如果食用过多阿胶膏,容易出现上火、口腔溃疡、咽喉疼痛等其他症状。
阿胶膏正确食用方法:
1.每天吃一到三片,不可多食。秋冬季节需连续服用,总量在1000克到2000克之间,常年坚持效果最佳。
2.体热的人群尽量少服用阿胶膏,每天一到两片,服用时多喝水,如有不良反应即应立即停止服用。
3.女性来例假时最好不要服用,因为阿胶膏服食过后利于下血,血量会增加。
4.有子宫肌瘤的女性慎服,男士患有前列腺炎慎服。
5.服用阿胶膏期间不易食用白酒,二者同食,易致血热。
6.阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要过于油腻、辛辣,少食不易消化的东西,服用后不要马上吃冷饮冷食。
7.感冒时不要服用阿胶膏。
8.服用阿胶糕需要忌口,前后2个小时内不要吃萝卜或大蒜,否则会降低功效,也不宜饮浓茶。
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