里也难免出一些麻烦，下面是一些问题和解决方法。 抽筋： 如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。
下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。
比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。 恶心、呕吐： 鼻子呛进脏水就会这样。
赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。
皮肤发痒、出疹： 主要皮肤过敏所致。立即上岸。
服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。 头痛： 原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。
这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。 腹痛阻胀： 刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。
这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。 耳痛、耳鸣： 可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有： ① 将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳； ② 手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出； ③ 用消毒棉签送人耳道内将水吸出。
头晕脑胀： 主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。
眼睛痒痛： 可能是由水不洁净引起。 上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。
