育才学习网1.洗鼻器的使用方法
使用方法：
1.请先调好一杯约160ml的温水或淡盐水（摄氏37度左右或自己感觉舒适的温度即可）。用专门的洗鼻剂效果最好。然后拧开洗鼻壶进水口，将调好的水注入洗鼻壶内，盖好洗鼻壶盖子
2.用手握住洗鼻壶瓶身，食指封住气孔不松开。
3.头部向前倾。嘴巴张大，用嘴呼吸；将洗鼻壶出水孔对准一边鼻孔。松开气孔，水流会自动流入鼻孔清洗鼻腔，由另一边鼻孔流出（见上图）。若需暂停只要食指封住气孔即可。
注意：使用过程中必须张开嘴巴，用嘴呼吸，不可吞水以免呛到。每天2次（或遵医嘱），每次以洗净为止。
4.鼻腔内残留的水分，用圣光调息法清洗干净，用右手的中指和无名指按压住左鼻腔，深吸气后快速呼气10-20次，然后用右手拇指按压住右鼻腔，左右单个鼻腔清理完后，再用圣光调息法同时清理两个鼻腔。 注意事项：五岁以下幼儿、神志不清、鼻腔出血、耳朵炎症患者禁用，其它请遵医嘱。
2.鼻炎洗鼻器对鼻炎有用吗 能不能长期使用
仪洗鼻器通过温盐水的杀菌作用，杀灭鼻腔内的细菌、过敏原等，有效减缓鼻炎症状，通过脉动式水流把结痂（俗称鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅，呼吸顺畅，脉动式频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近，可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动，生理盐水能对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿，有效舒缓鼻塞症状。所以说，乐仪洗鼻器对鼻炎有用的。
盐不会破坏鼻腔的生理结构。盐水洗鼻，比较干净，而且几乎与我们舒适的体液不会有冲突。许多人用冷水冲洗鼻子，那样既不能保证卫生也不能获得舒适的效果。
洗鼻器讲究的是运用洗鼻装置，将洗鼻剂注入鼻腔达到清理鼻腔垃圾的作用，从而是鼻腔轻松舒适，以此增强鼻腔的自净化能力。但是如若长期使用，有可能会损坏鼻粘膜，导致鼻腔系统内部结构损坏，从而使鼻子出现病态。因此，使用洗鼻器不能长期随便使用，因有一定的节制，在使用洗鼻器时一定要按规范操作，避免损伤鼻腔。针对长期使用洗鼻器问题，个人体质不一样，详情请咨询相关医生。
3.洗鼻子的正确方法
洗鼻子的方法如下： 1、请先调好一杯约200ml的温水或淡盐水（37°C度左右或自己感觉舒服的温度即可），可专门的洗鼻盐或洗鼻剂效果最好； 2、然后拧开洗鼻壶进水口，将调好的水注入洗鼻壶内，盖好洗鼻壶盖子； 3、用手握住洗鼻壶瓶身，食指封住气孔不松开； 4、头部向前倾，嘴巴张大，用嘴呼吸，将洗鼻壶出水孔对准一边鼻孔； 5、松开气孔，水流会自动流入鼻孔清洗鼻腔，由另一边鼻孔流出，若须暂停只要食指封住气孔即可。
扩展资料 洗鼻注意事项： 进入鼻腔深处的洗鼻水应取用清洁之水，美国路易斯安那州有因为使用自来水洗鼻导致阿米巴变形虫通过鼻窦进入大脑导致死亡的案例。洗鼻盐应采用无碘盐，当然偶尔用碘盐也没事，但要小心鼻腔内含碘盐水要比食物更容易吸收，碘过量容易导致甲状腺肿。
有些人洗鼻时如遇大脑神经疼痛，可考虑是否洗鼻水温度过低。
4.盐水洗鼻的正确方法
盐水洗鼻
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借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。在此结合临床实践提供几点冲洗鼻腔中常见的注意事项供大家参考，请记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。
原理
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通过盐水的冲击作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。
方法
使用洗鼻器，可使温盐水流有效到达鼻腔和鼻窦的各个部位.
盐的选择
洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。一般用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐，医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好，使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。
盐水的配制
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生理盐水的调配法为250ML温开水中添加2.25克的洗鼻剂（盐）。
温度的控制
在洗鼻盐水方面，通常建议使用接近体温约37℃的温盐水，减少对鼻粘膜的刺激。可以在家中自行调配，方法是开水兑一定量的冷开水。
工具的选择
最好是使用专门的洗鼻工具，市面上有专业的洗鼻工具，如气水式电动喷雾洗鼻器，能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦，绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出。可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，恢复鼻腔的自我排毒功能。
用量及次数
依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，清洗鼻腔尤为重要。
盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。除鼻炎患者外，正常人感冒，，流鼻涕或者雾霾天也可使用。
来源及益处
1.洗鼻法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻发展到盐水洗鼻，盐水洗鼻安全无副作用，操作方便，不会对鼻子有任何危害。
2.盐水洗鼻方法创始发明人一葛罗森教授（2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖）历经长达5年的临床研究证明，盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好，并能有效防止复发。
3.美国威斯康星州医院教授黛安·荷特丽博士在耳鼻喉科的治疗中，发现病人在开始使用洗鼻疗法后就不再使用抗生素以及其他药物，结果有一部分病人可以避免手术，效果非常明显。可见，经过实践证明，洗鼻是极佳的治疗及防护措施。
4.清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。
5.消除鼻塞，恢复嗅觉，使鼻腔畅通，改善生活质量。
6.避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害，节省治疗费用。
7.保持鼻腔最佳状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。
8.消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀。情绪紧张等不良影响。有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。