菠菜的菜怎么写

1. 学做一道菜,做菜的步骤怎么写

例如清炒菠菜,如下

主料 菠菜七八两

辅料 盐 味精

清炒菠菜的做法步骤

1. 菠菜摘去老叶、黄叶,浸泡洗净沥干待用

2. 锅上火加热,倒入适量油,油热倒入菠菜煸炒,煸炒至全部变色,加适量盐,加盖略焖,加适量味精调味,翻炒即成。

小贴士

1、菠菜比较嫩,很容易熟,因此不宜烧时间长。

2、菠菜又被称为“红嘴绿鹦哥”。《本草纲目》中认为,食用菠菜可以“通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥”。它不仅含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。

3、文文从小不太喜欢吃蔬菜,可是她却爱吃菠菜,因为菠菜软嫩。不象青菜有时烧出来不糯,老老的咽不下,吃口不好。

4、现在正是菠菜上市的时候,我买来3元钱一斤,又新鲜又好,大家不妨买来烧一烧,方便又好吃。

5、选购菠菜时,以小菠菜为佳。

6、昨天惊闻有一个和我同龄的远房亲戚得了肠癌,真是非常意外!大家平常都应该注意休息,注意饮食,注意自己的身心健康!!

7、文文明天就要期中考试了,连着考三天。每天去学校考试二个小时,其余时间都在家复习,因此我就没时间上网了。愿文文考试顺利!周末就可以带她好好轻松轻松了。

2. 种波菜过程写作文

一、整地作畦

选择疏松肥沃、保水保肥、排灌条件良好、微酸性壤土较好,PH值5.5-7。整地时亩施腐熟有机肥4000公斤,过磷酸钙40公斤,整平整细,冬、春宜做高畦,夏、秋做平畦,畦宽1.2-1.5米。

二、播种育苗

菠菜地一般采用撒播。夏、秋播种于播前1周将种子用水浸泡12小时后,放在井中或在4°C左右冰箱或冷藏柜中处理24小时,再在20-25°C的条件下催芽,经3-5天出芽后播种。冬、春可播干籽或湿籽。亩播种3-3.5公斤。

畦面浇足底水后播种,用齿耙轻耙表土,使种子播入土,畦面再盖一层草木灰。

夏、秋播播后要用稻草覆盖或利用小拱棚覆盖遮阳网,防止高温和暴雨冲刷。经常保持土壤温润,6-7天可齐苗,冬播气温偏低,则在畦上覆盖塑膜或遮阳网保温促出苗,出苗后撤除。

三、田间管理

秋菠菜出真叶后浇泼1次清粪水;2片真叶后,结合间苗,除草,追肥先淡后浓,前期多施腐熟粪肥;生长盛期追肥2-3次,每亩每次尿素5-10公斤。

冬菠菜播后土壤保持湿润。3-4片真叶时,适当控水以利越冬。2-3片真叶时,苗距3-4厘米。根据苗情和天气追施水肥,以腐熟人粪尿为主。霜冻和冰雪天气应覆盖塑膜和遮阳网保温,可小拱棚覆盖。开春后,选晴天追施腐熟淡粪水、防早抽薹。

春菠菜前期要覆盖塑膜保温,可直接覆盖到畦面上,出苗后即撤除薄膜或改为小拱棚覆盖,小拱棚昼揭夜盖,晴揭雨盖,让幼苗多见光,多炼苗,并及时间苗。追施肥水,前期以腐熟人畜粪淡施、勤施,后期尤其是采收前15天要追施速效氮肥。

夏菠菜出苗后仍要盖遮阳网,晴盖阴揭,迟盖早揭,以利降温保温。苗期浇水应是早晨或傍晚进行小水勤浇。2-3片真叶后,追施两次速效氮肥。每次施肥后要浇清水,以促生长。

3. 我最喜欢的蔬菜莲花菜结尾怎么写

我喜欢圆溜溜的葡萄,甜甜的苹果,可我最喜欢的还是香甜可口的火龙果。

火龙果的形状很漂亮,穿着一件紫加黄的外衣,既像一团燃烧的火焰,又像可爱的小刺猬。火龙果的上面有一个小洞,把手指伸进去一拨,皮就打开了,白色的果肉,玫瑰红的外衣,像一个莲花宝座。

那果肉像妈妈脸上白色的面膜,它的果肉里还有一粒粒的籽,好像满天密密麻麻的星星,又像宇宙中千奇百怪的星体。火龙果的味道香甜可口。

闻一闻,就有一股淡淡的香味扑鼻而来;舔一舔,滑滑的,还有点凉凉的;轻轻一咬,嘴里顿时灌满了新鲜的汁水,甜滋滋的细腻爽口;吃了一口,味道就会在嘴里回荡,感到比吃了蜜还甜,再吃一口,味道比刚才的还要香甜,吃了还想吃。火龙果的营养很丰富。

它的营养可以减肥、润肠,又可以补充铁质。火龙果的籽还可以促进胃肠的消化。

我最喜欢火龙果了。

4. 介绍一种熟悉滴蔬菜,三百字,说明文,

古代中国人称菠菜为“红嘴绿鹦哥”,又叫波斯菜、赤根菜。《本草纲目》中认为食用菠菜可以“通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥。”古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之五”。菠菜不仅含有大量的?胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。菠菜含有十分可观的蛋白质,每0.5公斤菠菜相当于两个鸡蛋的蛋白质含量。菠菜还富含酶。

菠菜又称菠薐 、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。原产波斯,2000年前已有栽培。后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。菠菜647年传入唐朝。菠菜主根发达,肉质根红色,味甜可食。菠菜属耐寒性蔬菜,长日照植物。中国北方也有冬季播种 、来春收获的 ,俗称埋头菠菜。

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜中含有大量的β胡 菠菜萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素,具有抗衰老、促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,有助于防止大脑的老化,防止老年痴呆症。

我们还可以分辨菠菜的真假。真菠菜的根是红色的,根部比假菠菜的粗,但是一掐很有水分,而且很容易断,假菠菜的根是绿色的,虽然很细但是不好掐断。此外,也可以从叶子上来辨别,真菠菜的菜叶比较圆滑,假菠菜的菜叶是锯齿状。

嫌多就自己删点儿吧。

5. 观察波菜的作文450字

上个星期天,妈妈带我去超市购物。在一个货架前,我发现了一个盒子,上面写着几个醒目的字:7~14天即可收获!仔细一瞧,原来是菠菜种子的盒子。有了种子,可以自己在家里播种,自产自销炒菠菜吃,多诱人啊!不知是真的还是假的呢?我看了心里直痒痒,于是便缠着妈妈买了下来。

到了家,连手也不洗,我就迫不及待地打开包装。小袋里一共有二三十粒菠菜的种子,小小的,表皮还带着小刺呢。我像个小博士一样看起了说明书:先要把菠菜种子在水中泡十小时。我只好照着这样做,把种子浸在一个碗里,耐心地等着,盼望着第二天的来临。

第二天早晨,我很早就起床去看种子。只见种子有的沉在水中,有的漂浮在水上,还是原来的样子,并没有什么变化。我疑惑地把它们都捞起来,看看说明书上第二步怎么做。

说明书上面写着:把包装中的介质土倒入一个容器中。这好办,我找来妈妈以前买的小脸盆,把介质土倒进去,不多不少,小脸盆正好能装下。接下来,要把泡好的e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333361313934小种子撒在介质土上。别看种子一粒粒很小,但是也有危险,因为种子上面有小刺,扎到了生疼生疼的。接着,用水浇透介质土。说明书上说,等待约两个星期就可以喽!

这是我精心培育的菠菜,它成了我生活的全部乐趣!于是,每天放学后,我都要去看看,给它浇水。

等待的过程是漫长的,也是快乐的。大约过了三四天,终于看到一两个小芽从土里冒出来了,我兴奋地叫起来,连忙拉妈妈也来看。又过了两三天,小芽芽变成了碧绿的小苗苗,其中有一棵长得最高的竟然超过了三厘米!它一共有四片叶子,有大有小,鲜嫩碧绿,红红的根只扎在介质土里一点点。我心里别提有多高兴了!因为再过一周就能吃到我亲手播种的菠菜了。

自己种的菜不仅新鲜,而且还健康,富有营养。城市里的同学们,你们想体验这份种菜的快乐吗?那就快来试一试吧,你一定和我一样,会收获快乐的!

6. 谁知道抄菠菜怎么做

先将菠菜去老叶后,洗干净。

准备一锅水,烧开后,将菠菜放入开水中焯一会,需要多久呢?2到3分钟就可以了。提示:菠菜中含有草酸,它会有碍机体对钙的吸收,经过这样的处理,能去除菠菜中的草酸,涩味也被去除了。

2分钟后将菠菜捞出,沥干水。 这个时候您可以根据自己的喜好,选择炒菠菜,也可以像这样,将菠菜放入盘中,直接拌上盐,鸡精,最后淋上少许香油就可以端上桌了。味道清淡鲜香,美味可口。

素炒菠菜

主料:

菠菜300克。

辅料:

蒜头3瓣,盐1茶勺,油3汤勺。

制法:

1、蒜头拍松加油,高功率爆香2分30秒备用

2、洗净菠菜,切段,放入耐热袋中,加盐及爆香的蒜头和油,袋口结起,高功率烹调3分钟,取出倒入盘中即可。

特点:

色泽翠绿,蒜香菜嫩。

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