1. 假期时间表一天怎么写
7:00起床
7:00——7:15洗漱
7:15——7:30吃早餐
7:30——8:00晨练
8:00——9:00读(背)书
9:00——11:00写作业
11:00——11:30吃午饭
11:30——12:00看电视
12:00——13:30睡午觉
13:30——15:30写作业
15:30——17:00休闲娱乐
17:00——17:30吃晚饭
17:30——18:30看电视
18:30——18:45休息
18:45——20:00看课外书
20:00——20:15休息
20:15——21:00玩电脑
21:00——21:30洗漱
21:30睡觉
2. 假期学习时间记录怎样写
首先,无论是走访,还是纪实,都可以用一个模式。那就是除了必要的时间,地点 ,人物和大概的经过外,都可以突出些对你这次行动而言,更实际有意义的地方。无论大小事情都可以,和学习没有关系的也可以。总结一句话,就是说,无论从哪个方面写,突出你的感触,或者反思,或者由此认识到工作应该如何改进,如何更好的开展。可以每一部分用几句话言简意赅的表达自己的所想,也可以分段描述。
另外分别说的话,走访的更随意,用以上写法我觉得最有意义也最成功。帮教纪实的话,除了以上,应该再多的侧重思考需要帮助的学生需要什么,老师应该如何更好的帮助他们。这个过程的谈话就需要更多有建设性的提问来解决。
希望对你有帮助^_^
3. 假期时间计划表
(A)你可以去打工,锻炼自己的能力,体验社会的现状和辛酸,激发努力学习奋进的激情
(B)你可以去参加一个特长班,进一步培养自己的兴趣和爱好,步入社会的时候你会发现这很重要。.
(C).你也可以去做义工,比如去一个福利性质的地方去奉献自己的爱心,体现自己的价值。
(D).你还可以在家里提前做一些高一知识的提前预习,帮父母做一些家务活,体验一下家务的繁琐和必要。(E).旅游,找些好地方玩玩,最好去一些凉快的胜地或者是海边,如九寨沟,承德避暑山庄,北戴河等,
(F).可以去和朋友们一起玩, 去KTV飙歌,打打牌等
(G).有电脑可以上 网聊天, 看好莱坞大片。
〖结束语〗:这都取决于 你的决择,但要真正想过一个有意义的暑假,就应该给自己定一个积极向上的短时间内的目标并去实施, 这样你就会体会到其中的快乐和自己能力的提升!
既然要减肥 那就要早起去跑步咯(6:30—7:15)然后休息10分钟 洗个澡 吃早餐 再听听音乐休息到8:00开始上课 下午时间可以玩玩呼啦圈减减肚子多余的脂肪……
要坚持哦! 祝:早日减肥成功o(∩_∩)o。
4. 小学生假期作息时间表规划怎么写
小学生寒假假期计划:1、早晨合理安排30分钟读一读英语2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业3、中午适当午休4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。
要均衡、科学安排。5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。
7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。
11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。
千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。
完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。
5. 假期安排表,怎麽写
8:40-9:10洗漱,吃早饭9:20-10:30学习 加作业 (早晨精神清爽,先学点东西,时间也不长)10:10-10:50作业 (将学习的东西用起来,以求巩固)10:50-11:30 可以玩会游戏11:30-12:00 吃午饭你不睡午觉罢所以中午12点之后可以略事休息,干自己喜欢的事.1:30-2:10 再学习2:30-3:10 做作业可以在这时作一下眼睛护理,可以作眼保健操 ,也 可以向远方眺望.4:00-5:00 看看书,将一天所学整理一遍.五点之后,学习时间就结束了,你就可以吃饭,6:00-7:00 出去作活动,打球,或者跑步7:00-7:40 可以洗澡,等等8:00-8:30 可以外出散步(会有晚凉,且刚洗澡完毕,可以清爽身心)8:40-11:30 玩玩游戏11:40-12:00 准备睡觉,可以在睡前读些闲书。
6. 寒假计划表怎么写
寒假计划 学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。
学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。
当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。
影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
总之,"世上无难事,只怕有心人。" 很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,还有就是把考试的分数看得太重,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要学会调整自己的心态,人们常说,考试考得三分是水平,七分是心理,过于地追求往往就会失去,就是这个缘故;不要把分数看得太重,即把考试当成一般的作业,理清自己的思路,认真对付每一道题,你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我,这句话的意思就是,心里不要总想着分数、总想着名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;这也就是说,不与别人比成绩,就与自己比,这样你的心态就会平和许多,就会感到没有那么大的压力,学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己,你就会发现,在不经意中,你的成绩就会提高许多; 这就是我的经验之谈,妈妈教给我的道理,使我顺利地度过了中学阶段,也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名,并且没有感到丝毫的压力,学得很轻松自如,你不妨也试一试,但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高,那我也就感到欣慰了; 最祝你学习进步! 很多时候你在一个假期的开始有着如许众多的目标,可到结束却发现自己仅仅完成了一点点;很多时候我们并不是自律性很强的动物,知道什么时间该做什么事情;很多时候告诉自己,“ 6 : 00 以后我要开始学习了”但却总是发现 7 : 30 的时候你还躺在沙发上看电视,而书包还摆在它原来的位置;还有很多时候,你总会感叹,自己工作起来一团糟,仿佛事情永远做不完、、、、、、这时候你需要的是什么?一张计划表。
计划表可以有很多种形式的,大到一个学期的计划,小到一个星期,甚至一天的计划。当然,并不是所有的计划都要必须写在纸上,但是我建议所有大于一天的计划都要动笔,因为这样可以省去很大一部分思索,诸如“现在我应该干什么”之类的问题——的时间——直接看一眼你写的计划书就可以了。
那么,计划表应该怎么写呢?我觉得首先要遵循的原则就是:具体。换句话说,你的计划书要具体到你看过之后就马上知道自己要打开哪一本书的哪一个章节,而不需要再做过多的思考的地步。
这是内容上的具体。时间上也要达到同样程度的具体:不要总以小时为单位计划时间,需要细化的时候要毫不犹豫地细化到每半小时、每一 刻钟我要做什么。
当然,如果你能够具体到每分钟的话,那是再好不过的事情了,因为有人说过:以分钟为单位生活的人比以小时为单位生活的人的时间多 59 倍。事实上达到这一点很困难,所以不必强求。
其次的原则应当是:合理。一个过高或过低要求的计划都是比较槽糕的。
对于正常人来讲,与其计划一天读完一部不列颠百科全书然后去接受无法完成的失败感,倒不如计划让自己痛痛快快的玩一天,因为至少,“玩一天”这个计划是很多可以完成的。刚刚开始订计划一天的人可能不太容易找到合适的尺度,别担心,今后慢慢调整就是了,但重要的是:不要总定一个自己完不成的计划,毕竟,我们中的绝大数都不是圣人,不可能受得住持续的失败的。
或许你可以参考一下下面的这个高三寒假计 8:00-9:45 10:00-11:45 14:00-15:45 16:00-17:45 19:00-20:45 1月19日 语文: 背诵《赤壁赋》;复习第1-50的字词;成语积累15;素材积累1; 数学: 函数预备知识 历史: 史前史 地理: 自然地理-宇宙环境 政治专题: 农业 1月20日 语文: 背诵《六国论》,其余同上。 数学: 函数基本理论 历史: 先秦史 地理: 自然地理-大气圈1-3课 政治专题: 农业2 1月21日 …… …… …… …… …… 看完上面这个表,聪明的你肯定又明白了这么一点:每天相同的时间段安排应当是相同的,对于高三的学生来讲,你的时间安排应当是高考的时间安排相同的。
当然还有前面提过的,段与之间的合理性,文理的分隔,以及,每段之间必要的总。
7. 写一篇假期生活时刻表
今天是寒假的第一天,为了避免我在寒假里玩儿“疯”了,开学后难收心,妈妈吩咐我制定寒假作息时间表和学习计划。
寒假作息时间表
周一至周五:
上午:1、8点起床。
2、8点30分弹钢琴(1小时)
3、9点30分读英语听写单词、短语。(20分钟)
4、9点50分开始写寒假作业。(大约100分钟)
5、午饭前这段时间,自由分配。
中午:饭后午休一小时。
下午:1、2点开始预习五年级下册课程。(大约一小时)
(科目安排:一三数学、四六语文、二五英语)
2、3点吹单簧管儿。(一小时)
3、4点至5点是阅读时间。(每周写两篇读后感)
4、晚饭前和晚上时间,自由安排。
5、晚上10点30分睡觉。
周六:
上午:参加“世纪华新”(原童军)组织的公益活动。
(有活动就去,时间自己灵活掌握)
下午:1、弹钢琴一小时。
2、吹单簧管儿一小时。
3、下午其余时间晚上时间自由安排。
4、晚上11点睡觉。
周日:
上午: 逛街、逛书店。
(观察、体验生活,从生活中取材,每周写一篇作文)
下午:1、弹钢琴一小时。
2、吹单簧管儿一小时。
3、其余时间和晚上自由安排。
4、晚上10点30睡觉。
备注:
1、爸爸规定:每天晚上加吹单簧管儿一小时。
2、妈妈规定:每周两篇读后感、一篇作文必须完成。
3、不凡要求:每周玩电脑两次,每次两小时。
4、开学前一周,作息时间改为:早7点起床、晚10点睡觉。
这就是我寒假的作息时间,安排得很紧凑也很丰富多彩吧!我就是想利用寒假的这段时间,多读一些书,丰富丰富我的博客。看着作息时间表上制定的条条款款,感觉着我很忙,其实忙里偷闲,我玩的时间还是挺多的。
(我的学习计划待续)
8. 学生假期计划表
原发布者:kuamu
小学暑期作息时间表评分表备注:1、做的好的画★,没做画X,一般画△。如果有特别原因也可写明。2、这张表最好由家长填写,也可以培养孩子自主管理的能力,交给孩子填写,但要落实他登记的情况是否属实。3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。4、自由安排的时间较长,家长可和孩子一起商量,征求孩子的意见,作出适当的具体安排。5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时,自己也能做遵守时间的榜样。6、暑假时间比较长,能否坚持是最大的困难,相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了,孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。 我给自己定目标:1、学会一到两项本领。(学游泳、学骑车、学打球……)家长可根据孩子的具体情况作适当安排,注意安全第一。2、每天在家做一件力所能及的家务事。3、一个星期整理一次房间。4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。5、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排。