育才学习网1.头发枯枯的,有什么简单使用的护发方法么
尽量减少用电吹风吹头。
平时多按摩头皮，促进血液循环。
用木梳子梳头，减少静电对头发的伤害。
擦头时不要太大力，毛巾要顺着头发的方向轻轻抹，否则会破坏头发表面的毛磷片造成开叉.
多吃一些养发的食物：核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等 。
洗澡前先把头发洗净，涂护发素（加入几滴橄榄油效果更佳，油性发质不推荐）后用浴帽包着，待洗完澡后再把头发冲洗干净。
以上方法有效、简单、方便、便宜
2.我头发枯有什么有效的方法给头发补水吗
1. 季节性干燥
到了秋冬天，头发干燥的“噼啪”放电可不是什么好事，而到了春夏，这样的问题就都没有了，这就是最典型的季节性干燥。而且冬天来临之后，原本油性或中性的发质因皮脂腺分泌下降，发质也会逐渐变干、缺乏光泽。
平衡解决方案：拒绝毛糙静电需要维生素原 B5，它独有的保湿功能在头发上形成抗氧化保护层，呵护头发组织。 如果希望秀发柔润，需要氨基酸和蛋白质的特别呵护。
a. 洗发：冬季里洗头时如果选择正确的抗头皮屑的洗发水和含抗屑成分的润发乳，好好地洗，干净就是一种很好的治疗；
b. 保湿护理：要使用保湿护理系列及时补充头发里层流失的水分，使头发更为润滑有弹性，它可在头发表层形成保护层，减少水分流失；
2. 染、烫性干燥
染烫后的头发，原本头发的水油平衡遭到了破坏，头发自然会显得很干燥，光泽度也会超低。可选择滋养度高的强力护发产品，就能避免很多干燥的麻烦！
平衡解决方案：从烫染前开始做准备，但如果那个时候选择特别厚重的滋养品，头发会得很软，不利于造型，所以要选择轻薄而利于吸收的滋润品。
A. 烫染前护理：烫染发前2-3周就可开始护发，一周最少2次。护发前不要使用润发素，以免影响养分吸收。
B. 温和护理：做秀发spa护理是非常必要的，你需要强效补充头部皮肤缺少的水分滋养，使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。
C. 居家DIY护理：使用麻油或橄榄油按揉头皮会取得一定效果，你也可以自创鸡尾酒疗法，比如醋或柠檬汁用同等量的水或薄荷茶进行稀释，按摩头皮，都可以帮助重新恢复头皮的油脂平衡。
我想我回答的应该很完全了
3.头发干枯怎么护理,头发干枯用什么护发素
护发产品一定要选用质量保证的大品牌，天然植物的最好了。
头发毛躁的原因主要有两种：一种是头发过长.二种是因为美发的外在因素造成的，如烫发、染发、拉直频繁使用电吹风等。 头发干枯毛躁怎么办 1、用保湿洗发水洗两次 如果你的头发曾经因为烫发染发受到了不同程度的伤害，那么在接下来，你一定要选择一些适合自己的有保湿功能的洗发水，这样可以为头发的失水，补充水分。
在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。
第二次则是洗头皮。 将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。
护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。
但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。 2、每周发膜滋养 每周最好能做1至2次的发膜滋养。
即使是每天洗发，也不能使头发恢复弹性，那么，如果每周能进行发膜的专业呵护，这样便才可以使头发得到深层滋润效果。 洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。
也可以结合按摩，滋润的效果会更加好。 3、免洗护发素 受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。
免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。
4、蜜蛋油护发 用一匙的蜂蜜、一个生鸡蛋的蛋黄外加一匙的植物油和两匙洗发液以及适量的葱汁搅一起，充分搅拌以后，均匀的涂在头皮上，最好能戴上塑料的帽子，再用热的毛巾敷在上面，过大概一个小时左右，用清水冲洗干净即可达到护发的效果。 5、用啤酒洗头 经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快。
长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的。
4.头发枯,怎么办
很高兴为你回答，我的情况跟你一样，可我头发很长，有110cm，以前经常掉头发，自从我给我的头发之后浸泡了牛奶浴后从来不掉头发。
方法很简单就是：从街上买回像蒙牛牌的一瓶纸盒装的纯牛奶，你用洗发水洗完头冲洗干净之后，把头发凉到半干，就用一半盆温水，把纯牛奶倒进去，然后把自己头发全部浸泡在牛奶里，每次5分钟，然后起来休息2分钟再浸泡，连续3次。第二天你就可以感觉到自己头发柔顺而且富有弹性，坚韧不会断。
每个星期一次最好，要是太忙一个月一次效果也很好。这个方法不但简单，而且便宜，一星期才2块钱啊。
这方法真的很管用，你试过之后再给我评价也不迟。
5.头发枯,怎么办
头发干燥首先和天气也有关系，换季天气头发总是比较干燥的
还有平时洗头注意方法，不要又搓又揉的这样比较容易损伤毛鳞片
洗完头如果不急的话可以吹干头皮发尾就不要吹了，擦干就好然后等它自然风干，因为吹风机的温度比拉板对头发的损伤更大
最后，好的发膜对头发修复是有非常好的效果的
我坚持用一款口碑很好的发膜两三个月后头发质量就恢复的很好哦
感兴趣可以加我的微信aii233问我
这是我的头发哦
6.头发干枯怎么与
干枯头发的养护 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。
长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。
中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。
还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。
也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。
把问题头发交给嘴巴 想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！ 猴头菇 推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。
猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。 奶汁猴头菇 原料：猴头菇、纯牛奶。
调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。 做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。
鲤鱼 推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。
鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。 新西兰鱼生 原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。
调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。 做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。
荠菜 推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。
荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。 荠菜包 原料：荠菜、面粉。
调料：盐、鸡精、酵母。 做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。
黑芝麻 推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。 雨花汤团 原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。
调料：糖。 做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。
2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。
核桃仁 推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。
琥珀核桃仁 原料：核桃仁、芝麻。 调料：白糖、色拉油。
做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。
海参 推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。
海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。 鲍汁海参 原料：海参、西兰花、香菇。
调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。 做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成 导致头发干枯的原因很多 首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。
人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯； 营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等； 遗传因素； 大气污染的侵害； 日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等； 长期睡眠不足和疲劳过度； 吸烟过多； 某些疾病的伤害，如贫血、低钾。 头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。
中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子。