第一.保证充足的睡眠时间是最好的美容;
第二.如果做完面膜再睡,会加重通宵夜班后对皮肤刺激与损伤,因为通宵夜班后,人会大量脱水,皮肤变干,皱纹,角质化更甚;
第三.如果敷着面膜睡觉:
1.人在休息时,皮肤毛细孔会张开,皮肤也进入到相应的“休养”状态,敷着面膜会直接影响到皮肤的休息;
2.敷着面膜会让你睡得不踏实,无法进入深睡状态,整个人的状态也受到影响,包括皮肤;
3.这个次序就是一个先损坏再修复还是先保护再维护的过程,先睡觉就是把个人生态环保放前,敷面膜放后才是可持续性的。
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