1.双手向上抛球然后转身,当把篮球抛到空中的时候,在原地做一些360的转体,之后把落下来的球接住;
2.这是方法对于新手是很适用的,原地绕八字来滚球,双手抛球然后击掌;
3.把篮球抛到空中,然后双手击掌一下,之后再接到篮球;
4.如果可以击掌两次三次更好的,原地绕体来运球,其实自己双腿站立好的,身体弯曲,然后让篮球围着自己身体转圈的,这样来回反正方向的去转动;
5.手感的形成也是在艰辛付出的结果,很多时候在打球,不能老是依赖的球感的,当的球感不好的时候,很多高手还是可以通过其他方式让自己球队得分;
6.多加练习,刻苦努力,一定会有良好的球技。