1.纯植物芳香精油怎么用
精油是从芳香植物中提炼出的挥发性植物精华成分。
法国和英国人称精油为essences或essential oils,其中包含着“生命本质”这样的深刻含义,贴切地表明精油拥有生命力量和植物的灵魂。而在德语中,精油被称为Aether,原意为“众神的住所”,到十五世纪后,转义为“具有穿透力的细致分子”。
而在炼金术士的群体中,精油被称为“Quinta essentia”,也就是代表灵魂本质的第五元素。 在汉语的传承中,没有关于这类芳香物质的明确定义和术语,“精油”一词应该来自于英文的意译,但是这里使用的“油”这个字,颇有点误导之嫌。
精油虽然是液体,但是没有什么油腻腻的感觉,而且由于挥发性很强,在室温下可以轻易的挥发。这其实与我们日常频繁接触地另外一些油,有着大相径庭的感觉。
为了区分这两类不同的油,有些专业人士建议把精油改称“挥发油”,而另外一些从植物中提炼的,广泛用于芳香疗法的基础油,改称为“稳定油”。不过,毕竟是约定俗成,我们还是沿用这种说法。
芳香疗法的关键在于带有芳香气味的精油的应用,在现有的医疗方法中,芳香疗法可能是最容易使人产生愉悦感、舒适感的一种。在享受芳香疗法的时候,需要充分利用我们身体两种非常重要的感官,嗅觉和触觉。
精油散发出来的芬芳气味不只创造了最佳的疗愈氛围,也在心灵层面上激发人体自愈能力,不光是病患者本身,就连治疗师本人也可以分享芳香分子带来的美妙感受。 精油对人心理和情感方面的影响,经过近一个世纪的研究,已经获得了大量验证。
临床与实验证实,芳香按摩可以有效改善情绪,提高警觉程度,增强运算的速度和准确性。一个更为有趣的例子是,在某些已经丧失了嗅觉的病人中使用精油,同样可以达到平息情绪的作用。
这个例子说明,精油分子虽然无法激活大脑对气味的感知,但是精油分子依然可以通过其他渠道,为人体带来帮助。 具有补水保湿的能力的精油品种很多,无法一一介绍。
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2.植物精油怎么用
植物精油是萃取植物特有的芳香物质,取自于草本植物的花、叶、根、树皮、果实、种子、树脂等以蒸馏、压榨方式提炼出来的。
由于香熏精油挥发性高,且分子小,很容易被人体吸收,并能迅速渗透人体内器官,将多余的成分排出体外,整个过程只需要几分钟,而植物本身的香味,也直接刺激脑下垂体的分泌,酵素及荷尔蒙分泌等,平衡体内机能,起到美容护肤的作用。可想而知精油对人体的奥秘是无比宽广的。
精油是芳香植物的高度浓缩提取物. 植物精油的作用 一、净化空气与杀菌:由于精油有抗菌防腐的成分,所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的特性。 二、提供细胞营养:因为精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素,所以能提供我们身体细胞营养。
三、平衡身心灵:精油最重要的特质是气味,它会影响大脑的边缘系统,作用在嗅觉上,微小的芳香分子更会在中枢神经上引起心理以及生理不同层次的反应。 四、免疫功能:其中最重要的特性是芳香精油有助于加强身体的免疫系统,帮助抵抗各种病菌、病毒的攻击。
五、具有天然的防腐特质。
3.薰衣草纯植物芳香精油的使用方法
1.日常护理法
使用方法:洗脸时将精油滴入水中或洗面奶中使用,晚上护理时将单方精油滴入护肤品中使用,复方精油直接使用。养发护发将单方精油滴入洗发水或护发素中使用,最好进行按摩。
适用症状:美白、保湿、细化肌肤、祛痘、祛斑、除皱、养发、护发的功效。
调配滴数:洗脸水中滴入2-3滴、洗面奶中滴入一滴、护肤品中滴入1-2滴、洗发水、护发素中滴入2-3滴。
2.按摩法
使用方法:使用按摩法时,精油需经基础油稀释方可进行护理、每次所调配的精油应尽快用完,以免变质。
适用症状:脸部护理、全身按摩、减肥、健胸、经痛腹痛、便秘、淋巴引流等。
调配滴数:10ml基础油+5滴精油。
3.沐浴、盆浴法
使用方法:使用精油沐浴以适中的水温为主,因为过高的水温使精油挥发的太快。每次浸泡时间为10-15分钟,浸泡时须避免溅入眼睛。
适用症状:全身机能调理、全身杀菌、妇科感染问题、泌尿系统感染、香港脚、脚气、解除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题等。
调配滴数:干燥肤质:5ml基础油+5滴薰衣草精油。
一般肤质:直接加5滴精油于水中。
盆浴:加2滴精油于盆中。
4.吸入法
使用方法:把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,将精油滴于热水里,总数不超过6滴,将精油充分搅匀之后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。
适用症状:呼吸系统问题、鼻塞、气喘、醒脑、头晕、恶心等。
5.按敷法
使用方法:使用时只要用碗装入温水滴入精油,再将毛巾吸附表层的精油与水。按敷时间及次数不限,但最少要有15分钟。
适用症状:热敷:深层洁肤、软化角质、经痛、风湿关节炎、宿醉等。
冷敷:镇定、安抚皮肤、发烧等。
调配滴数:直接加1-2滴精油于碗中。
6.涂抹法
使用方法:直接使用调好的精油于患部上涂抹或直接将未稀释的精油擦于患部上。
7.熏蒸法
使用方法:用熏蒸器或扩散器等或可使精油分子散发于空气中的器具来达到效果。
适用症状:安抚情绪、改善精神状况、失眠、深度睡眠、增加记忆、净化空气、提升情欲等。
调配滴数:直接加入5-10滴精油于熏蒸器
8.调配香水
使用方法:喷洒在身上或房间内。
调配滴数:将8-10滴精油滴入50ml纯净水中。
9.喷滴
使用方法:将2-3滴精油滴在棉花团上,放在枕边安神,除烦。
适用症状:失眠、烦躁、忧郁。
4.几种植物芳香精油的种类
植物精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的植物精华。其中,从花提取的植物精油有玫瑰、茉莉、薰衣草、依兰等;从叶和茎中的植物精油有薄荷、香茅等;从树皮提取的植物精油有肉桂等;从根部提植物油有香根等;从根茎提取的物精油有生姜等;从果皮中提取的植物有柠檬、橘子等;从种子中提取的植物精油有丁香等;从树脂中提取的植物精油有没药、乳香等。由于浓度高且挥发性强,分子非常细微,很容易自皮肤渗透到组织、血液及分泌系统。具有神奇的能量与效用,只要一小滴便能发挥意想不到的作用。
1 、按精油的用途来分
目前中国进口的精油分为六大类:香料精油、工业用精油、食用精油、化学精油、药物精油、芳疗精油。其中又以提炼芳疗精油最为严谨,除了这些植物必须是有机植物外(就是栽种期间不能添加农药和杀虫剂),提炼的精油还必须通过有关测试,化学成分比例必须合乎标准值,才能归类为芳疗精油。所以有些精油闻起来虽然很香,若不符合标准值,充其量只是香油,严格地讲并不属于精油。
2 、按精油的纯度来分
A 、纯精油:未经任何稀释的 100 %纯度的植物精油,价格昂贵。
B 、汽化精油( 无火熏香精油) :用 90% 纯植物异丙醇、5% 纯精油中的单方精油和 5 %蒸馏水配制而成,价格适中。
C 、配制精油:用大量廉价的工业合成香料加少量纯精油配制而成,价格低廉。
3 、按精油的配方来分
A 、单方精油(单油):是指 单纯的一种品种 、未经配方的纯精油,可单独使用,也可 供混合调配时使用,犹如未经配方的单味药。
如薰衣草、檀香、玫瑰、迷迭香、马郁兰等,现在市面上已有上百个品种。
B 、复方精油(复合油):是指几种单方精油已搭配好,可供立即使用的配方精油,一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质,经组合调配后制成成品,使用上较为方便,犹如配好药方的成药。如美白精油、减肥精油、淋巴排毒精油等。
4 、按精油在芳香疗法中的使用方法来分
A 、按摩用精油:已调和好的复方精油,可局部涂抹于皮肤或进行按摩。
B 、熏香用精油:多为配制精油,用熏香器具散发精油分子,通过呼吸道吸收,不能直接用在身体上。纯精油也可作为熏香用精油。
C 、散发用精油(无火熏香精油):利用散发机将精油离子化,使其快速进入体内而保护身体器官。
D 、沐浴用精油:通过特定配方或调制,用其沐浴或泡澡。
C 、可口服精油:大都属于单方精油,可直接加入开水饮用或调入果糖、蜂蜜使用。未经专业人员指导,一般不主张口服。
5.悦姫植物芳香精油的用法
精油的使用方法和一些配方 一、注意事项 1.精油最好不要内服 2.使用精油会有惯性问题,应此配方须要更换或交叉使用 3.柑橘类精油只能晚上使用,使用完尽量不要打计算机,因为计算机光线粉强,可看电视啦。
4.有病请看医生,精油不能取代药物 5.精油必须稀释后才能使用,只有茶树及熏衣草可直接使用在脸上及身上 6.精油必须储存于深色玻璃瓶内,放置阴凉处避免阳光照射。以延长精油寿命 7.一般精油寿命为1-3年内,柑橘类为3-6个月内 8.稀释精油时,请使用玻璃及陶瓷器,勿用塑料制品,以免腐蚀及产品化学变化 9.怀孕最好避免使用精油,婴儿使用精油请买书来看或不要使用 10.体质敏感者,请在使用前进行敏感测试 还有具体一点的 皮肤刺激性:丁香,松树,薄荷,柠檬,柠檬香茅,大蒜,肉桂 浓度不宜太高:大蒜,小茴香,山鸡椒,尤加利,月桂,玉桂子,雪松,松树,白千层,白松香,广藿香,百里香,肉豆蔻,薄荷,柠檬,橙,野马郁兰,榄香脂,洋甘菊,洋茴香,茉莉,黑胡椒,欧芹,姜,绿薄荷,欧白芷,桦木 怀孕妇女不宜:牛膝草,白松香,雪松,百里香,肉豆蔻,杜松,肉桂,没药,小茴香,玫瑰,金盏花,洋甘菊,洋茴香,茉莉,茴香,罗勒,胡萝卜种子油,藏茴香,熏衣草,迷迭香,莳萝,野马郁兰,马郁兰,丝柏,鼠尾草,欧芹,薄荷,绿薄荷,欧白芷 勿直接按摩皮肤:小茴香,雪松,肉桂,松脂,洋茴香,丝柏,藏茴香 高血压不宜:尤加利,牛膝草,迷迭香,花梨木 低血压不宜:玫瑰草,芹菜,万寿菊,熏衣草 癫痫者不宜:尤加利,牛膝草,迷迭香,茴香,鼠尾草 勿大量使用:牛膝草,肉桂,豆蔻,松脂,茴香,鼠尾草,万寿菊,芫荽 敏感皮肤不宜:白松香,百里香,佛手柑,豆蔻,茶树,马鞭草,绿薄荷,罗勒 食欲不振时不宜:广藿香 需专心时勿用:安息香,快乐鼠尾草,橙花 情绪低潮时勿用:檀香,愈创木 勿长期使用:百里香,肉豆蔻,香桃木,马郁兰 避免强光照射:佛手柑,红柑,苦橙叶,马鞭草,紫罗兰,葡萄柚,橙,柠檬,欧白芷 肾不好者不宜:杜松,欧白芷 发炎皮肤不宜:依兰 肝病患者不宜:金盏花 经痛时不宜:欧芹 神经衰弱者不宜:依兰 老人不宜:马郁兰 二、精油浓度计算 1.1ml的精油约有20d,10ml就有200d 2.10ml的媒介物加上2d精油是为1%-新手建议 3.10ml的媒介物加上4d精油是为2%-正常浓度 4.10ml的媒介物加上6d精油是为3%-身体按摩 5.新手建议是1%使用,没问题后浓度可以慢慢增加。
6.用在脸上浓度要较低,用在身体浓度可比脸上高,身体浓度最高可以5% 三、可稀释精油的媒介 1.基底油-甜杏仁-一般肌肤,敏感肌肤(柔软肌肤,保湿) 适合身体肌肤的按摩油 2.基底油-葡萄籽-油性肌肤,比甜杏性油清爽适合身体肌肤的按摩油 3.基底油-荷荷芭-一般肌肤,油性肌肤(保湿,护发) 较常其它基底油混合使用 4.基底油-榛果-油性肌肤(净化肌肤)常用来用脸部按摩油 5.基底油-玫瑰籽油-一般肌肤(美白,防皱,淡疤) 常用来作脸部按摩油 6.基底油-酪梨油-干性肌肤,敏感肌肤(防晒,保湿),粉少单独使用,较常其它基底油混合 7.基底产品-无香乳液-可用在脸上及身上 8.基底产品-无香面霜-可用在脸上(加上花水调稀点就粉像乳液) 9.基底产品-无香洗发精-用来洗头发 10.基底产品-无香沐浴油-每次使用10ml加上精油放进浴缸里可以用来泡澡 11.基底产品-无香沐浴胶-用来洗身体的 12.基底产品-无香泡泡胶-每次使用10ml加上精油会有许多泡泡产生,用来泡澡 13.芦荟胶-用途很广,它可以镇静、消炎、保湿,所以不管你是痘痘肌、敏感肌、干燥肌、过敏肌都可以用芦荟胶,另外像日晒后使用,可以镇静退红 可以100%当基底油使用-甜杏仁,葡萄籽,榛果,玫瑰籽油 与其它基底油混合使用-酪梨油,荷荷芭,小麦胚芽油-混合比例10% 注意: 1.以下配方只适用于成人,若是小孩需降低精油的比率。 2.孕妇如要用精油时,必须请教芳香治疗师。
3.敏感性皮肤使用前需先在小范围皮肤上测试。 4.调配好的精油绝对不能用塑料容器盛装,只能用玻璃、陶瓷或不锈钢等不被腐蚀的物质,最好是琥珀色或深蓝色玻璃瓶中,以避免光线破坏其特质。
而且,容器必须不含任何杂质和水分,哪怕一滴水也会破坏精油的质素。 避免长时间存储在高温的地方,必须远离火及热源的地方。
且一定要密封好,否则精油很容易氧化或挥发!! 5.根据各种精油挥发性的高低,依次将低挥发性的精油先滴入,挥发性高的精油最后滴入。 6.调配精油时的容量对照: 5ml=1茶匙; 1ml精油=20滴; 10ml=1点心匙; 10ml精油=200滴; 15ml=1汤匙 附:部分复方精油的作用: 1:脸护理 调配精油容量 使用方法 干性缺水性、成熟肌肤 玫瑰2滴,茉莉2滴,橙花2滴 与基础油混合,涂抹于脸部,并以指腹从下往上轻推。
防止老化,抚平皱纹 乳香2滴,檀香1滴,岩兰草1滴 使用方法同上 油性、脂漏性肌肤平衡 依兰依兰3滴,天竺葵3滴,柠檬2滴 使用方法同上 面疱,青春痘 尤加利2滴,熏衣草3滴,迷迭香3滴 使用方法同上 毛孔粗大肌肤 天竺葵3滴,柠檬1滴,薄荷1滴 使用方法同上 美白、除斑肌肤 柠檬2滴,佛手柑2滴,甜橙2滴 使用方法同上 。
6.悦姫植物芳香精油的用法
精油的使用方法和一些配方 一、注意事项 1.精油最好不要内服 2.使用精油会有惯性问题,应此配方须要更换或交叉使用 3.柑橘类精油只能晚上使用,使用完尽量不要打计算机,因为计算机光线粉强,可看电视啦。
4.有病请看医生,精油不能取代药物 5.精油必须稀释后才能使用,只有茶树及熏衣草可直接使用在脸上及身上 6.精油必须储存于深色玻璃瓶内,放置阴凉处避免阳光照射。以延长精油寿命 7.一般精油寿命为1-3年内,柑橘类为3-6个月内 8.稀释精油时,请使用玻璃及陶瓷器,勿用塑料制品,以免腐蚀及产品化学变化 9.怀孕最好避免使用精油,婴儿使用精油请买书来看或不要使用 10.体质敏感者,请在使用前进行敏感测试 还有具体一点的 皮肤刺激性:丁香,松树,薄荷,柠檬,柠檬香茅,大蒜,肉桂 浓度不宜太高:大蒜,小茴香,山鸡椒,尤加利,月桂,玉桂子,雪松,松树,白千层,白松香,广藿香,百里香,肉豆蔻,薄荷,柠檬,橙,野马郁兰,榄香脂,洋甘菊,洋茴香,茉莉,黑胡椒,欧芹,姜,绿薄荷,欧白芷,桦木 怀孕妇女不宜:牛膝草,白松香,雪松,百里香,肉豆蔻,杜松,肉桂,没药,小茴香,玫瑰,金盏花,洋甘菊,洋茴香,茉莉,茴香,罗勒,胡萝卜种子油,藏茴香,熏衣草,迷迭香,莳萝,野马郁兰,马郁兰,丝柏,鼠尾草,欧芹,薄荷,绿薄荷,欧白芷 勿直接按摩皮肤:小茴香,雪松,肉桂,松脂,洋茴香,丝柏,藏茴香 高血压不宜:尤加利,牛膝草,迷迭香,花梨木 低血压不宜:玫瑰草,芹菜,万寿菊,熏衣草 癫痫者不宜:尤加利,牛膝草,迷迭香,茴香,鼠尾草 勿大量使用:牛膝草,肉桂,豆蔻,松脂,茴香,鼠尾草,万寿菊,芫荽 敏感皮肤不宜:白松香,百里香,佛手柑,豆蔻,茶树,马鞭草,绿薄荷,罗勒 食欲不振时不宜:广藿香 需专心时勿用:安息香,快乐鼠尾草,橙花 情绪低潮时勿用:檀香,愈创木 勿长期使用:百里香,肉豆蔻,香桃木,马郁兰 避免强光照射:佛手柑,红柑,苦橙叶,马鞭草,紫罗兰,葡萄柚,橙,柠檬,欧白芷 肾不好者不宜:杜松,欧白芷 发炎皮肤不宜:依兰 肝病患者不宜:金盏花 经痛时不宜:欧芹 神经衰弱者不宜:依兰 老人不宜:马郁兰 二、精油浓度计算 1.1ml的精油约有20d,10ml就有200d 2.10ml的媒介物加上2d精油是为1%-新手建议 3.10ml的媒介物加上4d精油是为2%-正常浓度 4.10ml的媒介物加上6d精油是为3%-身体按摩 5.新手建议是1%使用,没问题后浓度可以慢慢增加。
6.用在脸上浓度要较低,用在身体浓度可比脸上高,身体浓度最高可以5% 三、可稀释精油的媒介 1.基底油-甜杏仁-一般肌肤,敏感肌肤(柔软肌肤,保湿) 适合身体肌肤的按摩油 2.基底油-葡萄籽-油性肌肤,比甜杏性油清爽适合身体肌肤的按摩油 3.基底油-荷荷芭-一般肌肤,油性肌肤(保湿,护发) 较常其它基底油混合使用 4.基底油-榛果-油性肌肤(净化肌肤)常用来用脸部按摩油 5.基底油-玫瑰籽油-一般肌肤(美白,防皱,淡疤) 常用来作脸部按摩油 6.基底油-酪梨油-干性肌肤,敏感肌肤(防晒,保湿),粉少单独使用,较常其它基底油混合 7.基底产品-无香乳液-可用在脸上及身上 8.基底产品-无香面霜-可用在脸上(加上花水调稀点就粉像乳液) 9.基底产品-无香洗发精-用来洗头发 10.基底产品-无香沐浴油-每次使用10ml加上精油放进浴缸里可以用来泡澡 11.基底产品-无香沐浴胶-用来洗身体的 12.基底产品-无香泡泡胶-每次使用10ml加上精油会有许多泡泡产生,用来泡澡 13.芦荟胶-用途很广,它可以镇静、消炎、保湿,所以不管你是痘痘肌、敏感肌、干燥肌、过敏肌都可以用芦荟胶,另外像日晒后使用,可以镇静退红 可以100%当基底油使用-甜杏仁,葡萄籽,榛果,玫瑰籽油 与其它基底油混合使用-酪梨油,荷荷芭,小麦胚芽油-混合比例10% 注意: 1.以下配方只适用于成人,若是小孩需降低精油的比率。 2.孕妇如要用精油时,必须请教芳香治疗师。
3.敏感性皮肤使用前需先在小范围皮肤上测试。 4.调配好的精油绝对不能用塑料容器盛装,只能用玻璃、陶瓷或不锈钢等不被腐蚀的物质,最好是琥珀色或深蓝色玻璃瓶中,以避免光线破坏其特质。
而且,容器必须不含任何杂质和水分,哪怕一滴水也会破坏精油的质素。 避免长时间存储在高温的地方,必须远离火及热源的地方。
且一定要密封好,否则精油很容易氧化或挥发!! 5.根据各种精油挥发性的高低,依次将低挥发性的精油先滴入,挥发性高的精油最后滴入。 6.调配精油时的容量对照: 5ml=1茶匙; 1ml精油=20滴; 10ml=1点心匙; 10ml精油=200滴; 15ml=1汤匙 附:部分复方精油的作用: 1:脸护理 调配精油容量 使用方法 干性缺水性、成熟肌肤 玫瑰2滴,茉莉2滴,橙花2滴 与基础油混合,涂抹于脸部,并以指腹从下往上轻推。
防止老化,抚平皱纹 乳香2滴,檀香1滴,岩兰草1滴 使用方法同上 油性、脂漏性肌肤平衡 依兰依兰3滴,天竺葵3滴,柠檬2滴 使用方法同上 面疱,青春痘 尤加利2滴,熏衣草3滴,迷迭香3滴 使用方法同上 毛孔粗大肌肤 天竺葵3滴,柠檬1滴,薄荷1滴 使用方法同上 美白、除斑肌肤 柠檬2滴,佛手柑2滴,甜橙2滴 使用方法同上 。
7.植物精油要怎么使用
如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。
步骤三:用指腹以点的方式,由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩
d,轻压两眼周围。
步骤四;大腿处。
a:小腿/:四指指腹以螺旋纹,由下往上按摩脸颊,按摩下巴。
P:手臂处, 由下至上涂抹于脸上;额头处是以由内而外的方式涂抹;改善红血丝敏感肌肤调理精油/;切勿一次使用过量精油。
瘦身复方精油使用方法详解:
适用于购买:用指腹由下往上:
步骤一:将调好的按摩精油倒10~15滴于手掌:塑身美体消脂精油/瘦臀美腿精油/紧实平坦腹部精油的客户
精油瘦身,是目前风靡全世界的瘦身方法,利用精油对人体的特殊效用脸部整体复方精油使用方法详解。
步骤五:以四指指腹由下往上推,由下而上以打圈动作进行按摩
b,围绕肚脐以顺时针方向按摩
e:腰部处,在腰间向横打圈
步骤三:吸收后用保鲜膜包裹20分钟,期间可做家务:
步骤一:将调好的按摩精油倒2~3滴于手掌,有节奏地由下而上挪动按摩,直达至腰间的位置
c,按摩本身可以加速新陈代谢,促进血液循环与淋巴排毒。精油的高渗透性与散发的香气,更是疏解压力的最好的方法。
以上精油适合每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用:
适用于购买:美白淡斑去疤痕精油/净化排毒除痘控油吸黑头收敛毛孔精油/淡化细纹除皱保湿回春精油/,以画螺旋纹方式按摩,起到美体消脂控制食欲的作用:臀部处:腹部处。
以上精油适合每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用;脸部及颈部轮廓提升紧实按摩精油的客户
脸部按摩法在芳香疗法中,精油按摩是使用相当广泛的一种方法、由外向内,以画螺旋纹方式按摩至吸收为止,或是进行运动(后者为佳),等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜,擦净即可。
步骤二:用指腹从额头到太阳穴位置.S,涂于身体肥胖处
步骤二
8.茜姿兰茶树100%纯植物芳香精油如何用
不要直接用于脸上,否则会引起皮肤过敏或其它不可预测问题,如想使用可用以下方式
1。美容靓肤(将精油滴入注入温水的盆中,比例为500:3,脸离水面20cm左右的高度蒸脸,或直接将水拍打到脸上,连续多次),
2.提神醒脑,消毒杀菌(将香薰炉中注入水,然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了,同时整个屋子里都有一种清香,在提神醒脑的同时可以杀菌)
3.当做香水用(将精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中,香味持久)
4.当做霜剂来用(可与洗面奶,去角质,按摩,面膜,日霜,晚霜同时使用,用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可)