育才学习网1.我的暑假小贴士怎么做
盼望已久的暑假到了，许多同学的心情想必都兴奋无比吧，可以尽情地玩游戏，看电视，看电影，经过难熬的复习，都想放放松，当然咯，我也不例外O（∩_∩）O
不过要学习放松两不误，我妈妈说.我就自己安排了暑假计划！！！妈妈我都赞成.我和大家分享一下：每天早上赖床最迟9:00，起来和妈妈一起做力所能及的家务.做作业，因为妈妈说要查漏补缺，所以我又定了计划，我不太会英语和数学，那么。做口算两面，错5题罚两面，英语抄写两面.为了补充我复习间段损失的睡眠，睡午觉，睡到自然醒，哈哈，每天睡得好惬意，口水都会有时情不自禁地在枕头上留下身影。睡午觉后可以尽情地看电视了，多自由呵！每个星期还有两个小时玩电脑的时间自由安排呢！我还定了旅游计划，去上海参观世博呢！
2.暑假小贴士
总体： 调适身心，做到生活有规律。恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。
多吃蔬菜水果，每天10杯水，吃饭前洗手，早晚刷牙洗脸，每晚泡脚，每周2次以上洗澡等等
高中：睡眠时间
8―9小时
正常的睡眠时间可以保证孩子的健康成长，对孩子的身高、智力发育都起到了重要作用。
阅读时间3小时
每天抽出时间阅读新课标规定的书目，按照不同年龄安排每天读书时间，计划每周读完一本或者两本书，长期坚持下来，就会提高阅读能力。
特长培养 1.5小时
根据孩子的爱好，可以帮助孩子参加特长班，比如声乐、舞蹈、书法等；或者建议孩子每天抽出 1.5 个小时左右的时间在家练习。
假期学习以及复习预习功课2小时
暑假作业可以让孩子对于所学的知识温故知新，但是暑假期间，应该给孩子更多的时间来安排自己的学习生活。
娱乐休闲2小时
爱玩是儿童的天性，暑期长假给孩子提供发挥天性的空间，孩子可以和社区或者同学结伴游玩，或者看经典电影、电视等。
做家务1小时假期中让孩子适量做些家务，可以培养孩子的责任心和自我价值感。高年级学生可以作一些自己力所能及的事情。
亲子沟通 1小时假期是和孩子进行沟通的好时机，每天抽出一部分时间和孩子谈谈心，长此以往，孩子和你的关系会越来越融洽，交流更通畅。 自由支配小时
大学：旅游吧 实习
3.暑假小贴士
1. 调适身心，做到生活有规律。
恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。 2. 多吃蔬菜水果，每天10杯水，吃饭前洗手，早晚刷牙洗脸，每晚泡脚，每周2次以上洗澡等等。
3.初夏吃水果 1.梨：有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者；2.香蕉：性甘寒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效；3.苹果：性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾胃作用；4.猕猴桃：具有解热、止渴等功效。 4.不宜放进冰箱的15种食物：1.香蕉；2.鲜荔枝；3.黄瓜；4.西红柿；5.面包；6.青椒；7.火腿；8.巧克力；9.叶子菜；10.中药；11.吃剩的月饼；12.鱼不宜久存；13.解冻后的冷冻食品；14.茄子；15.南瓜。
为了健康一定记住哦。
4.小班安全教案在家小贴士怎么写
【活动目标】
让幼儿了解在家庭环境中活动时的安全注意事项。
【活动准备】
家庭环境中各处的图片。
【活动过程】
一、已到家做客引出活动内容，激发幼儿的学习兴趣。
师：今天老师要带小朋友们去一个小朋友家做客，你们想去吗？
二、观察图片，了解了解家庭环境中各处的安全注意点。
1、观察客厅，熟悉客厅中的摆放。
师：这是客厅，如果小朋友在客厅玩需要注意什么？哪里比较有危险？
教师总结：客厅中的茶几和电视柜的边缘有棱角，小朋友在玩的时候一定要注意不要碰到上面。
2、引导幼儿观察餐厅，知道在餐厅中的安全注意点。
教师提问：这是什么地方？它的危险在哪里？
教师总结：餐厅里有锋利的刀具，咬人的剪刀，做饭时需要的红彤彤的火，这些东西小朋友可不能随便碰触，等长大后有能力了再来帮助妈妈，分担妈妈的辛苦。
3、引导幼儿观察卧室，知道在卧室中的安全注意点。
卧室是供主人休息的地方，那里会有危险呢？
教师总结：床头柜是最需要注意的地方，不要碰到上面，硬硬的边角回不客气的伤害到小朋友。
三、结束部分。
师：今天我们去做客，发现了各地方的危险，以后我们在家的时候一定要注意哦，保护自己的身体不受到伤害。
5.关于平安过暑假的金点子
1、不可长时间呆在空调房中，应该适当运动出汗。
2、运动应选择清晨和傍晚运动，每次锻炼持续时间以半小时为宜3、运动结束，不可饮用冰饮料，应该喝一些常温淡盐水。4、运动结束，不可用凉水冲洗，或直接对着空调风扇。
5、严禁私自下水游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到危险溪段的溪边戏水。6、不会游泳的同学切忌去水边玩耍，步行或骑车过河道、水塘时应格外小心。
7、饥饿时、饱食后或过度疲劳时，都不宜下水游泳。8、游泳前，充分做好热身运动。
9、游泳时，如果在深水处或腿部抽筋剧烈，在身体下沉时屏住呼吸，上浮后再大声呼救。或让自己漂浮在水面上，控制抽筋部位。
经过休息待抽筋肌肉自行缓解后，再上岸休息。10、不会游泳的同学在看到同伴或他人落水后，切忌盲目下水，抓紧时间找会游泳的成人协助抢救。
12、不要喝酒、吸烟，远离毒品，严防毒品的侵害。13、严禁进入营业性网吧。
14、在家上网每天不超过一小时，不浏览不健康网页。15、不把个人及家庭真实信息在网上公布或告知网友。
16、不与网友见面。17、生活规律，少熬夜，放松心态，增强身心抵抗力。
18、不看黄色书籍光碟。给爸爸妈妈们的小贴士：1、请在暑假里陪孩子到正规的游泳馆进行游泳技能训练。
2、请向孩子推荐优秀的书籍及影视作品。3、利用科技手段，在家中电脑加装屏蔽不良网站的功能。
燕子姐姐护你安全度暑假（二）交通安全 预防先行1、横过马路，一定要走斑马线。2、过人行横道时，遇指示灯即将变成了红灯，千万不要抢行。
3、不在马路上追逐、嬉闹。不在道路上玩滑板、旱冰鞋。
4、不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。5、不到12周岁，不得骑自行车上路。
6、骑车速度不能过快，更不要互相追逐。7、不可骑车带人。
8、不可雨天撑伞骑车。9、乘坐公交车，车停之后，再上、下车。
下车时，确认没有车辆驶近再下车。下车后不要在机动车道上停留。
11、乘车时，要抓紧扶杆或把手，防止急刹。12、乘车时，不要将手和头伸出窗外。
13、搭乘出租车，私家小车时，坐前排的要系好安全带，燕子姐姐护你安全度暑假（三）居室安全 机智严防1、父母离开家后就锁好防盗门，将能够进人的窗子也关好；遇有陌生人敲门，尽量不答话；不要透露自己一个人在家，可以用“爸爸正在睡觉”或是“大人到楼下买菜”等吓退陌生人。遇到纠缠不清的人，应拨打110报警。
2、不法之徒通常会用以下方式诱骗独自在家的孩子开门，如：“你的家人给你买好吃的了，让我给你带回来”；“你的家人出事故了，让我来接你”；“我是你的亲属，从某地赶来看你”；“我是看煤气表（水表）的”等。遇此此类情况，给爸爸妈妈或小区物业管理人员打电话确认后再决定是否开门。
即便是孩子认识的同事、邻居或是远房亲属，应提高警惕，开门前先打电话大声通知家长，让门外人听到。3、如果发现窃贼已经进屋，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。
4、独自外出，不要将钥匙直接挂在脖子上。5、遇见不认识的人前来搭话，不吃、喝陌生人给的食物或饮料，不跟随陌生人去陌生的地方。
6、如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。
给五虎将们的小锦囊：相互之间应关照去向，如遇多日不见或者同伴失约，要打电话联系，确认对方安全。制定一个计划，定期轮流去五虎将同伴家学习玩乐，并将此计划告知家长。
严禁为去同伴家玩，图捷径，攀爬窗户阳台等。燕子姐姐护你安全度暑假（四）饮食卫生 健康随行1、吃饭之前洗手脸，养成细嚼慢咽的习惯。
2、过凉的水和食物都应该在常温下放5-10分钟再吃。3、大盒的冰淇淋不要一口气吃完。
4、水果吃一定之前要洗净。5、一次不宜吃得过多、过饱。
多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果。6、不要随便吃街边小吃摊上的食物。
7、从冰箱中取出的食品，最好先闻一下，是否变味。如腐败变质，应立即倒掉。
给爸爸妈妈们的小贴士：1、留饭菜也有一定的讲究。家长给孩子留的午饭最好是当天早上做的，并放入冰箱保存，最好不要留凉拌菜。
2、天气炎热，可以给孩子准备一些绿豆汤。金银花茶、凉茶等消暑。
燕子姐姐护你安全度暑假（五）平安自护 安全用药1、认识一些常用消暑药品，了解药品的名称、用途以及误吃的危险性。2、由热油、热水等造成的小面积烫伤，如未造成皮肤裂伤，应立即脱离热源，并用冷水冲20分钟左右。
在烫伤两小时内，最好不要将油性外用药涂在伤口上，以免阻止热量散发。如果表皮起泡，千万不要将泡弄破，以免造成伤口恶化或感染。
烧烫伤引起皮肤破裂或伤到眼睛，应立即与家长取得联系，及时到烧伤专科就医。3、遇到轻微外伤，造成少量流血的，应该首先用流水冲洗伤口，再使用一些外用消炎药。
如果外伤严重，流血较多，则应立即到医院就诊。给爸爸妈妈们的小贴士：1、准备夏天常用的消暑、感冒、跌打药。
教会孩子认识这些药及药性，及食用剂量。2、注意保持外包装的完整，不要随意更换药的外包装。
3、对于那些毒性很大的药物。
6.倡导健康生活方式的小贴士怎么写
健康的生活方式从合理饮食、科学合理的体育锻炼，从良好的作息做起。
一日三餐，早吃好，午吃饱，晚吃少。营养搭配合理，果蔬五谷杂粮和肉蛋奶合理搭配。
运动让生活充满活力。运动让你身体充满活力，让你的头脑更加清晰。活到老，锻炼到老。
合理安排作息时间。不熬夜，不过度加班儿影响睡眠。早睡早起，休息好了才有更多的精力工作。一切的一切只为健康的生活。也许没有万贯财富，也没有更好的物质，健康的身体足以让你为傲。
声明，以上文字原创。
7.求几条小贴士
巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
风油精的妙用：在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳。 巧用废瓶盖洁墙壁。
将几只小瓶盖钉在小木板上，即成一个小铁刷，用它可刮去贴在墙壁上的纸张和鞋底上的泥土等，用途很广。 写钢笔字时，如写了错别字，抹点牙膏，一擦就净。
圆珠笔芯写字不流利时，将笔头插进吸过香烟的过滤嘴中转一转即可。 将废弃无用的橡皮盖子用双面胶固定在房门的后面，可防止门在开关时与墙的碰撞，能起到保护房门的作用。
常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。
身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合。 圆珠笔油弄到手上很难洗掉，可用酒精棉球（也可用白酒）放在手上被污染处，圆珠笔油很快就被吸附，再用清水冲洗即能洗净。
墙上涂上蜡笔渍后十分不雅，可用布（绒布最佳）遮住污渍处，用熨斗熨烫一下即可，蜡笔油遇热就会熔化，此时迅速用布将污垢擦净 喝剩的可乐倒掉十分可惜，可将之倒入马桶中，浸泡10分钟左右，污垢一般便能被清除，若清除不彻底，可进一步用刷子刷除。 雨天防雷：雷雨当头时，最好不要在使用太阳能的热水器下冲淋；不要靠近窗户、阳台；家电及时断电，但一定不要正打雷时断电，以防不测 儿童慎戴“黑面罩”！今夏流行“黑面罩”遮阳，但专家提醒家长，儿童眼睛正在发育，为保护视力要慎戴“黑面罩”，戴一般遮阳帽较好。
8.描写暑假的句子
描写暑假的句子：1、对我而言，这个暑假是最漫长的，也是最有意义的。
2、多姿多采的暑假虽然过去了，可是在我的脑海中依然难以忘记。 3、暑假生活，多姿多彩。
祝大家过一个愉快，充实，有意义的暑假！ 4、暑假里虽然有许多事都不能实现，不能满足，但暑假是多么的自由自在！ 5、光阴似箭，转眼间，暑假已悄然逝去，但假期中那些快乐的画面，我仍历历在目。 6、时间过得飞快，一转眼的工夫暑假已过去近半了，我的暑假是欢乐的，缤纷多彩的。
7、放假很多天了，不知为什么繁忙的自己从劳累中一下子解脱出来时，反而多了一阵空虚。 8、“太好了，放暑假了！”我兴奋得跳了三尺高。
不过，令我最厌恶的就是暑假作业堆积如山。 9、暑假到了，我即兴奋又担心，令我兴奋的是在暑假里能玩个痛快，让我担心的是会有太多的作业。
10、愉快的暑假虽然过去了，可是我依然怀念着一些有趣的日子，现在就让我一一的诉说我的暑假趣事吧！ 11、转眼间，暑假就过完了。这个暑假竟然过得这么快，我恨不得再接着过一次，因为这个暑假快乐无比！ 12、暑假是每个孩子最快乐的日子，我是一个快要踏入初中的学生，这个假期对于我来说格外地轻松、愉快。
13、每当暑假一到，我都会很高兴，想到有两个月的时间可以不用上课，那简直就是一年当中最美好的时光了。 14、时间过得真快，我们得回家了，我恋恋不舍的随着旅游大巴回来了。
一路上，我还沉浸在那快乐的时光中。 15、我每天在家里看课外读物，学才艺，妈妈和爸爸也都称赞我近来写书法不但进步了之外，钢琴也都弹得不错呢！ 16、暑假活动可以让我们拥抱名著，拥抱大自然，相约好书，接触社会，积极参加社会实践活动，让暑假生活丰富多彩。
17、"人依旧，物依然，又到暑期；想也好，忘也罢，只是问候；闲也行，忙也好，开心即可；今儿好，明更好衷心祝愿：暑期快乐！" 18、我的暑假是快乐的，的确，生活中无论你干什么都好，不要浪费时间，要去做有意义的事，这样你的生活就会充满快乐。 19、暑假来临了，这是学生们最期待的，这些时间完全是属于他们的，可是一件事情不能让他们痛痛快快地玩，那就是暑假作业。
20、暑假到了，放下学习的压力，轻松一夏；放下生活的烦恼，快活一夏；放下紧绷的心情，欢笑一夏。愿你们快乐过暑假，轻松一夏天！ 21、"放下背上包袱，卸下身上疲惫，扫除一切烦恼，放松你的心情，振奋你的精神，绽放一下奕彩，俺的问候，请莫忘记；愿你暑假健康快乐" 22、越过汉字累积的高山，淌过数字交汇的河流，踏过英文字母搭建的木桥，终于盼到了你，暑假的踪迹，越来越近，祝你暑假开开心心过！ 23、暑假到了，快乐来了，天更蓝了，水更清了。
欢笑多了，烦恼少了，心情好了，压力小了。祝广大学子们，放松心情，过个快乐的暑假！ 24、暑假来临，不怕高温：空调吹吹，燥热逃掉，感觉美妙；冰糕吃吃，凉度增加，惬意留下；短信阅读，清凉假期，心情冰舞！假期快乐！ 25、暑假里，火了热情，烧了激情，浓了亲情，温了友情，亲了爱情，抛了烦恼，弃了孤独，废了压力，埋了悲剧，祝你暑假快乐，生活幸福美满。
26、愉快的暑假生活即将结束了，我的回学校住宿的生活就要开始了。回顾这个丰富多彩的暑假，有许多有趣的、快乐的收获，我的心情无比的高兴。
27、暑假来了，把压力统统的装进书包，把紧张的情绪抛入云霄，让快乐的云团头上萦绕，让轻松的步调迈得逍遥。祝你暑假快乐天天，无忧无烦恼！ 28、暑假到，贴士送；记心中，益无穷；吃东西，莫贪凉；远疾病，得健康；空调病，要预防；作业题，莫来忘；按时睡，多营养；祝快乐，心欢畅！ 29、暑假来临，给你一个甜美的冰淇淋，让冰爽感觉陪伴；送你一个舒适的大凉枕，让惬意之情蔓延；发你一条知心的短信息，祝你暑假里健康又快乐！ 30、暑假迈着小脚到了，愿你心情从此乐了，烦恼从此少了，压力从此小了，脸上从此乐了，祝福今日到了，祝你暑假心情渐渐好了，模样越来越俏了！ 31、暑假悄悄至，祝福五彩衣：祝你清闲好日子，清凉好身子，清静好脑子，清爽好心情，清亮好神情！暑假已至，愿你清除杂念，过一个愉快的假期！ 32、暑假到，给身体放个假，多点休息；给心情放个假，多点笑意；给情绪放个假，多点轻松；给生活放个假，多点甜蜜。
祝你暑假多快乐，生活最美丽！ 33、暑假即将到，学生开心笑，学习压力暂时抛，收拾心情放松身体；调节心情开开心心。暑假送你“暑”不尽的祝福：愿你幸福如意，暑假拥有快乐心情！ 34、暑假到，快乐到。
少压力，心情好。捉鱼虾，捉知了。
放风筝，田野跑。学游泳，去洗澡。
多小心，危险少。放放松，笑一笑。
快乐一暑假，幸福童年好！ 35、暑假来到，让“放肆懒觉”消除紧张，制造轻松；让“结伴游玩”释放压力，生产好运；让“开怀大笑”冷藏烦恼，呈现快乐。祝你暑假快乐，幸福每天！ 36、暑假是令人期待，令人向往的，每次快到暑假，同学们总是心不在焉，开着小差数着时间，期待着暑假的来临，我也不例外，因为暑假是快乐的，自由的。
37、暑假天气炎热，防暑请你做到，苦瓜。