1.我运动我健康我快乐手抄报内容
体育对健康的影响 1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。
体育运动能提高人体的吸氧能力,从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环,使肌肉得到充分的营养,提高肌肉的代谢能力,使肌纤维变粗,发达、结实、匀称而有力。 2、体育锻炼可促使大脑清醒,提高学习效率。
体育运动能增加大脑的供血,改善大脑血糖和氧的供应,促进脑细胞的新陈代谢,提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性,提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。
3、体育锻炼可以促进个性培养,陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍,培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。
体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如:消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动,特别是一些团体运动,它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。
4、体育运动能提高机体免疫功能,提高机体抗御疾病的能力。体育运动能促进胃肠蠕动、消化液分泌、有助于机体的消化吸收,可预防和治疗习惯性便秘、消化不良等疾病。
有研究表明,经常运动的人比不经常运动的人不易生病且长寿。 《接力》 致400*100米接力运动员 这是速度与毅力的接力, 这是期望与祈盼的接力, 时间在这里凝固, 几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影, 近了,近了, 你可曾听到 那山呼海啸般的加油声? 近了,近了, 前方就是终点, 加油啊,运动员, 成功和失败就在转瞬之间。 接力棒 红与白 截然不同的两个世界 在手中传递 传递着成功或失败 你充满激情地颠簸着 在运动员手中 你简直是一根魔术杖 牵动着全场观众的心弦 终点处 你被成功者激动地高高抛起 你被失败者愤恨地甩出很远 但你 毫无怨言 《致长跑运动员 》 也许你心理忐忑不安 我们的心理早已热血沸腾 昔日 长长的跑道上 留下了你深深的足迹 抹不去你渗出的汗水 拉不动你沉重的双脚 你为分院 不在乎自己的疲倦 不在乎汗水和泪水 因为你心里有一种坚定的信念 也许,震天的呼声于你们无缘, 但,挚起那片欢呼声的是你们的目光! 也许,炙热的高阳不曾怜悯你们, 但,烈阳底下是你们高大的身影。
也许,赞美与期盼总于你们擦肩而过, 但,真正的感激未尝不在每个人心中流淌。 无声的话语化作一声: 老师,荣誉有你的一份。
同样的教养, 同样的暴晒, 没有热烈的欢呼, 没有激烈的喝彩。 但你仍用精密的仪表 和细致的耐心, 记录着运动的辉煌。
我们为你自豪, 辛苦了, 敬爱的老师们! 再这竞赛的操场上, 有掌声,有着运动员们的动“美”, 有着啦啦队员们的助威, 当然还有我们辛勤的裁判员们, 汗水浸渍着汗衫,烈日灼烧着躯体, 在这里,那边,在运动员的每份成绩中, 殊不知裁判员们付出了多少, 两条锁不住热情的腾飞, 热浪击不溃执著的意念, 是他们造就了我们,正在造就着, 已经造就着,将来造就着…… 啊,Thank you, 我们的裁判们, 我们会用自己的行动去博取冲击, 为此换来一点良知的欣慰, Let's go,运动员们, 啦啦队员们, 让我们为敬爱的裁判员们也来一些掌声吧。 良好的开始是成功的一半, 然而您们--裁判员老师, 更是我们到达终点的关键。
您们的公平是我们用于走路的脚 ; 您们的耐心是我们迈过的步; 您们的认真是我们走过的路。 天平似的公正显视出您们正直无私的性格。
请让我再说一次: 裁判员老师,您辛苦。
2.以“我运动我健康我快乐”为的作文怎么写
我运动我健康我快乐
“ 耶——”,听着同学们体育节上欢呼雀跃的呐喊声,把我的思绪拉回到了那一刻……
学校一年一度的体育节开幕了!我们班为了在广播操比赛中取得较好的成绩,平日里放弃休息时间,认真训练。终于,期待人心的那一天来了!
“进场,齐步——走!”随着体育老师响亮的口令声,我怀着紧张而又兴奋的心情,迈着坚定的步伐,向操场走去。
随着广播操音乐的响起,我开始做起了广播操:每当我的鞋带松了时,我都不管,依然把手伸得笔直笔直的;每当有小虫子飞来时,我也一直看着前方,把它们当做隐形虫似的,丝毫不受干扰;每当看到旁边的同学做错或做得不到位时,我还轻声提醒他们……再看看其它同学,虽然天气很热,但他们仍神情严肃,小心谨慎地做着,想必他们一定也要在小学最后一次广播操比赛中得个奖呢!
退场时,我们也精神抖擞,连平时几个皮大王也认真起来,直到候场区,我们才略微放松了一会儿。接着又期待着比赛结果。
“五(3)班,第一名!”陈校长大声宣布比赛结果。“耶——”,我们异口同声地叫道。是啊,只有多锻炼,我们才会健康,只要多运动,我们就会快乐!
3.帮忙写篇:《我运动我健康》的作文
每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康;我健康,因为我运动。因为我运动,所以我健康。
生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧!
运动之中,我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐。青春不是永恒的,但运动却是永远的。运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别。它不想战争那样残酷,交错着血与泪。它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康,更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易,上山难”的人生哲理,这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着去工作或学习,那生命就只是一具空壳,只想着学习或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动,让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦,梦也不是梦了。
因为我运动,所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登,整装一下,我们出发吧!
4.一年级小朋友黑板报,主题“我运动我健康我快乐”
运动是我的朋友。我在运动中宣泄自己遇到的不愉快;我在运动中体会到许多做人的道理;拔河时,我明白集体的力量是强大的,当我们紧密团结时,所爆发出来的力量能战胜一切;当我练习跳高的时候,我明白要跳过一个新的高度,先得胜自己对他的恐惧,面对生活中的挫折也要这样,它们并不难克服,困难的是克服自己的恐惧,当我超越了它,问题就迎刃而解,在我进行慢跑时,我懂得了要合理分配自己的力量,否则撑不到最后……
暑假里,我觉得无聊,就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球,总是玩得满头大汗。开学后,我觉得自己充满活力,我的体育成绩也提高了许多。这时,我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。
运动让我感到快乐。我因学会了游泳,体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康,越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐……
我运动,我健康,我快乐——运动与我相伴!
5.我快乐我运动我健康 800字
生命在于运动“,我喜爱运动,运动给我带来了极大的乐趣。
小时候,我喜欢上了羽毛球,一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是,当我还没有羽毛球拍高的时候,就拖着拍子在场地上开始了我的”运动生涯“。一开始,我指东打西,一点不会规则,慢慢地,随着岁月的增长,我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃,引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来,在运动中我享受到了无比的快乐!
运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。
在学校的运动会上,我被选为掷沙包和扔实心球的选手。酷爱运动的我有着强壮有力的体质,当我使出全力创造那奇迹的一刻,运动场上沸腾起来了,我不仅得了第一名,而且破了学校记录。我非常激动,比赛前的紧张心情一下消失到九霄云外。
运动伴随我成长,NBA的球星们成为我的偶像,篮球也成为我运动生涯中的最爱。放假了,我报了梦寐以求的篮球班,每天早晨,我和球友们聚到了篮球场上,站在被太阳烤得滚烫的大地上,一起跑步、蛙跳、带球变向跑、跨下运球……汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着,一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为篮球队长,我和球友们在运动中同甘共苦,也要在学习上取长补短,共同进步。
我爱运动,运动使我的生活变得丰富多彩,多一份快乐,多一份自信,多一份友谊。
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