育才学习网1.慢跑热身；
2.韧带拉伸运动，拉伸腿、臂、背、腰、颈、膝、手腕、脚腕等全身，主要韧带、关节；
3.运球跑，熟练球性；
4.上篮练习：以半个球场为场地，分别在中线附近左右两侧排队依次上篮。
每天早晨持续训练一个小时，熟悉篮球技能的同时可增强体能。
iphone怎么把短信转移到新手机
1.打开百度云手机客户端。2.点击工具包选项卡。3.选择短信备份。4.选择备份到云端，然后在新的手机上下载百度云手机客户端，并且用同一个账号登录，重复上述步骤，最后选择同步到本地，就可以实现短信备份和迁移。
开展健康教育咨询活动需要收集哪些资料
需要收集世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等健康主题日的资料。利用各种健康主题日和辖区重点健康问题，开展健康咨询活动，并根据主题发放宣传资料。
全聚德烤鸭可以打包带走吗
打包带走味道会有影响，可以买真空包装的，不过怎么样都是不会有北京烤鸭刚刚出炉是的脆皮和鲜嫩，所以最好还是建议去烤鸭店品尝。全聚德，中华老字号，创建于1864年，历经几代创业拼搏获得了长足发展。1999年1月，全聚德被国家工商总局认定为驰名商
苹果5s充电事怎么不显示绿色标示
可能是系统数据异常，尝试恢复出厂设置解决：1.首先备份一下手机数据，因为重装会抹去所有内容，然后下载一个最新版本的itunes，如果不是最新版本否则在升级时可能会造成未知错误。2.连接手机，手机关机，同时按住HOME键和关机键10秒左右，松开电源键，继
中国历史上的唐朝在位时间最长的是那位皇帝在位最短的是那位皇帝
最长的皇帝是唐玄宗李隆基，最短的皇帝是唐顺宗李诵。唐玄宗李隆基，公元685年出生在神都洛阳，712年至756年在位。唐睿宗李旦第三子，母窦德妃。庙号"玄宗"，又因其谥号为"至道大圣大明孝皇帝"，故亦称为唐明皇。清朝为避讳康熙皇帝之名"玄烨"，多称
公开招标和竞争性谈判有何区别
公开招标和竞争性谈判的区别：招标方式分为：公开招标和邀请招标。竞争性谈判和询价采购不能算是招标的方式，只是一种采购的形式。公开招标是指招标人以招标公告的方式邀请不特定的法人或者其他组织投标，即需公开发布招标信息，接受所有潜在投标
乡村活寡美人沟周二狗乡村小说
1.《捡个杀手一起种田》，作者：墨狂澜；2.《旺夫》，作者：小夜；3.《穿越后娘难为》，作者：女人的宠物；4.《穿越之村姑生活》，作者：碧云天；5.《重生之小媳妇》，作者：林大阳；6.《村花筱叶》，作者：江波心；7.《剩女的梦幻庄园》，作者：萨琳娜；8.《重生回到七四年》，作
古代青梅竹马宠文男主偏执
1.《娇花养成记》，作者：抹茶曲奇。2.《无巧不成宠》，作者：雪茶。3.《纵宠无边》，作者：栾芯。4.《王的无邪宠妃》，作者：一诺翩翩。5.《绝色宠妃倾城爱》，作者：依颜紫汐。6.《吾家小妻初养成》，作者：沧海明珠。7.《纵宠天下》，作者：若只初侞。8.《一世宠
活期账号是什么
1.活期账户在银行是最常见的账户，资金由客户交纳。客户也可以要求工作单位以银行贷记划款单的方式把工资或薪金划入账内。资金可以随时提取，或者在账户行用支票提款，或者签发支票给别人；2.活期账户应一直保持贷方余额，除非预先作了透支安排。
路由器开启一段时间后会自动断线是什么原因
原因如下：1.路由器设置了断线时间，导致自动断线；2.路由器设置问题，导致自动断线；3.路由器本身问题，导致自动断线。解决办法如下：1.登陆路由器，登陆路由器，在网络参数选项设置为不断线或者自动连接；2.重置路由器，恢复出厂设置，重新拨号联网；3.更换一个
天空晴朗无云的成语
晴空万里、一碧万顷、万里无云、万里晴空、阳光普照、一碧如洗、风和日丽、风和日丽、晴空如洗、天高气清、天高气爽、春和景明、风和日暄等。
缺少哪种元素可能使花药和花丝萎缩花粉发育不良
硼是高等植物特有的必需元素，而动物、真菌与细菌均不需要硼。硼能与游离状态的糖结合，使糖容易跨越质膜，促进糖的运输。植物各器官间硼的含量以花最高，花中又以柱头和子房最高。硼对植物的生殖过程有重要的影响，与花粉形成、花粉管萌发和受精
龙虾是怎么来的中国的
小龙虾原产于美国南部路易斯安那州，腐食性动物，20世纪初随国外货轮压仓水等生物入侵途径进入我国境内。小龙虾，也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。形似虾而甲壳坚硬。成体暗红色，甲壳部分近黑色，腹部背面有一楔形条纹。幼虾体为均匀的灰色
作战靴和伞兵靴的区别
作战靴：作战靴，军靴的一种，属单兵装备，常用于丛林和山地作战等。作战靴最早源于罗马帝国时代，在二战时候基本除了亚洲这边，多数参战国都用作战靴。伞兵靴：适宜于伞兵跳伞时所降落的开阔平原地区所使用的的装备。作战靴与伞兵靴的区别：1.伞兵靴比