1. 幼儿园一周食谱分析与评价怎么写
关于世纪花园北园一周食谱分析报告 前言:幼儿是正处于身体和大脑的发育期, 充足、合理的营养对他们尤其重要,此时的营养健康状况将直接影响到其未来的健康成长,为了解世纪花园北园幼儿的营养健康状况,对世纪花园北园的幼儿食谱进行了调查,并且又对其日常食谱进行了评价分析。
以下幼儿食谱为世纪花园北园10月14日—10月18日一周内的食谱: 总述:配餐上合理,合理的应用了平衡膳食的知识,在早餐安排上较合理,中餐、午点也搭配合理。 关于早餐: 由以上表可以看出在早餐安排上,比较丰富,营养素也很均衡,总的说来,早餐的搭配还是很好的,做到了营养早餐应该满足幼儿对营养的需要,因为早餐质量关系不仅关系到孩子的健康,还关系到孩子的生活学习,所以需要特别注意,所以早餐的安排提供应该: 1、学前儿童的营养早餐要注意多样化,尽量选择易于消化的食品。
一般儿童食欲都较差,这就要注意膳食的色、香、味、型及品种多样化,经常变换营养早餐的品种,可充分利用食物交换份法来调整,以增强幼儿的食欲。
2. 如何全面的评价一份食谱的好坏啊
一般营养要合理话,按照国家膳食指南(以碳水化合物为主,合理摄入蔬菜水果,少量肉禽)和 膳食宝塔(第一层:每天300-500g.第二层:蔬菜水果每天500-700g.第三层:鱼类 肉类 禽类 蛋类每天约125-200g.第四层:奶类和豆类每天约150g.第五层:油脂类每天不超过25g) 还要看个人方面,体重怎么样?体力劳动轻重?有无高血糖血脂等身体疾病问题!(提出建议,和食谱改善) 还要注意食物的相生和相克问题 以免发生食物中毒. 许多维生素都很容易氧化,所以蔬菜建议使用快炒. 建议每日喝杯奶,一个鸡蛋,少量豆类`` 希望我的建议能帮助你找到合适自己的食谱 什麽是营养:食物供给人体必需的物质,维持正常的发育.供给能力.维持健康及修补损失等作用的总和.从外界获得的营养物质叫,主要来源是食物 .可分为蛋白质,脂肪,糖类,矿屋质,维生素,和水. 然后要知道营养素每日最佳摄取量. 最后合理搭配就可以了。
3. 如何对幼儿园一周的食谱进行分析
关于世纪花园北园一周食谱分析报告
前言:幼儿是正处于身体和大脑的发育期, 充足、合理的营养对他们尤其重要,此时的营养健康状况将直接影响到其未来的健康成长,为了解世纪花园北园幼儿的营养健康状况,对世纪花园北园的幼儿食谱进行了调查,并且又对其日常食谱进行了评价分析。
以下幼儿食谱为世纪花园北园10月14日—10月18日一周内的食谱:
总述:配餐上合理,合理的应用了平衡膳食的知识,在早餐安排上较合理,中餐、午点也搭配合理。
关于早餐:
由以上表可以看出在早餐安排上,比较丰富,营养素也很均衡,总的说来,早餐的搭配还是很好的,做到了营养早餐应该满足幼儿对营养的需要,因为早餐质量关系不仅关系到孩子的健康,还关系到孩子的生活学习,所以需要特别注意,所以早餐的安排提供应该:
1、学前儿童的营养早餐要注意多样化,尽量选择易于消化的食品。一般儿童食欲都较差,这就要注意膳食的色、香、味、型及品种多样化,经常变换营养早餐的品种,可充分利用食物交换份法来调整,以增强幼儿的食欲。
4. 如何评价菜品质量
一盘菜肴做出来了,人们往往要对它的质量好坏作出评价。
餐馆老板自然要评价,借此来衡量厨师的技艺水平,消费者自然也要评价,看看花却是否物有所值;烹饪比赛的评委们更要评价,分出得分高低和比赛成绩。评价菜品的依据很多,评价结果准确与否,关键在于是否把握住了菜品的质量评审标准,是否正确运用了科学的评价方法。
一、感官质量评价 烹调菜品与其他一切食品一样,必须以食用安全、营养合理、感官良好为其质量评审标准。 1、食用安全 食用安全是菜品作为食品的基本前题。
要保证菜品食用安全,就必须保证菜点的所有原料无毒无害、清洁卫生,力求烹调加工方法得当,避免加工环境污染食品,使菜品对人体无毒无害。 2、营养合理 营养合理是菜品作为食品的必要条件。
对于单份菜品,要尽量避免原材料所合营养素在烹调加工中的损失,适当注意原材料的荤素搭配。对于整套菜点,不仅要注意供给数量充足的热量和营养素,而且要注意各种营养素在种类、数量、比例等方面的合理配置,以使原料中各种营养素得到充分利用。
3、感官良好 感官良好是人们对菜品质量的更高层次的要求。要使菜点能很好地激起食欲,给人以美的享受,必须做到色泽和谐、香气宜人、滋味纯正、形态美观、质地适口、盛器得当,并且各种感官特性应配合协调。
4、色泽和谐 菜点的色泽包括菜点的颜色和光泽,其主要来自两方面,一是原材料的天然色泽,一是经过烹制调理所产生的色泽。所谓色泽和谐,系指菜点的色泽调配合理、美观悦目。
如烤乳猪、芙蓉鸡片等,既可诱人食欲,又能给人以精神上的享受。具体地讲;菜点的色泽要因时、因地、因料、因器而异,“或净若秋云,或艳如流珀”。
给人以明快舒畅之感,要能愉悦心理,活跃宴饮气氛。 5、香气宜人 菜点的香气是通过嗅觉神经感知的,其成分极其复杂,每道菜点的香味物质达几十种,甚至几百种之多,所以评定菜点的香气通常用酱香、脂香、乳香、菜香、菌香、酒香、蒜香、醋香等进行粗略描述。
所谓香气宜人。即要求菜点的香气纯正、持久,能诱发食欲给人以快感。
为了满足这一感官要求,烹调时常用挥发、吸附、渗透、溶解、娇臭等方法来增加菜点的香气。无论使用哪类方法增香,都须量材施用,因料而异,只有遵循原料的本性,才能达到抑恶扬善的理想效果。
6、滋味纯正 菜点的滋味即口味,系指呈味物质刺激味觉器官所引起的感觉,它有单一味与复合味之分。所谓滋味纯正,即主配料的呈味物质与调味料的呈味物质配合协调,调理得当,能够迎合绝大多数人的口味要求。
特别是一些名菜名点,其口味特征已基本固定,评定菜点质量应以此为标准。当然,人们的口味要求并非千篇一律,所谓“物无定味,适口者珍”,说的就是口味的个**好。
但在同一时期,同一地域内。人们的口味需求大致相同,这便是“口之于味,有同嗜焉”。
评定菜点的口味,既要强调共性,又要兼顾个性。
5.
(1)高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物、少吃太咸的食物、少吃动物脂肪、不食动物内脏,多吃蔬菜等.可以食用米饭和蛋汤等食物.
(2)①人体需要的六大营养物质蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水、无机盐中糖类是人体生命活动的主要功能物质.糖类在消化系统被彻底消化成葡萄糖,在小肠被吸收进入血液,随着血液循环进入人体的组织细胞,进行生理活动氧化分解产生二氧化碳,释放出能量,这一过程是呼吸作用,在线粒体处完成的.
②心脏的有四个腔,左右心室、左右心房,血液循环中的路线:肺循环:右心室--肺动脉--肺中的毛细管网--肺静脉--左心房;体循环:左心室--主动脉--身体各处的毛细管网---上下腔静脉--右心房,a进入循环系统后首先到达心脏的右心房.
③若人体的肾小球的通透性过大,原来不能滤过的血细胞就会通过肾小球滤过,形成的尿中就有了血细胞.所以医生在检查爷爷尿液时发现了较多红细胞,可能是图中肾小球的过滤作用异常所致.
故答案为:(1)a、食物盐分含量过;b、缺少新鲜蔬菜水果(其它答案合理亦可)
(2)①葡萄糖;能量;呼吸作用(或氧化分解有机物)
②右心房;
③A;
6. 怎样写幼儿食谱营养分析结果干预措施
首先是食的营养评价
一般1能量和各种营养素的含量
2餐次比例
3能量来源
4食物来源
通过评价修改食谱
调查幼儿的基本情况,健康状况,家族健康史,个人膳食习惯,相关行为和运动量等。
必须了解膳食与行为的相关信息
根据了解的情况制定营养干预措施
总设计框架
包括背景,项目目标,营养干预措施,技术路线,活动内容,项目评价,时间,预算,负责和参加人员
营养干预1一般分学校的膳食教育,教师的点滴教育,学校的营养午餐
2家庭的父母的膳食教育,3社区的教育活动,定期的健康检查