育才学习网1.岂止美护牙素的使用方法
1、用量：黄豆大小即可；时间：早晚刷牙各3分钟以上哦。
2、用法：无水干刷（刷牙前口腔和牙刷都不要沾水）；含漱：刷完后不要吐沫，直接含在嘴里停留2-3分钟这样让钙磷离子充分释放，覆盖在牙齿表面达到最佳效果。
3、晚上刷牙后，就不要在吃东西（烟，咖啡，茶等）
4、如果有那颗牙齿情况比较严重，睡觉前直接涂抹在牙齿上就可以，有溃疡或者发炎的地方，也可以直接涂抹在患处。
扩展资料：
1、牙膏的种类琳琅满目，大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类，在普通牙膏的基础上，加入一些有口腔保健作用的药物或防龋功效的氟化物，就变成药物牙膏和含氟牙膏。
2、每个人要根据自己口腔特点和需要来选择，长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。最好几种牙膏交替使用，从而维护口腔健康。
3、口腔专家建议，牙刷应该每三个月换一次，虽然对牙膏的更换时间并没有统一的说法，但是牙膏的使用时间也不宜太长，最好一个多月一换。
4、因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。
5、因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。
6、口腔清洁不能完全依赖牙膏，正确的方法才是根本。牙科医生会告诉你在刷牙以及使用牙线清洁牙齿时可能需要特别关注的口腔部位。
参考资料：
百度百科-岂止美
2.白牙素怎样使用
白牙素使用之前不用使用牙膏，白牙素是可以替代牙膏刷牙的口腔清洁产品。喜得白.白牙素是可以长期使用的白牙素，其他白牙素不了解。
喜得白.白牙素的使用方法：
使用时：打开盒子，牙刷沾水后甩干，蘸取牙刷面一层，按正确刷牙方式刷牙3分钟，然后清水漱口即可。
注意事项： 1、牙刷沾水后要甩干，避免水进入盒内稀释粉剂，令使用不方便。若粉剂受潮结块，可用手拿盒子轻敲台面，或摇动盒子即可松开粉体，不会影响使用效果。
2、刷牙时力度适中，无需过度用力。
希望可以帮到你！
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