育才学习网补充能量食物要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大功能物质：
（1）碳水化合物一般选择面包、蛋糕、罐装八宝粥等方便质轻的食品。高脂肪的果仁，巧克力等能量高，而且体积小，对登山这种长时间的有氧运动来说是一种好的功能食品。
（2）蛋白质建议选择午餐肉、鱼罐头、火腿肠、鱼肉酱、真空包装咸鸭蛋、豆制品等蛋白含量较高的食物。
（3）高脂肪的果仁，巧克力等能量高的食物。
那达慕是什么节日么有什么活动
“那达慕”是蒙古语，亦称“那雅尔”，“那达慕”是蒙语的译音，意为“娱乐、游戏”，以表示丰收的喜悦之情。“那达慕”大会是蒙古族历史悠久的传统节日，在蒙古族人民的生活中占有重要地位。每年农历6月初四开始的为期5天的那达慕，是蒙古族人民的
几乘与几等于120写6种
1.1×120=120。2.2×60=120。3.3×40=120。4.4×30=120。5.5×24=120。6.8×15=120。
罗汉鱼请回来四个月了还怕人怎么办
把鱼缸里的水加的多一点使鱼有安全感，尽量不要从鱼缸的上方往下看，将鱼缸放在相对较高的位置，多放几条小鱼，找一种生性温和的鱼或者一条比它体型小的鹦鹉鱼，罗汉鱼对新环境、新水质、酸碱值等等都需要个适应周期。
见多识广反义词
坐井观天，矮子看戏，坎井之蛙，井蛙之见，寡见少闻，孤陋寡闻，一孔之见，井底之蛙，蝉不知雪，矮人观场，侏儒观戏，不舞之鹤。
党在过度时期的总路线及相互关系帮帮忙
党在过渡时期的总路线的实质，就是使生产资料的社会主义所有制成为我国国家和社会的唯一的经济基础。党在过渡时期的总路线是：从中华人民共和国成立，到社会主义改造基本完成，这是一个过渡时期。党在这个过渡时期的总路线和总任务，是要在一个相
时间轴是一个什么软件
时间轴APP是由四川时间轴信息技术有限公司开发和运营的一款手机应用程序。时间轴APP的主要功能是时间记录和时间交易，同时具有社交功能。时间轴APP包括安卓和IOS两种版本，应用的英文名称是Timeline。让用户依次沿着一条线显示项目的事件或
垄断资本主义的实质是
私人垄断资本利用国家机器为其发展服务的手段，是私人垄断资本为了维护垄断统治和获取高额利润而与国家政权相结合的一种垄断资本主义形式，是资产阶级国家在直接参与社会资本的再生产过程中，代表资产阶级总利益，并凌驾于个别垄断资本之上，对社
三千宠爱在一身上句是啊
这句诗的意思是后宫中妃嫔不下三千人，却只有杨贵妃独享皇帝的恩宠；出自唐朝诗人白居易的《长恨歌》，一首长篇叙事诗，这首诗是作者的名篇，作于公元806年，全诗形象地叙述了唐玄宗与杨贵妃的爱情悲剧，诗人借历史人物和传说，创造了一个回旋宛转的动
原八一足球队名单
原八一足球队名单：李雷雷、唐田、刘俊威、张彭、杨磊、胡明华、潘毅、隋东亮、李鲲、陆博飞、黄勇、翟彦鹏、马成、赵大吉、孙新波、赵家林、郭辉、宋德胜、贾文鹏、董雷、姜坤、吴晓晟、徐宁、李振鸿、谷雪峰、臧海利、李毅。2003年赛季
可以用哪些四字成语形容陈独秀
1.刚愎自用：自以为是，固执任性，自以为是。2.我行我素：是指不受外界影响，按自己向来的行事方式去做。3.名垂青史：把姓名事迹记载在历史书籍上，形容功业巨大，永垂不朽。
古代四大著名楷书书法家的字体有什么特点
1.颜体方正、拙朴、丰腴雄浑，宽博宏伟、沉雄朴茂；颜体多筋，棉里藏针，柔中寓刚；2.欧体法度森严，寓动于静，寓险于平，书风含蓄，法度严谨。字有向右上的势，总体布局险妙，字形偏长，笔画结实有力，犹如“四面削成”；3.柳体瘦硬坚挺，骨力洞达，匀衡瘦硬，点画爽利挺
清蒸螃蟹要几分钟才能熟
一般个头的螃蟹，水开后，保持水沸腾的状态，再二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。遇到个体特别大的螃蟹，就需要酌情增加时间了。原料螃蟹，1000克，黄酒15克，姜末30克，酱油20克，白糖、味精各少许，麻油15克，香醋50克。做法1.用手捏住螃蟹两排腿根
成语什么亡什么寒
1.唇亡齿寒解释：嘴唇没有了，牙齿就会感到寒冷。比喻利害密要相关。出处：先秦·左丘明《左传·僖公五年》：谚所谓辅车相依，唇亡齿寒者，其虞虢之谓也。2.成语故事，春秋时候，晋献公想消灭虢国。可是在晋国和虢国之间隔着一个虞国，讨伐虢国必须经过虞
怎样理解教学与德育的关系
教学与德育的关系，是指一个整体的两个方面，它们是互相依存、相互促进、共同发展、相辅相成的关系，没有较好的德育工作基础，学生学习将失去动力，只有将德育工作抓好，学生才可能增强自律意识，教学工作也将营造一个良好的环境，教学质量将会随着提高