蒸汽蒸脚要适宜,每天蒸脚是不必要的做法。
蒸汽蒸脚的作用:
1.汽浴可提高自身的新陈代谢功能,能使肌肤润泽,有利于排毒养颜,蒸脚疗法有利于缓解神经衰弱和失眠症状。
2. 蒸脚疗法可防治高血压,利用中药蒸脚可有效地促进血液循环,调节内分泌系统,清除血管壁上的血脂,排除血管的垃圾,增强血管弹性,促使血流通畅,从而使血压平稳。
3. 蒸脚疗法可防治风湿性关节炎,利用中药蒸脚能促进血液循环,通络活血,排除关节风,长期熏蒸对风湿性关节炎有很好的理疗效果。
4. 蒸脚疗法可防治腿脚麻木,激活腿部神经末梢,疏通腿部经络,消除腿脚麻木。
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