育才学习网1.安利金锅的使用方法
安利金锅使用方法有几点注意事项。
第一，少放油，少放盐。
第二，中火加热，出蒸气就转成最小的火。
第三，炒肉的时候不放油，炖汤的时候不放水。
低温免水煮食，才能锁住营养。
●使用小火或中火煮食。预热锅子只需用中火加热2~3分钟，请勿在空锅的情况下预热太久，以免损坏锅身。
●选用适当尺寸的炉具。
●请勿使用超过200°C的高温煮食，这可能对锅具造成损坏。
●请勿使用尺寸太小的锅盖，或将锅盖直接放在锅内的食物上。
●请勿将热锅盖直接平放在炉面或流理台上。
● 请勿在锅内切割食物，以防刮伤锅具内底表面。
●请勿使用锅具存放食物。
●请勿让锅具长时间接触有盐分或酸性的食物，这可能造成腐蚀。
●请勿将锅具放入烤箱内（锅耳、锅柄、锅蒂最高承受温度为200°C）。
●请勿让锅具长时间接触有盐分或酸性的食物，这可能造成腐蚀。
●避免让盐直接接触锅面，若需加盐时，应直接洒在食物上或汤汁中。
●锅具使用之后，请尽快以浓缩洗碟精与热水洗净，也可搭配金刚刷清洗锅内表面及锅底。
●若锅具内部的不锈钢表面产生白斑或烙痕，可使用金属亮洁剂与醋混合的溶剂来清洗。
●产生盐渍或水渍时，可将少许的醋或柠檬汁倒在污点上，然后以纸巾擦拭，最后再以浓缩洗碟精洗净。
●在炖卤肉类或遇到顽强的残留物时，可使用浓缩洗碟精与热水浸泡一段时间后再清洗。
●请勿使用任何钢毛刷、金刚刷或含研磨成分的清洁用品刷洗锅具镜面锅身部分，以防造成刮伤。
●请勿以冷水清洗热锅，请等待锅具冷却后再进行清洗。
2.安利金锅的使用方法
安利金锅使用方法有几点注意事项。
第一，少放油，少放盐。 第二，中火加热，出蒸气就转成最小的火。
第三，炒肉的时候不放油，炖汤的时候不放水。 低温免水煮食，才能锁住营养。
●使用小火或中火煮食。预热锅子只需用中火加热2~3分钟，请勿在空锅的情况下预热太久，以免损坏锅身。
●选用适当尺寸的炉具。 ●请勿使用超过200°C的高温煮食，这可能对锅具造成损坏。
●请勿使用尺寸太小的锅盖，或将锅盖直接放在锅内的食物上。 ●请勿将热锅盖直接平放在炉面或流理台上。
● 请勿在锅内切割食物，以防刮伤锅具内底表面。 ●请勿使用锅具存放食物。
●请勿让锅具长时间接触有盐分或酸性的食物，这可能造成腐蚀。 ●请勿将锅具放入烤箱内（锅耳、锅柄、锅蒂最高承受温度为200°C）。
●请勿让锅具长时间接触有盐分或酸性的食物，这可能造成腐蚀。 ●避免让盐直接接触锅面，若需加盐时，应直接洒在食物上或汤汁中。
●锅具使用之后，请尽快以浓缩洗碟精与热水洗净，也可搭配金刚刷清洗锅内表面及锅底。 ●若锅具内部的不锈钢表面产生白斑或烙痕，可使用金属亮洁剂与醋混合的溶剂来清洗。
●产生盐渍或水渍时，可将少许的醋或柠檬汁倒在污点上，然后以纸巾擦拭，最后再以浓缩洗碟精洗净。 ●在炖卤肉类或遇到顽强的残留物时，可使用浓缩洗碟精与热水浸泡一段时间后再清洗。
●请勿使用任何钢毛刷、金刚刷或含研磨成分的清洁用品刷洗锅具镜面锅身部分，以防造成刮伤。 ●请勿以冷水清洗热锅，请等待锅具冷却后再进行清洗。
3.安利锅怎么做菜
我把它叫做聪明锅：主人想保持营养，它就最大化的保留营养；
主人想省钱，它就用最小火烹饪；
主人想省时，它就利用比水开了的温度（100度）还高的蒸气来烹饪；
利用食物本身的油脂、本身的水份烹煮食物，就是向食物本身借油借水。自然比一般的锅少了不少的卡路里，多了不少的营养素啦。
方法就是：蔬菜类可以冷锅，就是把锅放上，火打开（注意是中火，聪明锅很少用大火哦）
荤菜类，要先把锅预热（在锅撒一丁点水，看到水珠快跑就可以）把荤菜贴在锅内，用中小火把油逼出来后，翻面，放调料（也可以先把荤菜调一下），放少许水，25分钟，就可以了。鱼的时间可以短些20分钟。如果放蔬菜，就在荤菜烧10分钟后放，再烧15分钟。