是腌制食品。这种菜的做法很多,一般都是现做现吃的,没有其他腌制食品的危害。醋有减肥作用,不但可以促进体内脂肪分解,而且还可以加速糖类的新陈代谢。此菜有很好的减肥功效。
腌制黄瓜的方法如下。
食材用料:
黄瓜,米椒,大蒜,黄豆酱油,盐,白砂糖,醋,花生油适量。
做法:
1.将黄瓜洗净,掰去黄瓜尾部。
2.将黄瓜对半切开,然后放入几颗米椒,整个米椒的三分之二也是对半切开,剩余的三分之一不切。
3.将盐倒入放有黄瓜的容器里,端起容器将盐颠均匀,或者搅拌均匀都可以,静置一会煞出黄瓜的水。
5.准备一个干净的碗,倒入黄豆酱油搅拌均匀,再倒入醋和白砂糖。
6.炒锅倒入适量的花生油,小火熬至白砂糖融化即可关火,关火之后等待晾凉。
7.将煞出水的黄瓜倒入漏勺,沥干水分备用。
8.沥干水分的黄瓜放入提前准备好的玻璃容器里,与调味品搅拌均匀放入冰箱冷藏室腌制10小时以上就可以了。
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