早餐吃什么好呢

早餐因为其特殊的地位应该尤其重视。

1.菜包或者肉包加一些牛奶和蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用鲜榨的蔬菜汁、水果汁代替。

2.养颜八宝粥:女性白领如果有条件,可以前天晚上做好八宝粥,放入大米、红豆、花生米、枸杞子等,第二天早上热着吃,便捷又养颜。

3.降血糖牛奶麦片:把麦片先用开水冲好,再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。

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中国古代农神是谁

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炎帝,是中国上古时期姜姓部落的首领尊称,号神农氏,又号魁隗氏、连山氏、列山氏,别号朱襄。传说姜姓部落的首领由于懂得用火而得到王位,所以称为炎帝。从神农起姜姓部落共有九代炎帝,神农生帝魁,魁生帝承,承生帝明,明生帝直,直生帝氂,氂生帝哀,哀生帝

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aliexpress是什么

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aliexpress指全球速卖通。全球速卖通正式上线于2010年4月,是阿里巴巴旗下唯一面向全球市场打造的在线交易平台,被广大卖家称为“国际版淘宝”。全球速卖通面向海外买家,通过支付宝国际账户进行担保交易,并使用国际快递发货。是全球第三大英

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如何评价蔡俊的悬疑小说

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蔡骏是个内心细腻的人,其时我觉得他并不适合写悬疑小说,论逻辑性,论故事性,他的长篇与顶级的悬疑小说还是有蛮大差距的。他的小说实际上都是披着“悬疑”外衣的爱情小说,只是借悬疑故事来写人性,写爱情。他早期的作品里我最喜欢的是《幽灵客栈

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燕窝和水果搭配怎么样

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燕窝搭配水果等食材,口感更佳。芒果可与燕窝搭配,芒果燕窝的做法:1.将干燕窝放在深碗中,用清水浸泡5个小时,燕窝里可能会有一些细小的毛茸,要将它们小心的去除。枸杞用热水泡发;2.将发好的燕窝沥干水分,放入小炖盅中盖好盖子,中火蒸制30分钟,然后

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洪秀全算不算皇帝

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洪秀全,是太平天国以驱逐侵略者恢复祖国的名义发动太平天国复国运动的领袖,原名火秀,族名仁坤,广东花县人,是汉族客家人。清嘉庆十八年十二月初十生于广东花县福源水村,后来移居到官禄布村。道光年间屡应科举不中,遂吸取早期基督教义中的平等思

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可以结婚的游戏

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《梦幻西游》:一款由中国网易公司自行开发并营运的网络游戏。游戏以著名的章回小说《西游记》故事为背景,透过Q版的人物,营造出浪漫的网络游戏风格。游戏中尚未结婚的一对男女玩家;需要双方互为好友;需要相互友好度大于等于1000;双方人物等级

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自制米粉怎么存放

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在室温、避光、干燥、阴凉处储存即可,容器可以选用洁净的罐子,也可采用袋装。注意事项:1.罐子使用前一定要用洁净干燥的棉巾擦拭,切勿留有水渍在罐里,保持米粉罐干燥卫生。2.取用米粉的工具要洁净干燥,每次取用后要扎紧袋口或拧紧瓶口。3.不能

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羊肉汤熬久了为什么有酸味

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羊肉汤煮久了发酸,应该是调料有问题,特别是料酒,料酒如果质量差,容易出现酸味。正确的做法:先用开水烫一下,用清水冲洗10分钟,锅烧热先加生姜和少许当归爆炒出香味,再放羊肉。加老酒,夏天可放啤酒,冬天放老酒,小火慢炖,可去腥味和酸味,而且汤特别香浓

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介绍几种在家可以自己做的饮品

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1.山楂汤:将山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量白糖,凉后即可饮用;2.冰镇西瓜露:将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱内。食用时将西

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新民主主义文化是民族文化其内涵着新民主主义文化是

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新民主主义文化是民族文化,其内涵着新民主主义文化是民族的,反对帝国主义压迫,主张中华民族的尊严和独立的,具有鲜明的民族风格、民族形式和民主特色,要有中国作风和中国气派。具体来说,新民主主义文化理论是在反帝反封建的革命斗争中产生的,是

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这是什么鱼的鱼皮煲汤怎么煲

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刺豚鱼皮猪肚汤:按照渔民指导的做法,将鱼皮用大号剪刀剪成合适大小。入高压锅压制20分钟,再加入猪肚与白胡椒粒炖煮10分钟即可。做法简单,汤头浓郁完全没有腥味,鱼皮胶质丰富。吃完鱼皮喝完鱼汤,嘴巴有种要被黏住的感觉。

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关于诸葛亮的评论从性格生平战绩事例及后人评论分析

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诸葛亮,字孔明,号卧龙,徐州琅琊阳都(今山东临沂市沂南县)人,三国时期蜀汉丞相,杰出的政治家、军事家、外交家、文学家、书法家、发明家。早年随叔父诸葛玄到荆州,诸葛玄死后,诸葛亮就在隆中耕种。后刘备三顾茅庐请出,辅佐刘备建立蜀汉。蜀汉建立后

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手机电池只能充到99%就冲不进去了

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此现象属正常现象。主要原因是,锂电池在接近充满电的后期,充电电流自动降低,处于涓流充电状态,充电电流只有十几至几十毫安,而手机的待机电流常常在十毫安左右,开启屏幕后的手机电流在几十至上百毫安,电池在开机情况下,后期对电池的充电电流非常

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