练习空心字，建议参考如下步骤：
1）选贴
根据个人对书风的偏好，可从历代优秀中、大楷字帖中选定一本，可供参考的字帖如下：
（唐）欧阳询 《九成宫》或《化度寺》
（唐）颜真卿 《颜勤礼碑》或《麻姑仙坛记》
（唐）柳公权 《玄密塔碑》
（元）赵孟頫 《胆巴碑》
2）精摹
选定字帖后，把很薄的纸蒙在字帖的字上，用签字笔或圆珠笔顺着每个字的轮廓，细心描摹，过程中要注意用心体会每个字的结构，以及起笔、运笔、收笔处笔画的形状。这样描摹过二三百个字，就会有些感觉。
3）空摹
把字帖合上，凭记忆双钩出描摹过的字，再翻开字帖，寻找与原作的差异，并弥补、改进。
4）多练
熟能生巧是句老生常谈，但写空心字真的不难，按照上面的方法坚持练习，应该很快就能写出不错的双钩字了。
祝你成功，并祝新春快乐！
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