中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅建议，如果消化系统没有问题，最好选择水果。如果特别想喝果汁，可以喝完鲜榨果汁之后想办法吃下果渣，或者把水果渣打得特别细，和果汁一起喝掉。
长期喝果汁的害处：
1.鲜榨果汁热量高，经常喝易发胖。一杯果汁是凝聚了多份水果的糖分而成的，按同等分量来计算，果汁的热量甚至会超过汽水的热量。如此浓缩多个水果营养的果汁，小孩子经常喝很容易变胖，而且还会偏爱甜食，增加患肥胖症的风险。
2.果汁维生素流失严重，代替蔬果容易便秘。因为水果在榨汁的过程中损失了很多人体必须的膳食纤维。其中的不溶性纤维可以防止胃肠系统的病变，具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用。
3.空腹不宜喝浓度较高的果汁，以免胃受到损伤。午餐和晚餐也不宜多喝，因为大量果汁会冲淡胃液浓度，果汁中的果酸还会与膳食中某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收。
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1.陈登（东汉末年将领、官员），字元龙，下邳淮浦（今江苏涟水西）人。少年时有扶世济民之志，并且博览群书，学识渊博。二十五岁时，举孝廉，任东阳县长2.王义方（615－669）,唐代泗州涟水县（今江苏涟水县）人。王义方一生官位不高，最高只任御史台侍御史，属六七品的监
直观图的类别：1.平行投影下画出的直观图；2.中心投影画出的直观图一定是梯形梯形上下底平行。梯形是指只有一组对边平行的四边形。平行的两边叫做梯形的底边，较长的一条底边叫下底，较短的一条底边叫上底。另外两边叫腰；夹在两底之间的垂线段叫
邮政编码：是一个国家或地区为实现邮件分拣自动化和邮政网络数位化，加快邮件传递速度，而把全国划分的编码方式。邮递区号制度已成为衡量一个国家通信技术和邮政服务水平的标准之一。邮政编码通常是用阿拉伯数字组成，代表投递邮件的邮局的一种
可能是手机系统出现故障，可通过刷机解决，刷机方法如下：到手机官方论坛下载手机可用的文件，并将下载好的文件复制到手机内存卡的根目录。重启进入恢复模式，将之前系统一些配置、缓存清除。选择项，再选择再按下电源键确认，会进入文件选择界面。在
仓鼠是独居动物，不会觉得孤单。仓鼠，体长5到12厘米，身体肥圆。除分布在中亚的小仓鼠外，其他种类的仓鼠两颊皆有颊囊，从臼齿侧延伸到肩部，因此得名为仓鼠。仓鼠通常会在筑巢的地方挖洞，喜夜间活动。常常会收集种子并把种子带回洞中或储存洞中。
可以。衣服发霉主要是由于衣服没有及时清洗、污渍没有彻底洗净、洗后衣服没有彻底晾干或放置、存储环境潮湿等原因造成的。建议衣物及时清洗干净，彻底晾干后存放于干燥处。1.棉质衣服出现霉斑，可用几根绿豆芽，在有霉斑的地方反复揉搓，然后用
二氧化碳的相对分子质量是12加16加16等于4，所以44克二氧化碳中碳元素的质量为12除以44再乘以44等于12克。二氧化碳是空气中常见的温室气体，是一种气态化合物，由碳与氧反应生成，一个二氧化碳分子由两个氧原子与一个碳原子通过共价键构成。常
1.从语文的角度来看，因为他期望着不劳而获。兔子撞到树上的概率很小，更何况是同一棵树上；2.从哲学的角度来看，因为他把偶然当作了必然,违反了客观规律。兔子自己撞死在树墩子上，这是生活中的偶然现象。宋国那个农夫却把它误认为是经常发生的
花朵只有在土壤里盛开才是最美的，如果摘了它仅仅只会保留短暂的美，要让它们生长在土壤里才是最美的。小朋友也希望花朵是最美的吧。留得花草在，生活添色彩。花儿和自己一样是个身体，把花儿摘掉就等于把花儿杀了，花儿的爸爸妈妈会伤心的。浓绿
钧：是一个汉语汉字，读音为jūn，释义：是古代重量单位，合三十斤；制陶器所用的转轮；敬辞，用于对象是尊长或上级等。”钧“减一笔，为”钓“。钓：用饵诱鱼上钩：钓鱼；钓饵；垂钓；钓具。施用手段取得：沽名钓誉。
考研初试录取人数与复试录取人数的比例通常学校都是按1：1.2的比例进行的。考研：全国硕士研究生统一招生考试指教育主管部门或招生机构为选拔研究生而组织的相关考试的总称，由国家考试主管部门和招生单位组织的初试和复试组成。选拔要求因层
6/7:3=6/7：6/18=7:18
负数是数学术语，比0小的数叫做负数，负数与正数表示意义相反的量。负数的加法计算法则：1.两个负数相加，等于数字相加，补上负号；2.一个正数与一个负数相加，结果的符号取两数绝对值大的数字的符号，数字为两个数字相减。
经过地质工作者的多年勘测研究，“泻湖”说流传最广。这一假说认为，至少距今两千多年前，西湖还是一个浅海湾，除个别山岭外全部淹没在海水之中。随着海水的冲刷，海湾四周的岩石逐渐变成泥沙沉积，使海湾变浅，钱塘江也带来泥沙，在入海口沉积。泥沙越
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