刮痧板怎么用图解

1.刮痧板怎么用图解

刮痧手法有十几种,其中最常用的手法:手拿刮板,治疗时刮板厚的一面对手掌,保健时刮板薄的一面对手掌。

刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢,从上向下刮拭,**从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。

刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟,最长不超20分钟。

对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再进行第二次刮治。

出痧后一至二天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。

2.刮痧板的使用方法是什么

刮痧板是刮痧使用的工具,只有正确地使用刮痧板,才能起到保健治病的作用。刮痧板分为厚面、薄面和棱角。治疗疾病时多用薄面刮拭皮肤,保健多用巨面刮拭皮肤,天节附近穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭。操作时要掌握好“三度一向”,促使出痧,缩短刺激时间,控制刺激强度,减少局部疼痛的感觉,下面向大家详细介绍如何是用刮痧板。

1、角度

是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时,对皮肤刺激最强烈,最容易刮出痧,也比较容易产生疼痛感觉:当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时,就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧,更不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下,保持60°的角度即可。

2、速度

是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮肤的深度就越浅,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度较高,出痧就快。在使用刮痧板时,手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制。

3、力度

是指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越轻,刮痧板切入皮肤就越浅,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃,而力度轻了则达不到治疗效果。所以,力度的要求为“重而不板,轻而不浮”。

4、方向

是指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方,用推力刮痧时,对皮肤刺激强,比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方,用拉力刮痧时,不容易出痧,但是病人感觉会比较舒适一些。

3.家庭刮痧板怎么使用

黄牛角刮痧板

【规格】黄牛角刮痧板(5件套)

两个鱼形长12公分左右可用于面部(左右手同时使用)

一个方形可刮身体

一个梳形刮头部

一个三角可刮小部位及点穴、三角带波浪有一面可刮 经络。

【产品说明】

保健刮痧板,又叫好轻松牛角刮痧板。主要是采用牛角磨制而成的刮痧板,是传统刮痧板的进阶版,形状有鱼形、梳形、三角形和长方形,边缘有圆形突起,边圆润、光滑,可以让操作者更容易刮出痧。且牛角本身就具有—定的治疗保健药用功效,使其刮痧疗效更显著。

好轻松刮痧板选用纯天然黄牛角为材料,对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且黄牛角本身是一种中药,具有发散行气,活血和润养作用。

另外,刮痧之前,为了防止划破皮肤,还要在皮肤表面涂一层润滑剂,香油、色拉油都可以用。最好采用专门的刮痧油。

【操作方法】在刮痧时,刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角,刮痧板在刮拭时先涂抹介质,再以刮痧部位为中心,并尽量向外周扩大其范围。

在使用刮痧板时,其手法操作,关键在于力度与速度的掌握和控制。重了,可能会造成局部皮肤破溃;轻了,则达不到效果。“重而不板,轻而不浮”是力度的要求。在刮痧时,要不停地询问病人的主观感受,并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑,慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。

【刮痧原理】

根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

【适应症】感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

4.怎么刮痧图解

①选环境,选一个风不大,不能开空调和风扇干净的地方进行刮痧。当我们刮痧的时候,刮到皮肤的时候,我们的毛孔会打开,风吹到毛孔里面对人体不好。

②准备刮痧的用具,其实刮痧的用具很多的不仅仅只限于刮痧板,只不过刮痧板相对来说比较好的用具,在家没有刮痧板的朋友们可以用表面光滑的器具比如勺子,杯子,碗都可以进行的刮痧的。

③准备好刮痧板后,还需准备刮痧油,或护肤精油等都可以,有利于润滑,好刮痧。

④选取刮痧的部位,选取肌肉丰厚的地方避开血管,刮痧前应该用清水清洗皮肤,避免灰尘还有一些不干净的通过刮痧进入毛囊里面,引发毛囊炎的不良感染。

⑤正确的刮痧包括:

1、刮痧的顺序,从上到下,先内后外;

2、刮痧的力量,用力均匀适中,由轻到重;

3、刮痧的方向,单方向用力,逆经为泻,顺经为补;

4、刮痧的角度,刮痧器与皮肤呈45度角,每个部位每次刮二十次左右;

5、刮痧的时间及频率,刮痧的时间依患者病情和体质而定,每次刮痧在10-15分钟出痧即可,间隔1-2周。

⑥刮痧后20分钟以内不可以吹风以及洗澡,等过后才可以洗澡。

扩展资料:

刮痧的用途:刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效,已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法;还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。

参考资料:搜狗百科-刮痧

5.家庭刮痧板怎么使用

黄牛角刮痧板【规格】黄牛角刮痧板(5件套)两个鱼形长12公分左右可用于面部(左右手同时使用)一个方形可刮身体一个梳形刮头部一个三角可刮小部位及点穴、三角带波浪有一面可刮 经络。

【产品说明】保健刮痧板,又叫好轻松牛角刮痧板。主要是采用牛角磨制而成的刮痧板,是传统刮痧板的进阶版,形状有鱼形、梳形、三角形和长方形,边缘有圆形突起,边圆润、光滑,可以让操作者更容易刮出痧。

且牛角本身就具有—定的治疗保健药用功效,使其刮痧疗效更显著。好轻松刮痧板选用纯天然黄牛角为材料,对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。

而且黄牛角本身是一种中药,具有发散行气,活血和润养作用。另外,刮痧之前,为了防止划破皮肤,还要在皮肤表面涂一层润滑剂,香油、色拉油都可以用。

最好采用专门的刮痧油。【操作方法】在刮痧时,刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角,刮痧板在刮拭时先涂抹介质,再以刮痧部位为中心,并尽量向外周扩大其范围。

在使用刮痧板时,其手法操作,关键在于力度与速度的掌握和控制。重了,可能会造成局部皮肤破溃;轻了,则达不到效果。

“重而不板,轻而不浮”是力度的要求。在刮痧时,要不停地询问病人的主观感受,并注意观察局部皮肤的情况。

“快而不滑,慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。

【刮痧原理】根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。【适应症】感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

6.刮痧板使用方法及使用人群

刮痧疗法适应症

内科病症:感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等,急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病 、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿,各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等,诸如:神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用症和禁忌症以外的各种病症,包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。 外科病症:以疼痛为主要症状的各种外科病症,如急性扭伤,感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛,各种骨关节疾病,坐骨神经痛,肩周炎,落枕,慢性腰痛,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,颈椎、腰椎、膝关节骨质增生,股骨头坏死,外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。 儿科病症:营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。 五官科病症:牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。 妇科病症:痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。 保健:预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。

刮痧的治疗原理

现代刮痧疗法以中医脏腑经络学说为理论指导,博采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长,所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板,对人体具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作用,是既可保健又可治疗的一种自然疗法。

刮痧的作用原理

1、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处进行刮痧,可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环,增加组织血流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3、舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环,使局部组织温度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部组织的痛阈。第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展,从而消除疼痛。

刮痧的工具

图片:[img]/images/images_02.jpg[/img]

如同刮痧法一样,刮痧的用具也十分简单、方便,只要是边缘比较圆滑的东西,如梳子、溏瓷杯盖子等,都可以用来刮痧。当然,如果长期使用或作为治疗,还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料,对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药,具有发散行气,活血和润养作用。

另外,刮痧之前,为了防止划破皮肤,还要在皮肤表面涂一层润滑剂,香油、色拉油都可以用。当然,有条件的话,最好采用专门的“刮痧活血剂”。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药,经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油,具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。

刮痧过程中可能出现的意外及处理

刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的,都是对人体的穴位进行刺激,只不过使用的工具不同而已。所以刮痧也和针灸一样,有可能像晕针一样出现晕刮。

(1)晕刮出现的症状为头晕,面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷,恶心欲吐或神昏扑倒等。

(2)预防措施:空腹、过度疲劳患者忌刮;低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。

(3)急救措施:迅速让患者平卧;让患者饮用1杯温糖开水;迅速用刮板刮拭患者百会穴(重刮)、人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。

7.牛角刮痧板怎么用

根据你的描述,你买的刮痧板应该总体呈牛角形的吧?弧形内凹的那边,就是薄的那边是用来刮腿和手臂的,因为它的弧度正好贴合人体腿和手的弧度。厚的那边一般来说不是用来刮痧的,做成一边薄一边厚的样子是便于手拿和使力。还有,整个刮痧板的底部应该会有类似波浪形的两个凹进去的弧度吧(一般刮痧板都是这样的)那个地方时用来按摩手指的,就是一根手指对一个凹槽,然后刮拭。

无论刮哪里,刮痧板和皮肤之间都呈45度角刮,一般刮到皮肤发热为止,一般每天一次。有时候你也会出痧,就是那种像淤血似的一片紫红,出痧的时候立刻停止,砂完全退去再继续刮,大约周期是两天。刮痧后最好不要立刻洗澡,要多喝热水补充。

刮痧要配合精油,或者润肤霜之类润滑的东西,不过个人认为不用也行,只要别把皮肤刮破就行了。

一般腿部两个月能瘦4公分,本人亲身经历哦~~

希望可以帮到你~~~

刮痧板怎么用图解

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