1.有谁帮忙写一份新学年保证 有好评 内容有1:行为习惯2:纪律3:学习
纪律保证书 尊敬的老师: 您好。
老师您辛苦了,我知道错了。 为保证今后认真学习,做到以下几点: 1. 按时到校,不迟到,不早退,不旷课。
2. 上课专心听讲,不随便说话,不传纸条、不吃零食、不开手机,积极参加讨论,勇于发表见解。 3. 认真预习、复习,主动学习,按时完成作业,考试不作弊。
4. 穿戴整洁,朴素大方,不烫发、染发、不化妆,不佩戴首饰,男生不留长发,女生不穿高跟鞋。 5. 讲究卫生,养成良好卫生习惯。
不随便吃、丢泡泡糖,不随地吐痰,不乱扔废弃物。不乱涂画桌椅。
爱护公物,损坏东西要赔偿。
2.对于染发,发表下看法
染发一般说来是安全的。
但是大多数染发剂毕竟还是成分复杂的化学制剂和用在复杂的人体上,使用不当,可能招致不必要的烦恼,甚至产生潜在危及生命的危险,应予以警惕。 1.皮肤过敏反应,是染发最多见的不良反应。
一些人染发初期可能不发生过敏反应,经过数次染发之后,就可能发生过敏反应,用的时间越长,发生过敏的几率越高 2.导致发质的改变。染发过程会影响头发中水分失衡,和大量蛋白质的变性和减少等。
从而导致头发变脆,纤维断裂,失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。染发次数越多,损伤也越严重。
3.导致头发脱落。染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应,久了会引起毛囊的萎缩,头发由粗变细,最后脱落。
4.吸收有毒物质损伤肝、肾功能。多见于金属染发剂,以及某些合成的有机类染发剂,如含有醋酸铅、硝酸银类,含有苯、萘、酚类等。
预防染发的潜在危害应注意几点:1.尽量减少染发的次数。2.选择好的染发剂。
3.染发时不要将染发剂涂在皮肤上,为防止涂到皮肤上应先在皮肤上涂一层凡士林防护。4.在头皮有炎症和损伤时不要染发,受损皮肤能增加染发剂的吸收。
5.对特异体质的人,再安全的染发剂对他(她)也可能是有潜在危害的,定期检查健康是必要的。 怎样把染发的危害降到最低? 专家:每年染发最好不要超过2次 通过采访多位皮肤科专家,记者总结了以下十个“小贴士”。
一、染发次数越少越好,一年不得超过两次,而且只要染新长出来的地方就可以了 二、应少用永久性染发剂,使用永久性黑色染发剂的消费者,最好考虑换用颜色较浅的染发剂,因为颜色越黑的染发剂毒性越大。一般来讲,染发后三四天洗头时即褪色的,为短暂性染发剂,染发后1~2周褪色的,为半永久性染发剂,染后2周以上基本不褪色的,为永久性染发剂。
前两种毒性较小,后一种毒性较大。 三、不要用不同的染发剂同时染发。
染发剂之间有可能会发生化学反应,生成有毒物质。 四、染发最好能与头皮相隔近1厘米。
五、有疮疖、皮肤溃疡和对染发过敏的人,不宜染发。如果坚持要染发,一定要做过敏试验,把染发剂擦在耳后皮肤上,如果在两天内没有异常反应,方可染发。
患有高血压、心脏病者,以及如处在怀孕、分娩期间者也不宜染发。 六、染发前在头皮上擦上一些凡士林,万一沾上药水,也容易洗掉。
七、注意提醒染发技师,调取药液时,不可使用金属类器皿。 八、染完头发后,要多清洗几次,不要让染发剂残留在头发上;洗头时,小心别用手指抓破头皮,以免引起中毒。
九、最好选购经国家安全性评价的毒性小的合格产品。 十、定期检查身体。
3.高中老师对学生评语
通过两年的磨练,该生即将踏入高三。于各方面的了解,该生总体表现良好。
就上学期的期末成绩来看,成绩优异,班级名次有所提升。平日里学习认真,刻苦钻研。经常与同学讨论问题,上课能够集中精神,回答老师问题很积极。课后作业能够按时完成。是同学的楷模。在平日的学习中,乐于助人,同学若有难题,积极主动地帮助别人解决。望该生在今后的学习中能够做到查漏补缺,重视自己弱的科目,努力提升,同时保持强势的科目,继续做到最好。要继续保持良好的学习状态,不断进取,在高三取得更优异的成绩。
生活状态良好,有较好的自理能力,让家人和师长放心。身心健康。住校时自己的衣服主动洗,内务整理很合格,值日时很尽力,不会拖大家的后退。能够对时间合理安排,使课余生活井井有条。在校生活做到学习休息两不误。生活起居自我照顾的很好。学校也有课外活动,能够主动追求艺术生活,不让学习变得很枯燥,游刃有余。让家人放心。不会无理取闹,很懂事。理解家人及老师的辛苦。
积极地参加各种活动。班级集体活动中,团结友善,和同学配合的很好,有为班级效劳增光的意识,如拔河,运动会,义务劳动等等。积极培养自我能力,会参加很多文娱活动,以锻炼胆量,学习知识,放松自我为目的。在活动中做到了灵活多变,受大家的一致认可和好评。奇思妙想也很多,很多想法都被采纳。多才多艺,望该生今后的发展越来越顺利。进入高三,考入理想大学,参加更多的活动,尽情发挥自我的才艺,向大家证明自己,展示自己。
据各科老师反映,该同学学习较认真,课堂表现良好,受到老师的好评。老师布置的作业主动完成,不会让老师催着。老师布置的任务也很乐意去完成,见到老师会主动问好,看到老师忙会主动帮助,如在楼道看到老师主动帮老师抱作业。很尊重老师,不会在背后诋毁老师。尊师,爱师。有不懂的问题会主动问老师,不会不懂装懂。犯了错误,能够听进老师的劝导,不让老师操很大的心。望该生在今后的学习和生活中,继续保持与老师的良好关系。
在学习,生活,与同学相处的日子,能够看出该同学品德端正,无不良想法。如学习上的乐于助人,不懂就问,如生活上的任劳任怨,默默无闻,如对待师长同学友爱和善。有一定的自律能力,让人信服。为人谦虚,宽厚。遇事谨慎,不马虎处理。懂事,明白事理,善于交际,做事情仔细认真,勤劳,不拖拉。是个具有优秀品德的学生。无时无刻不散发着人格魅力。望该生在今后的人生道路上能够恪守良好品德。
习惯方面,无论是生活还是学习都做到尽善尽美。无不良恶习。早睡早起,勤于减指甲,仪表端正,不染发,不说脏话。学习习惯在日久的培养中也找到了套路,能够很好的适应学习。良好的习惯形成良好的性格,习惯决定成败,从该生处理事情的方式和性格看来,具有良好的行为习惯,是比较让家长及老师放心的。望该生继续保持良好的习惯,努力完善自我,这在以后的学生生涯中起到很大的作用。
4.刚学习美容周记谁能帮忙写一下
随着人们审美观的提高,精神生活的日益丰富,越来越多的年青人都爱上了美丽的外表,很会舍得花时间、钱物来打扮自己,穿金戴银、涂脂抹粉、染发烫发。。。。。。花样层出不穷。他们极力为之,却没有静下心来,好好审视一下自己的行为,甚至对落满败叶,布满污垢,长满斑点甚至毒瘤的心灵漠然视之。造成如此的严重后果,为什么部分年轻人们都沉迷不悟,也许他们有着所谓的理由,其实都是借口。有的说,“这是紧跟时代潮流,不甘落后”,也有的说,“这样穿着多有风度”。对于前者所说的话,虽有一定的道理,但紧跟时代潮流是多方面的,不光是只有穿着上,更重要的还是应该在自己的学识、文化、品德等方面。后者则陷得更深,请大家设想一下,一个心灵恶毒,终日游手好闲、干坏事的人,即使让他穿再华丽的服装,别人对他的看法都不会有转机。英国人最提倡的是绅士风度。所为绅士风度,是指言谈举止彬彬有礼,行为谦恭和婉,而并不像部分年轻人所理解的那样。
曾听过这样一个故事,那天是耶稣受难日,他成了一个穷人来到一个乡村,在路上遇到了一个穿着华丽的富贵的妇人,耶稣向她乞求,愿她能把一些食物给她,那贵妇瞧也没有瞧他一眼,便快步离开了。耶稣又走到另一间小茅屋,里面住着一位衣衫褴褛的老人,家徒四壁,耶稣向他乞求食物,老人和蔼地朝他笑了笑,把仅有的一碗稀粥给了耶稣。早上老人醒来,发现桌上有一大堆黄金。这个故事虽只是传说,并不属实,但从中我们可以感受到鲜明的对比——外表与心灵——哪个更重要些。
说到这儿,也许有人会问,要想打扮外表很容易,那么怎么为心灵美容呢?心灵美容的地方无处不在,学校、图书馆、家中,甚至还可以在大街小巷。
美丽的心灵当属首位,但我们也需要整洁的外表,把这两者合二为一必定会使你人气大增,受到他人的好评,你当然也会感觉到,你内在的风度正在源源不断地涌出,似乎永无穷尽,别停止,继续让他俩合作,愿他们能伴你光辉的一生。