1.将拇指和食指圈起,形成“OK”的手势。将惯用手的拇指向内弯曲,同时,同一只手的食指也微微弯曲,直到两根手指指尖相碰;
2.舔湿嘴唇,舌头上下运动,滋润上下嘴唇,嘴唇需要绝对的湿润;
3.将舌头抵在“OK”的圈上,将拇指和食指形成的圆放在嘴前,伸出舌头,抵在两根手指相接处;
4.舌头要紧紧贴住手指,舌头上要施加足够的压力来使舌尖微微翘起,确保它是向上卷起的;
5.嘴唇抵在手指周围,然后闭上,用手指的力量将舌头推进嘴里。然后,嘴唇包裹住手指并闭合,使上嘴唇和手指形成的圈之间只留下一个小孔;
6.控制好口型和舌位,将气吹出。