育才学习网1."腰腿疼痛防治"健康讲座新闻稿怎样写
"腰腿疼痛防治"新闻稿：
在我们的生活中很多人年纪轻轻就经常会出现腰腿疼痛的现象，这些都是由于我们在生活中的一些不良的生活习惯所致。那么我们应该如何预防腰腿疼痛呢？今天就来告诉你预防腰腿疼痛的5条要点，一起来看看吧！
1、睡硬床
选用硬板床较为合适，使用时可在床板上铺放被褥增加舒适感，同时又能维持腰椎的合理生理弧度。
2、直起腰
坐的时候，腰部直起来，要有三个90度，即屈髋、屈膝和屈肘各90度的位置上。身体的各个部位都在功能位置上，相对放松状态下，这就不易劳累。保持正确坐的姿势，避免增加腰椎间盘内的压力。正确的的体位以及姿势，并且不停的去变换，不仅可以使我们的腰椎弯曲的正常，而且还能有效避免腰腿疼痛的发生。日常保持正确的姿势体位，如“站如松、坐如钟、睡如弓”等；站立、坐位每30分钟左右更换一次体位。
3、加强腰背及腹部肌肉锻炼
人体的骨骼和姿势是依靠肌肉来维持的。经常坚持作腰背腹部的肌肉锻炼活动，可以增强腰背腹部肌力，不仅可以避免脊柱畸形的发生，更可保持脊柱关节的稳定性。对预防腰腿痛十分有效。常见且易坚持的锻炼方法有：各种体操，球类活动，游泳，仰卧起坐，俯卧位“飞燕式”等。
4、搬重物时应髋膝屈曲下蹲
研究发现膝关节伸直时弯腰和屈膝下弯腰，后者腰部所受的压力要少40%。正确的姿势是应该将髋膝屈曲，即下蹲位去搬重物。由于大腿和小腿的肌肉参与工作，分散了力量可避免腰部的损伤，此外在拿较重的物体时应将搬拿的物体挪近身体并将膝关节保持在轻度屈曲位。这样能减轻腰部的负荷，避免腰痛的发生。
5、注意饮食均衡
尽量吃低脂肪，富于维生素的营养食物。蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低。可多吃些富含维生素C 、维生素D和B 族维生素的蔬菜和水果，避免微量元素和矿物质摄入不足。补充膳食维生素和纤维素，应适当吃些牛奶、粗粮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充。饮食结构合理，有助于降低骨质疏松的发生率。腰椎骨质疏松往往引起微细骨折，这也是腰腿痛的重要原因。
2.讲座新闻稿写作格式,跪求,字数不多
我校举行某某讲座
某月某日，我校邀请某国某专业知名学者某某教授举行了某某讲座，学校某某领导出席了讲座仪式，多少名学生聆听了讲座。
某某专业在当前经济全球化的形势下，愈来愈受到各国的重视，为全面提高学生素质，打造面向未来的新时代青年，我校精心组织了这次讲座。某某教授是某国某学校的某专业的资深专家和教授，在某某专业领域内具有独特的建树，执教N年，先后获得了 N荣誉称号。某某教授在讲座中深入浅出，举一反三，先后对某某知识、某某知识进行了重点讲解，侧重讲解了某某知识，当场解答了同学们提出的问题，并结合当前形势，对某某专业知识进行了全面解读，使同学们认识到，某某知识是将来报效祖国必不可少的知识层面。
同学们在聆听讲座中秩序井然，表示出了极大的学习兴趣。讲座结束后，同学们纷纷表示，这次讲座受益匪浅，学到了很多以前没有接触到的知识，希望能够经常听到这样的讲座。
3.健康科普讲座通稿例文
1.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。
相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。
相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。2.来吧现在才是关键，把脆弱放在一边。
抓不住机会的你，上不了最前线。踏上雪白跑线，把头发甩到后边。
能量化成流汗，让我疯狂呐喊。相信我的预感，一定第一个撞线，只要定睛向你看，心情便会HIGH到极度点。
3.老师说语文老师说，你们很美，是一种回归大自然的天然美；数学老师说，你们很美，那轻盈一跃是对称的美；政治老师说，你们很美，是负出与收获的辩证美；英语老师说，在古典的文化美后你们有欧式的拼搏美。4.致运动员红色的跑道上，你像一簇火焰，用尽自己的热情，来燃烧自己的活力，殊不知，你是忍着疼痛在为班级争光，那一圈圈的绷带格外醒目，加油吧，你所有的好朋友在注视着你，在为你呐喊！COMEON。
YOUALWAYSTHEBEST!5.永不言失败失败意味着什么，我们从未想过，因为那不是我们想得到的最终结果，也许成功需要付出很大的努力但有了自己冲刺的目标，什么都只成为漂渺把所有的一切都抛在脑后对失败说：来吧！我终究会战胜你！6.希望我真诚的希望我是一阵微风让我的祝福追随在你身后我真诚的希望我是一束阳光永远照射大地为你加油我真诚的希望我是一片阴凉让你休息为你鼓劲7.致运动员你从哪里哪里走来？青春是你的风采你向终点奔去掌声为你澎湃你用流淌的汗液震撼着有情儿女你用健美的臂膀挽起高山大海8.奔向前方--致运动员枪声响起燃起的是你的激情放飞的是你的理想你的挥汗付出在矫健的步伐以后逐一闪亮纵使艰难但，奔向前方唯有它给你掌声唯有它让你傲气昂扬！9.跑啊跑——致3000米运动员跑啊无休止的被追赶尽头遥远有点惶恐却无理由和着彼此粗重的喘息渐渐失去了意识翅膀像鸡毛掸子拥有羽毛却无力飞翔劳累不能停止的.跑啊跑10.赞五千米运动员迎接你的，是五千米跑道等待你的，是漫漫征途勇敢的冲吧，勇士们不要畏惧对手的强大你的对手只有自己勇敢的冲吧五千米算不得什么付出的汗水就要得到回报胜利的泪水就要顺颊而下秋风会为你喝彩阳光会为你庆功掌声就要为你响起天如幕，日如初，运动场内生龙活虎；没有常胜将，万古侯更无，江山代有人出！赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆！英雄猛将，呼之欲出；各领风骚，一帜独树！群雄乍起，英雄谁属？洒过泪，流过汗，坚强铸造王者风度！敢拼搏，不认输，霸气早成，成功我属！人不可能永远旭日东升，也不会永远在低谷品尝失落。就算失败，还能从头再来，海迪说过一句话：“就算我100次跌倒，我也要第101次地站起来！”。
4.写健康讲座让顾客过来听课的消息怎么写
邀约三部曲
邀约话术
李先生，您好！我是XX人寿客服人员，我们在X月X日X点将举办健康知识讲座，现场将增送每位嘉宾健康礼品一份，您看您是自己来还是和家人朋友一起来，以便我们给您安排好礼品和座位。 好的，我已经帮您登记并预定好了座位，再次跟您确认一下时间和地点：时间：明天下午2:30，地点：。。。。届时会有专人负责接待，您的接待人是XX，电话131********
第三步：确认打/发短信目的：客户承诺参会/确保每位客户都能提前收到 短信关键点： 1 . 为防止客户遗忘，确认电话一般选在会议开始前1个半小时打完，由接待主管或伙伴亲自打。 2.强调时间、地点、接待人，增强客户的信任度
邀约三部曲
您好！是李先生吗？我是XX人寿服务代表***，公司客服中心通知我，今天下午您过来参加健康知识讲座，安排由我来负责接待您，座位已经为您定好了。我们的接待工作在2:30正式开始，请问您是自己来还是和家人朋友一起来，公司好准备礼品。请问您几点能到？ 请问您是自己开车来还是乘车来？（提醒交通路线）
确认打话术
您好，我是您的服务代表：***。XX人寿特于下午3点在*****举办健康知识讲座，参会即有礼品相赠，请您凭短信入场，领取纪念品。
5.讲座新闻稿写作格式,跪求,字数不多
我校举行某某讲座 某月某日，我校邀请某国某专业知名学者某某教授举行了某某讲座，学校某某领导出席了讲座仪式，多少名学生聆听了讲座。
某某专业在当前经济全球化的形势下，愈来愈受到各国的重视，为全面提高学生素质，打造面向未来的新时代青年，我校精心组织了这次讲座。某某教授是某国某学校的某专业的资深专家和教授，在某某专业领域内具有独特的建树，执教N年，先后获得了 N荣誉称号。
某某教授在讲座中深入浅出，举一反三，先后对某某知识、某某知识进行了重点讲解，侧重讲解了某某知识，当场解答了同学们提出的问题，并结合当前形势，对某某专业知识进行了全面解读，使同学们认识到，某某知识是将来报效祖国必不可少的知识层面。 同学们在聆听讲座中秩序井然，表示出了极大的学习兴趣。
讲座结束后，同学们纷纷表示，这次讲座受益匪浅，学到了很多以前没有接触到的知识，希望能够经常听到这样的讲座。
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